ОРВИ – различные острые инфекционные заболевания, возникающие в результате поражения эпителия дыхательных путей РНК- и ДНК-содержащими вирусами. Обычно сопровождаются повышением температуры, насморком, кашлем, болью в горле, слезотечением, симптомами интоксикации; могут осложняться трахеитом, бронхитом, пневмонией. Диагностика ОРВИ основывается на клинико-эпидемиологических данных, подтвержденных результатами вирусологических и серологических анализов. Этиотропное лечение ОРВИ включает прием препаратов противовирусного действия, симптоматическое – применение жаропонижающих, отхаркивающих средств, полоскание горла, инстилляцию сосудосуживающих капель в нос и др.
Общие сведения
ОРВИ - воздушно-капельные инфекции, вызываемые вирусными возбудителями, поражающими, главным образом, органы дыхания. ОРВИ являются наиболее распространенными заболеваниями, в особенности у детей. В периоды пика заболеваемости ОРВИ диагностируют у 30% населения планеты, респираторные вирусные инфекции в разы превосходят по частоте возникновения остальные инфекционные заболевания. Наиболее высокая заболеваемость характерна для детей в возрасте от 3 до 14 лет. Рост заболеваемости отмечается в холодное время года. Распространенность инфекции – повсеместная.
ОРВИ классифицируются по тяжести течения: различают легкую, среднетяжелую и тяжелую формы. Определяют тяжесть течения на основании выраженности катаральной симптоматики, температурной реакции и интоксикации.
Причины ОРВИ
ОРВИ вызываются разнообразными вирусами, относящимися к различным родам и семействам. Их объединяет выраженное сродство к клеткам эпителия, выстилающего дыхательные пути. ОРВИ могут вызывать различные типы вирусов гриппа , парагриппа , аденовирусы, риновирусы, 2 серовара РСВ, реовирусы. В подавляющем большинстве (за исключением аденовирусов) возбудители относятся к РНК-содержащим вирусам. Практически все возбудители (кроме рео- и аденовирусов) нестойки в окружающей среде, быстро погибают при высушивании, действии ультрафиолетового света, дезинфицирующих средств. Иногда ОРВИ могут вызывать вирусы Коксаки и ЕСНО .
Источником ОРВИ является больной человек. Наибольшую опасность представляют больные на первой неделе клинических проявлений. Передаются вирусы по аэрозольному механизму в большинстве случаев воздушно-капельным путем, в редких случаях возможна реализация контактно-бытового пути заражения. Естественная восприимчивость людей к респираторным вирусам высока, в особенности в детском возрасте. Иммунитет после перенесенной инфекции нестойкий, кратковременный и типоспецифический.
В связи с многочисленностью и разнообразностью типов и сероваров возбудителя возможна многократная заболеваемость ОРВИ у одного человека за сезон. Приблизительно каждые 2-3 года регистрируются пандемии гриппа, связанные с возникновением нового штамма вируса. ОРВИ негриппозной этиологии часто провоцируют вспышки заболеваемости в детских коллективах. Патологические изменения пораженного вирусами эпителия дыхательной системы способствуют снижению его защитных свойств, что может привести к возникновению бактериальной инфекции и развитию осложнений.
Симптомы ОРВИ
Общие черты ОРВИ: относительно кратковременный (около недели) инкубационный период, острое начало, лихорадка, интоксикация и катаральная симптоматика.
Аденовирусная инфекция
Инкубационный период при заражении аденовирусом может колебаться в пределах от двух до двенадцати дней. Как и всякая респираторная инфекция, начинается остро, с подъема температуры, насморка и кашля. Лихорадка может сохраняться до 6 дней, иногда протекает в две волы. Симптомы интоксикации умеренны. Для аденовирусов характерна выраженность катаральной симптоматики: обильная ринорея, отечность слизистой носа, глотки, миндалин (нередко умеренно гиперемированных, с фибринозным налетом). Кашель влажный, мокрота выделяется прозрачная, жидкая.
Может отмечаться увеличение и болезненность лимфатических узлов головы и шеи, в редких случаях – лиенальный синдром. Разгар заболевания характеризуется клинической симптоматикой бронхита , ларингита , трахеита . Частым признаком аденовирусной инфекции является катаральный, фоликулярный или пленчатый конъюнктивит , первоначально, обычно, односторонний, преимущественно нижнего века. Через день-два может воспалиться конъюнктива второго глаза. У детей до двух лет могут отмечаться абдоминальные симптомы: диарея, боль в животе (мезентериальная лимфопатия).
Течение длительное, нередко волнообразное, за счет распространения вируса и формирования новых очагов. Иногда (в особенности при поражении аденовирусами 1,2 и 5 сероваров), формируется длительное носительство (аденовирусы латентно сохраняются в миндалинах).
Респираторно-синцитиальная инфекция
Инкубационный период, как правило, занимает от 2 до 7 дней, для взрослых и детей старшей возрастной группы характерно легкое течение по типу катара или острого бронхита . Могут отмечать насморк, боль при глотании (фарингит). Лихорадка и интоксикация для респираторно-синцитильной инфекции не характерны, может отмечаться субфебрилитет.
Для заболевания у детей младшего возраста (в особенности младенцев) характерно более тяжелое течение и глубокое проникновение вируса (бронхиолит со склонностью к обструкции). Начало заболевания постепенное, первым проявлением обычно бывает ринит со скудными вязкими выделениями, гиперемия зева и небных дужек, фарингит. Температура либо не поднимается, либо не превышает субфебрильных цифр. Вскоре появляется сухой навязчивый кашель по типу такового при коклюше . По окончании приступа кашля отмечается выделение густой, прозрачной или беловатой, вязкой мокроты.
С прогрессированием заболевания инфекция проникает в более мелкие бронхи, бронхиолы, снижается дыхательный объем, постепенно нарастает дыхательная недостаточность . Одышка в основном экспираторная (затруднения при выдохе), дыхание шумное, могут быть кратковременные эпизоды апноэ. При осмотре отмечается нарастающий цианоз, аускультация выявляет рассеянные мелко- и среднепузырчатые хрипы. Заболевание обычно протекает около 10-12 дней, при тяжелом течении возможно увеличение продолжительности, рецидивирование.
Риновирусная инфекция
Лечение ОРВИ
ОРВИ лечат на дому, в стационар больных направляют только в случаях тяжелого течения или развития опасных осложнений. Комплекс терапевтических мер зависит от течения, выраженности симптоматики. Постельный режим рекомендуют больным с лихорадкой вплоть до нормализации температуры тела. Желательно соблюдать полноценную, богатую белком и витаминами диету, употреблять много жидкости.
Лекарственные средства, в основном, назначают в зависимости от преобладания той или иной симптоматики: жаропонижающие (парацетамол и содержащие его комплексные препараты), отхаркивающие средства (бромгексин, амброксол, экстракт корня алтея и др.), антигистаминные препараты для десенсибилизации организма (хлоропирамин). В настоящее время существует масса комплексных препаратов, включающих в свой состав действующие вещества всех этих групп, а так же витамин С, способствующий повышению естественной защиты организма.
Местно при рините назначают сосудосуживающие средства: нафазолин, ксилометазолин и др. При конъюнктивите в пораженный глаз закладывают мази с бромнафтохиноном, флуоренонилглиоксалем. Антибиотикотерапия назначается только в случае выявления присоединившейся бактериальной инфекции. Этиотропное лечение ОРВИ может быть эффективно только на ранних сроках заболевания. Оно подразумевает введение интерферона человека, противогриппозного гаммаглобулина, а также синтетических препаратов: ремантадин, оксолиновая мазь, рибавирин.
Из физиотерапевтических способов лечения ОРВИ широко распространены горчичная ванна , баночный массаж и ингаляции . Лицам, перенесшим ОРВИ, рекомендована поддерживающая витаминотерапия, растительные иммуностимуляторы, адаптогены.
Прогноз и профилактика ОРВИ
Прогноз при ОРВИ в основном благоприятный. Ухудшение прогноза происходит при возникновении осложнений, более тяжелое течение часто развивается при ослаблении организма, у детей первого года жизни, лиц старческого возраста. Некоторые осложнения (отек легких, энцефалопатия, ложный круп) могут привести к летальному исходу.
Специфическая профилактика заключается в применении интерферонов в эпидемическом очаге, вакцинировании с применением наиболее распространенных штаммов гриппа в период сезонных пандемий. Для личной защиты желательно применять при контактах с больными марлевые повязки, прикрывающие нос и рот. Индивидуально также рекомендуется в качестве профилактики вирусных инфекций повышать защитные свойства организма (рациональное питание, закаливание, витаминотерапия и применение адаптогенов).
В настоящее время специфическая профилактика ОРВИ не является достаточно эффективной. Поэтому необходимо уделять внимание общим мерам профилактики респираторных инфекционных заболеваний, в особенности в детских коллективах и лечебных учреждениях. В качестве мер общей профилактики выделяют: мероприятия направленные на контроль соблюдения санитарно-гигиенических нормативов, своевременное выявление и изоляцию больных, ограничение скученности населения в периоды эпидемий и карантинные мероприятия в очагах.
Вирусные заболевания поражают клетки, в которых уже имеются нарушения, чем пользуется возбудитель. Современные исследования доказали, что происходит это только при сильном ослаблении иммунитета, уже не могущего на должном уровне бороться с угрозой.
Особенности вирусных инфекций
Виды вирусных заболеваний
Этих возбудителей принято различать по генетическому признаку:
- ДНК – простудные вирусные заболевания человека, гепатит В, герпес, папилломатоз, ветряная оспа, лишай;
- РНК – грипп, гепатит С, ВИЧ, полиомиелит, СПИД.
Вирусные заболевания можно классифицировать и по механизму влияния на клетку:
- цитопатическое – накопившиеся частицы разрывают и убивают ее;
- иммуноопосредованное – встроившийся в геном вирус спит, а на поверхность выходят его антигены, ставя клетку под удар иммунной системы, которая считает ее агрессором;
- мирное – антиген не вырабатывается, латентное состояние сохраняется долго, репликация стартует при создании благоприятных условий;
- перерождение – клетка мутирует в опухолевую.
Как передается вирус?
Свое распространение вирусная инфекция осуществляет:
- Воздушно-капельно. Респираторные вирусные инфекции передаются за счет втягивания частичек слизи, разбрызганных во время чихания.
- Парентерально. В этом случае болезнь попадает от матери к ребенку, во время медицинских манипуляций, секса.
- Через еду. Вирусные заболевания попадают с водой или пищей. Иногда они долго находятся в спящем режиме, проявляясь только под внешним влиянием.
Почему вирусные заболевания имеют характер эпидемий?
Многие вирусы распространяться быстро и массово, что провоцирует возникновение эпидемий. Причины тому следующие:
- Простота распространения. Многие серьезные вирусы и вирусные заболевания легко передаются через капельки слюны, попавшие внутрь с дыханием. В таком виде возбудитель может продолжительное время поддерживать активность, поэтому способен найти нескольких новых носителей.
- Скорость размножения. После попадания в организм клетки поражаются одна за другой, предоставляя необходимую питательную среду.
- Сложность устранения. Не всегда известно, как лечить вирусную инфекцию, связано это с малоизученностью, возможностью мутаций и сложностями диагностирования – на начальной стадии легко спутать в другими проблемами.
Симптомы вирусной инфекции
Течение вирусных заболеваний может отличаться в зависимости от их типа, но есть общие моменты.
- Лихорадка. Сопровождается подъемом температуры до 38 градусов, без нее проходят только легкие формы ОРВИ. Если температура более высокая, то это говорит о тяжелом течении. Сохраняется она не дольше 2 недель.
- Сыпь. Вирусные заболевания кожи сопровождаются этими проявлениями. Они могут выглядеть как пятна, розеолы и везикулы. Характерно для детского возраста, во взрослом высыпания встречаются реже.
- Менингит. Возникает при энтеровирусе и , чаще сталкиваются дети.
- Интоксикация – потеря аппетита, тошнота, головная боль, слабость и заторможенность. Эти признаки вирусного заболевания обусловлены токсинами, выделяемыми возбудителем в процессе деятельности. Сила воздействия зависит от серьезности болезни, тяжелее приходится детям, взрослые могут и не заметить его.
- Диарея. Характерна для ротавирусов, стул водянистый, не содержит крови.
Вирусные заболевания человека – список
Невозможно назвать точное число вирусов – они постоянно видоизменяются, пополняя обширный перечень. Вирусные заболевания, список которых представлен ниже, являются самыми известными.
- Грипп и простуда. Их признаками являются: слабость, повышенная температура, боль в горле. Используются противовирусные препараты, при присоединении бактерий дополнительно назначают антибиотики.
- Краснуха. Под удар попадают глаза, дыхательные пути, шейные лимфоузлы и кожа. Распространяется воздушно-капельным способом, сопровождается высокой температурой и кожными высыпаниями.
- Свинка. Поражаются дыхательные пути, в редких случаях у мужчин поражаются семенники.
- Желтая лихорадка. Вредит печени и кровеносным сосудам.
- Корь. Опасна детям, затрагивает кишечник, дыхательные пути и кожу.
- . Нередко возникает на фоне других проблем.
- Полиомиелит. Проникает в кровь через кишечник и дыхание, при поражении головного мозга наступает паралич.
- Ангина. Существует несколько видов, характерны головная боль, высокая температура, сильная боль в горле и озноб.
- Гепатит. Любая разновидность вызывает желтизну кожи, потемнение мочи и бесцветность кала, что говорит о нарушении нескольких функций организма.
- Тиф. Редок в современном мире, поражает кровеносную систему, может привести к тромбозу.
- Сифилис. После поражения половых органов возбудитель попадает в суставы и глаза, распространяется дальше. Долго не имеет симптомов, поэтому важны периодические обследования.
- Энцефалит. Поражается головной мозг, гарантировать излечение нельзя, высок риск смерти.
Самые опасные вирусы в мире для человека
Перечень вирусов, которые представляют самую большую опасность для нашего организма:
- Хантавирус. Возбудитель передается от грызунов, вызывает различные лихорадки, смертность при которых колеблется от 12 до 36%.
- Грипп. Сюда относятся самые опасные вирусы, известные из новостей, разные штаммы могут стать причиной пандемии, тяжелое течение больше затрагивает пожилых и маленьких детей.
- Марбург. Открыт во второй половине 20 века, является причиной геморрагической лихорадки. Передается от животных и зараженных людей.
- . Становится причиной диареи, лечение простое, но в малоразвитых странах от него умирает каждый год 450 тысяч детей.
- Эбола. По данным на 2015 год смертность составляет 42%, передается при контакте с жидкостями зараженного человека. Признаками являются: резкое повышение температуры, слабость, боль в мышцах и горле, сыпь, диарея, рвота, возможны кровотечения.
- . Смертность оценивается в 50%, характерна интоксикация, сыпь, лихорадка, поражение лимфоузлов. Распространена в Азии, Океании и Африке.
- Оспа. Известна давно, опасна только людям. Характерны сыпь, высокая температура, рвота и головная боль. Последний случай заражения произошел в 1977 году.
- Бешенство. Передается от теплокровных животных, поражает нервную систему. После появления признаков успех лечения почти невозможен.
- Ласса. Возбудителя переносят крысы, впервые открыт в 1969 году в Нигерии. Поражаются почки, нервная система, начинается миокардит и геморрагический синдром. Лечение тяжелое, лихорадка уносит до 5 тысяч жизней ежегодно.
- ВИЧ. Передается через контакт с жидкостями зараженного человека. Без лечения есть шанс прожить 9-11 лет, его сложность заключается в постоянном мутировании штаммов, убивающих клетки.
Борьба с вирусными заболеваниями
Сложность борьбы заключается в постоянном изменении известных возбудителей, делающих привычное лечение вирусных заболеваний малоэффективным. Это делает необходимым поиск новых лекарств, но на современном этапе развития медицины большинство мер разрабатывается быстро, до перехода эпидемического порога. Приняты следующие подходы:
- этиотропный – предотвращение воспроизводства возбудителя;
- хирургический;
- иммуномодулирующий.
Антибиотики при вирусной инфекции
В ходе болезни всегда идет угнетение иммунитета, иногда требуется его усилить для уничтожения возбудителя. В ряде случаев при вирусном заболевании дополнительно назначаются антибиотики. Необходимо это, когда присоединяется бактериальное заражение, которое убивается только таким путем. При чистом вирусном заболевании прием этих средств не принесет только ухудшит состояние.
Профилактика вирусных заболеваний
- Вакцинация – эффективна против конкретного возбудителя.
- Усиление иммунитета – профилактика вирусных инфекций этим путем подразумевает закаливание, правильное питание, поддержку при помощи растительных экстрактов.
- Меры предосторожности – исключение контактов с больными людьми, исключение незащищенных случайных половых связей.
Инфекционный агент, попадая в организм, определяет клиническую картину заболевания. Далее опишем наиболее общие симптомы и синдромы при инфекциях, вызываемых вирусами.
Синдром лихорадки. Лихорадка является характерным признаком вирусной инфекции. Без подъема температуры протекают только легкие формы ОРВИ. Чаще всего такое течение болезни характерно для взрослых. Обычно вирусные инфекции сопровождаются субфебрильной лихорадкой (до 38 °C). Если температуры поднимается выше 39 и 40 °C, то это признак тяжелой болезни. Гектическая лихорадка сопровождает такие инфекции, как грипп, инфекционный мононуклеоз. При вирусных заболеваниях температура держится не более 2 недель.
Сыпь. Сыпь при вирусных инфекциях возникает часто. Она может носить везикулярный характер (герпес, ветряная оспа, опоясывающий лишай), распространяться пятнами (краснуха, корь), иметь розеолезный вид (энтеровирусные инфекции). Высыпания чаще появляются у детей, чем у взрослых.
Интоксикация. Инфекционный агент, попавший в организм, выделяет токсины, отравляющие клетки тела. К признакам вирусной инфекции относятся головная боль, тошнота, слабость, адинамия, потеря аппетита. Выраженность интоксикации зависит от серьезности вирусного заболевания. Сильнее от нее страдают дети. У взрослых, как правило, вирусные инфекции протекают легче.
Менингеальный синдром. Вирусные инфекции часто осложняются мозговыми симптомами. Опасные менингиты возникают при гриппе, . У детей менингиты возникают на порядок чаще, чем у взрослых.
Диарея. Диареи при вирусах носят осмотический характер. Стул обильный, водянистый, без примеси кала и крови. Чаще всего пищеварительную систему поражают норавирусы и ротавирусы.
Энтеровирусные инфекции очень тяжело протекают у детей. При развитии обезвоживания требуется срочная госпитализации.
Признаки женских инфекций
Все половые инфекции также вызываются инфекционными агентами. Среди них хламидиоз, гонорея, сифилис, генитальный герпес, трихомониаз. ИППП одинаково часто поражают мужчин и женщин. Но женский пол чаще склонен к бессимптомному течению таких инфекций. Какие признаки позволят заподозрить дамам наличие заразного агента? Поговорим об этом далее.
Неприятные симптомы в области половых органов – это сигнал для любой женщины. При появлении следующих знаков необходимо срочно обратиться к врачу и пройти перечень рекомендованных обследований. Признаки инфекционных заболеваний у женщин – это:
- Зуд и жжение в области половых органов.
- Гиперемия вульвы или ануса.
- Боль или неприятные ощущения во время секса.
- Наличие различных высыпаний на половых органах (пузырьки, язвы).
- Выделения и неприятный запах.
- Паховый лимфаденит.
- Частые циститы.
- Боль внизу живота.
Не откладывайте диагностику, ведь половые инфекции имеют массу неприятных последствий.
Хламидиоз вызывают мелкие бактериоподобные агенты. У женщин хламидии – это причина воспаления шейки матки, яичников. Хроническое течение этой инфекции приводит к образованию спаек (сращений) в маточных трубах. У женщин хламидийная инфекция является главной причиной развития бесплодия.
Сифилис. Бактерия Treponemapallidum проникает в организм человека через половые органы (при традиционном контакте) или через слизистую рта и ануса. В месте проникновения образуется плотный безболезненный рубец. При отсутствии лечения болезнь переходит во вторичную и третичную стадию. При этом поражаются внутренние органы, и может наступить смерть.
У женщин вероятность заражения сифилисом при незащищенном половом акте выше, чем у мужчин.
Гонорея. Возбудитель гонореи – гонококк (Neisseriagonorrhoeae).Он легко передается от человека к человеку при любых видах незащищенного полового акта. У женщин симптомы гонореи начинаются с боли и жжения при мочеиспускании. Гонококк поражает мочевыделительный канал, вызывая сильные воспалительные изменения с выделением гноя и лихорадкой. У мужчин также поражается уретра. Воспаление может перейти на простату. Такова картина болезни у взрослых. У детей, родившихся от инфицированных матерей, появляются гнойные конъюнктивиты.
Всем знакомо состояние недомогания, когда просыпаешься с заложенным носом и ощущением лихорадки, от которой бросает то в жар, то в холод. Возможно, вы также кашляете, чихаете, испытываете боль в мышцах и усталость. Это основные симптомы вирусной инфекции. Если вы заболели, вам нужно сделать все возможное, чтобы как можно скорее выздороветь. В некоторых случаях, к сожалению, без медицинских препаратов не обойтись. Прочитав эту статью, вы узнаете, как вылечить вирусную инфекцию в кратчайшие сроки и не допустить повторения симптомов в будущем.
Шаги
Восстановление организма
- Почитайте любимую книгу, посмотрите сериал, послушайте музыку или позвоните кому-нибудь.
- Обратите внимание, что антибиотики неэффективны против вирусной инфекции. Поэтому вам необходимо дать вашему организму как можно больше отдыха, тем самым, позволяя ему бороться с вирусом.
-
Пейте много жидкости. Вирусные инфекции, как правило, приводят к обезвоживанию организма (обезвоживание наступает из-за потери жидкости в результате лихорадки или вследствие выделения мокроты). Если организм обезвожен, симптомы проявляются сильнее. Этот порочный круг можно разорвать, начав пить большое количество жидкости. Пейте воду, чай, натуральные соки, а также напитки с электролитами, чтобы организм получал достаточное количество жидкости.
Не контактируйте с людьми в течение нескольких дней. Если у вас вирусная инфекция, вы заразны, то есть вы можете передать вирус другому человеку. Кроме того, общаясь с другими людьми, ваш организм подвержен воздействию других болезнетворных бактерий и микроорганизмов, которые могут усугубить ваше состояние.
Используйте увлажнитель воздуха. Использование увлажнителя воздуха, особенно в спальне, помогает уменьшить заложенность носа и кашель. Благодаря этому вы будете спать лучше. Хороший сон – залог выздоровления. Следите за чистотой увлажнителя воздуха. Регулярно проводите чистку прибора от плесени. В противном случае ваше состояние может стать хуже. Чистите увлажнитель воздуха регулярно, следуя рекомендациям, записанным в инструкции по эксплуатации.
Приобретите леденцы или полощите горло солевым раствором, чтобы уменьшить боль в горле. Если вы испытываете болезненные ощущения в горле, приобретите в аптеке леденцы от боли в горле. В состав таких леденцов входят вещества, которые обладают обезболивающим эффектом.
- Полощите горло солевым раствором (разведите 1/4 -1/2 ложки соли в одном стакане воды). Это еще один способ уменьшить боль в горле.
-
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть другие проблемы со здоровьем, симптомы которых могут усугубиться из-за вирусной инфекции. Обычно вирусные инфекции не опасны, но они представляют угрозу для людей с ослабленной иммунной системой, а также для тех, кто болеет астмой или хронической обструктивной болезнью легких. Если у вас рак, диабет или любое другое заболевание иммунной системы, в случае заражения вирусной инфекцией проконсультируйтесь с врачом.
Изменение рациона питания
-
Включайте в свой рацион продукты с большим содержанием витамина C. Витамин С считается одним из самых мощных иммунномодуляторов. Поэтому в период болезни увеличьте потребление витамина С. Витамин С можно принимать в таблетках. Кроме того, можно изменить свой рацион, благодаря чему вы увеличите потребление этого витамина. Включайте в свой ежедневный рацион следующие продукты:
Включайте в свой рацион куриный суп . Вы никогда не задумывались, почему детям дают куриный суп с лапшой, когда они болеют? Это объясняется тем, что куриный суп – это отличный помощник в борьбе с вирусом. Куриный суп обладает противовоспалительными свойствами. Кроме того, он помогает уменьшить заложенность носа.
- Добавьте в суп лук, чеснок и другие овощи. Благодаря этому вы увеличите количество витаминов и минералов, которые крайне необходимы организму во время болезни.
-
Увеличьте потребление цинка. Цинк регулирует иммунные функции организма и помогает ему бороться с вирусами. Большинство людей ежедневно принимают 25 мг цинка. Однако можно увеличить потребление цинка, включив в свой рацион следующие продукты: шпинат, грибы, говядину, баранину, свинину, курицу и вареные устрицы.
- Прием цинка наиболее эффективен в начале простуды или гриппа, в первые два-три дня. Увеличьте потребление цинка, если вы чувствуете, что начинаете заболевать.
- Вы также можете приобрести леденцы с содержанием цинка. Такие леденцы можно приобрести в аптеке.
- Не принимайте добавки цинка, если вы пьете антибиотики (например, тетрациклины, фторхинолоны), пеницилламин (препарат, который принимается при болезни Вильсона) или цисплатин (препарат, используемый для лечения рака). Цинк снижает эффективность вышеупомянутых препаратов.
-
Увеличьте потребление эхинацеи. Эхинацея – это растение, из которого часто готовят чай. Кроме того, эхинацея выпускается в виде пищевой добавки. Эхинацея повышает количество лейкоцитов в крови (белых кровяных телец, которые отвечают за иммунные реакции) и других веществ, которые позволяют организму бороться с вирусом. Эхинацею можно употреблять в виде чая, сока или таблеток, которые можно приобрести в аптеке.
- Кроме того, можно включить в свой рацион эвкалипт, бузину, мед, грибы рейши и шиитаке.
Медикаментозное лечение
-
Принимайте препараты, отпускаемые без рецепта, которые помогают уменьшить жар и болевые ощущения, вызванные вирусной инфекцией. Если у вас простуда или грипп, скорее всего, вы испытываете головную боль и у вас повышена температура тела. Парацетамол и ибупрофен помогают уменьшить болевые ощущения. Парацетамол также способствует снижению температуры. Приобрести вышеупомянутые препараты можно в любой аптеке.
Используйте назальный спрей. Существуют различные виды назальных спреев. Солевые назальные спреи безопасны, их можно использовать как детям, так и взрослым. Солевые назальные спреи уменьшают отечность и выделения из носа.
Принимайте сироп от кашля, если вы кашляете. Выбирая сироп от кашля, обратите внимание на его состав. В частности, обратите внимание на то, входит ли в состав выбранного вами сиропа противоотечные, антигистаминные и / или обезболивающие вещества. Это очень важно сделать, чтобы избежать передозировки того или иного вещества, которое входит в состав сиропа (например, если обезболивающее вещество входит в состав сиропа от кашля, вам не следует дополнительно принимать обезболивающий препарат).
- Безрецептурные препараты безопасны для применения у взрослых. Однако обращайте внимание на взаимодействие выбранного вами сиропа с другими препаратами, которые вы принимаете.
- Не используйте сироп от кашля для детей в возрасте до двух лет.
- При влажном кашле назначают муколитические средства, а при сухом – препараты, которые подавляют кашлевой рефлекс.
-
Обратитесь за медицинской помощью, если у вас серьезное вирусное заболевание. В некоторых случаях может потребоваться профессиональная медицинская помощь. Обратитесь к врачу, если вы испытываете следующие симптомы:
- Повышенная температура тела (выше 39,4 °C)
- Ухудшение состояния после кратковременного улучшения
- Продолжительность симптомов более 10 дней
- Кашель с выделением мокроты желтого или зеленого цвета
- Одышка или затрудненное дыхание
Профилактика вирусных инфекций
-
Пройдите вакцинацию. Обсудите с врачом возможность вакцинации против разных вирусов. Если вакцины от некоторых видов сезонного гриппа действительно могут быть эффективными, то с простудой дело обстоит сложнее. Вакцины от простуды попросту не существует. Существуют вакцины от таких вирусов, как вирус папилломы человека, ветряной оспы и опоясывающего лишая. Помните о том, что прививка означает, что вам придется выдержать один или два укола, но это не должно останавливать вас, потому что дискомфорт от уколов незначителен, а польза от прививки – огромна.
-
Выделяйте достаточно времени для отдыха. Организму, зараженному вирусной инфекцией, помимо своей обычной работы приходится бороться с инфекцией. Поэтому он очень нуждается в отдыхе. Возьмите больничный на 1-2 дня. Посвятите время отдыху и спокойным занятиям, которые не требуют усилий с вашей стороны, например, просмотру любимых фильмов. Отдых позволит вашему организму сосредоточиться на борьбе с вирусом. Если вы не можете уснуть, займитесь следующими видами деятельности:
Инфекционные заболевания – актуальная проблема в медицинской практике, с которой сталкиваются специалисты всех уровней. Новорожденные, школьники, подростки и взрослые люди довольно часто заболевают инфекционными болезнями, возбудителями которых являются вирусы, бактерии, грибы и другие микробы. Одними из наиболее распространенных инфекционных агентов считаются вирусы. Возбудители проникают в организм различными путями и уничтожают живые клетки. Сколько времени длится вирусная инфекция, в большой степени зависит от агента, вызвавшего заражение.
Заболевание включает несколько фаз (стадий):
- Контакт с зараженным человеком, продуктом, воздушной средой. Заразиться можно воздушно-капельным путем, через инфицированные продукты питания, воздух. Контакт с инфекционным агентом называется адсорбцией вируса с проникновением в клетку.
- Инкубационный период (латентная, скрытая фаза). Патогенный агент воздействует на организм, снижая общие адаптивные механизмы противостояния болезни. Выраженные симптомы отсутствуют, но при простудных заболеваниях в инкубационном периоде у пациента появляется боль в горле.
- Продрома – первые предвестники заболевания. Продромальная стадия включает временной интервал от первых проявлений инфицирования до выраженных признаков клинической картины. Характеризуется общими признаками недомогания – насморк, сухой или мокрый кашель, слабость организма.
- Разгар или развитие болезни. На этой стадии проявляются симптомы, характерные для конкретного вирусного заболевания, при воспалительном процессе повышается базовая температура тела. При осложненном протекании могут присоединяться опасные признаки – криз, коллапс, кома.
- Стадия исхода заболевания – в зависимости от тяжести болезни, своевременного обращения к врачу и эффективности выбранной схемы лечения пациента наступает полное выздоровление, неполное выздоровление, рецидив, ремиссия, осложнение или смерть.
Заразиться вирусным заболеванием человек может разными путями
Большинство вирусных инфекций легко поддаются лечению и быстро проходят. К примеру, ОРВИ или ОРЗ, которые своевременно лечат эффективными противовирусными препаратами, длятся от нескольких часов до трех-пяти дней. Продолжительность вирусной инфекции считается от контакта с источником заражения до полного выздоровления. При этом следует учитывать, что некоторые пациенты перестают заражать окружающих, продолжая болеть, или, напротив, полностью излечившись от инфекции, могут заразить кого-либо.
Продолжительность инкубационного периода
Под инкубационным периодом вирусной инфекции понимают промежуток времени от момента заражения инфекционным возбудителем до проявления клинических признаков/симптомов заболевания – продромы. Поскольку вирус распространяется в организме с разной скоростью поражения клеток, инкубационный период при простудных болезнях, локализованных в дыхательных путях, составляет три часа. Сложные генерализованные инфекции характеризуются длительным инкубационным периодом – вирусу нужно много времени, чтобы после проникновения в организм достичь органа-мишени и вызвать клинические проявления болезни.
Сколько времени протекает вирусная инфекция на стадии инкубационного периода, зависит от возбудителя заболевания. В таблице 1 представлены инкубационные периоды, сколько длится вирусная инфекция до проявления симптомов, характерных для конкретного заболевания.
Таблица 1. Инкубационный период вирусных инфекционных заболеваний
| Инфекционное заболевание | Инкубационный период, в днях | Заразность пациента во время болезни, в днях | Заразность пациента после выздоровления |
| Ветряная оспа | 10-23 | Период высыпания плюс пять дней | От 28 дней |
| Гепатит А | 7-45 | 30 | Месяцы |
| Гепатит Е | 14-60 | 30 | Месяцы |
| Дизентерия | 1-7 | Весь период болезни | Месяцы |
| Дифтерия | 1-10 | 14 | 28 дней — полгода |
| Краснуха | 11-24 | Период сыпи плюс четыре дня | От 28 дней |
| Корь | 9-21 | Период сыпи плюс четыре дня | От 28 дней |
| Кишечная инфекция | 1-12 | 5-14 | 20-30 дней |
| ОРЗ, ОРВИ, включая грипп, парагрипп, риновирусы | 1-15 | 10 | 21 день |
| Полиомиелит | 3-35 | 21-52 | 20-30 дней |
| Скарлатина | 1-12 | Не заразен | 28 дней |
| Сальмонеллез | 1-3 | Весь период болезни | 21 день |
| Туберкулез | 21-84 | Всегда в разной степени | 21 день |
При вирусной инфекции признаки проявиться могут и за несколько часов – грипп, риновирусная болезнь, поражение кишечника. Короткий инкубационный период позволяет быстро определить возбудителя инфекции и приступить к лечению на ранней стадии. В то же время такие серьезные болезни, как туберкулез, длительное время никак не проявляются, вирус находится в организме в латентном состоянии, и при сильном снижении иммунной защиты начинается репликация.
Заразность пациента зависит от вида вируса, поэтому важно ограничить контакт больного с окружающими людьми. Если продолжительность инкубационного периода составляет более 5 дней, речь может идти о любом вирусном заражении. Поскольку латентная фаза проходит скрыто, поставить точный диагноз можно при проявлении характерных симптомов и определении области локализации вирусов в организме пациента – дыхательные пути, печень, почки, желудочно-кишечный тракт.
Продолжительность болезни: сколько держится температура и сколько человек заразен
Повышение температуры тела считается одним из главных признаков различных заболеваний. Лихорадка свидетельствует о начале воспалительного процесса в организме пациента, который реагирует на чужеродные клетки повышением температуры. В зависимости от заболевания она может держаться в организме несколько часов или дней при вирусной инфекции с периодическими спадами и повышением значения на термометре. Температура при наиболее распространенных заболеваниях вирусного происхождения:
- ОРВИ – три-пять дней у детей, два-три дня – повышенное значение у взрослых, после чего температура нормализуется. Простудные заболевания характеризуются плавным повышением температуры.
- Заражение аденовирусной инфекцией сопровождается незначительной (субфебрильной) температурой в пределах 37-37,5°C. У детей наблюдается продолжительность 7-10 дней, у взрослых 39°C и выше – несколько дней, спад.
- Грипп характеризуется резким повышением температуры, которая плохо сбивается жаропонижающими средствами, может превышать отметку в 39-39,5°C, лихорадка длится до семи дней у детей и взрослых пациентов.
Грипп переносится тяжело из-за сильного повышения температуры
Большую опасность представляет длительно повышенная температура – от пяти дней. В этом случае врач может назначить антибиотик, который совершенно бесполезен при любой вирусной инфекции, но необходим для устранения присоединившейся бактериальной инфекции. Поэтому очень важно своевременно и точно поставить диагноз больному – вирусные заболевания лечат антивирусными препаратами, а не антибиотиками.
Опасность представляет спад температуры на несколько дней с повторным повышением ее до высоких отметок. Причина – осложнение после болезни, неэффективное лечение, неполное выздоровление пациента. По этому поводу следует отметить, что больные с вирусной инфекцией могут стать носителями болезни для окружающих. Сколько человек заразен при вирусной инфекции, зависит от возбудителя и заболевания – данные указаны в таблице 1.
Нужно обратить внимание, что практически при всех распространенных вирусных заболеваниях больной заразен от пяти дней, пока не выздоровеет сам, и остается носителем инфекции после собственного выздоровления. Исключение – эпидемический паротит (свинка), при которой пациент после выздоровления никого заразить не может.
Важно: приведенные в таблице 1 данные по длительности зараженности пациента указаны по минимальному значению. При некоторых заболеваниях носительство возбудителя в организме выздоровевшего пациента сохраняется месяцами. Заразность отсчитывается от начала инкубационного периода, то есть при отсутствии выраженных клинических симптомов в латентной фазе больной уже может заразить окружающих людей.
ОРВИ, простуда, ОРЗ
Острая респираторная вирусная инфекция сопровождает человека с самого детства, активно проявляясь с наступлением холодов. Особых угроз для здоровья заболевание не несет, если его своевременно вылечить. В запущенных случаях длительность ОРВИ превышает десять дней и может развиться в воспаление легких с затрудненным дыханием и кислородным голоданием. Локализация ОРВИ – дыхательные пути, нос, трахея.
Поскольку ОРВИ передается воздушно-капельным путем, от заражения никто не застрахован, особенно это касается детей со слабым иммунитетом. Что нужно знать про респираторно-вирусное заболевание:
- Насчитывается порядка 250 агентов-возбудителей, вызывающих вирусные инфекции, поэтому к списку ОРВИ относятся грипп, парагрипп, риновирус, аденовирус и множество других болезней, которые принято называть простудными.
- Каждый из вирусов может участвовать в заражении самостоятельно, но иногда к агентам присоединяются другие возбудители. На фоне ослабленного болезнью иммунитета может развиться бактериальная инфекция, что существенно увеличивает длительность и сложность ОРВИ.
- Сколько длится вирусная инфекция ОРВИ, зависит от тяжести болезни, наличия сопутствующих заболеваний, эффективности лечения. Грипп как вирусная инфекция у детей и взрослых пациентов в легкой форме продолжается дней 7-10, в средней и тяжелой форме – не меньше месяца.
- Острое респираторное заболевание парагрипп длится 7-10 дней, но кашель задерживается на две недели, аденовирусная инфекции при легком протекании болезни продолжается не более 10 дней, метапневмовирусная – 4-12 дней, энтеровирусная – 7-10 дней, коронавирусная – 3-4 дня, реовирусная – 5-7 дней.
Нужно обратить внимание, что вирусные заболевания у маленьких детей и взрослых пациентов по продолжительности примерно одинаковые, но ребенок может болеть на два-три дня дольше из-за недостаточно сформировавшейся функции иммунной защиты. Клинические признаки у детей проявляются более остро, стремительно меняется лихорадочное состояние. Если у ребенка температура достигает 39°C, сохраняется, не сбивается жаропонижающими средствами, нужно немедленно вызывать скорую помощь.
Риновирусная инфекция
Поражение слизистой носа – проявление риновирусной инфекции или, упрощенно, «заразного насморка». Вирусные агенты проникают в организм пациента через нос, возникает местная воспалительная реакция слизистой с возможным расширением сосудов, отечностью, набуханием лимфатических узлов, у детей болезнь может атаковать дыхательные пути, гортань, бронхи. В медицинской практике чаще всего встречается у детей до пятилетнего возраста. Особенности протекания простуды:
- Продолжительность инкубационного периода вирусной инфекции у взрослых не превышает семи дней, но в среднем составляет 1-3 дня.
- Основной синдром – выраженный насморк, сопутствующие симптомы продромального периода – легкое недомогание, заложенность носа.
- Длительность лихорадки – температура субфебрильная, невысокая, держится 2-3 дня, состояние пациента удовлетворительное.
- Сколько дней проходит вирусная инфекция при заражении риновирусом? Как правило, 7 дней клинических проявлений, продолжительность болезни – до 14 дней.
Осложнений при риновирусной инфекции обычно не возникает, пациенту назначают симптоматическое лечение. Крайне редко к инфекции присоединяются синуситы, бронхиты, отиты. Заболевание не приводит к резкому ухудшению самочувствия, не вызывает серьезных опасений благодаря быстрому выздоровлению больного.
Аденовирусная инфекция
Если агент-возбудитель проникает в верхние дыхательные пути, поражает миндалины, болезнь сопровождается конъюнктивитом, есть вероятность, что у пациента аденовирусная инфекция. Это повсеместно распространенная болезнь, которая характерна для холодного времени года, часто встречается у детей, которые посещают дошкольные учебно-воспитательные учреждения, но от заболевания не застрахованы и взрослые. Ключевые моменты протекания болезни и сколько длится эта вирусная инфекция:
- Продолжительность – от нескольких суток до недели, при рецидиве возможно до двух-трех недель.
- Возбудитель попадает в тело пациента через слизистые оболочки верхних дыхательных путей, проникая в бронхи и тонкую кишку, где размножается.
- Инкубационный период длится 1 день – 2 недели, в среднем – от пяти до восьми суток, сопровождается признаками интоксикации.
- Субфебрильная температура наблюдается 5-7 дней, редко показатель достигает 38-39 градусов.
- На вторые-третьи сутки с момента заболевания пациент испытывает боль в глазах и сильное слезотечение.
В некоторых случаях заболевание проявляется осложнениями в области уха, горла и носа, возможно развитие аденовирусной пневмонии. Вероятные последствия болезни – гнойные синуситы, типичные отиты, поражение почек и вторичная бактериальная пневмония.
Парагрипп
Острая респираторная вирусная инфекция парагрипп происходит в результате заражения четырьмя группами вирусов с поражением верхних или нижних дыхательных путей больного. Парагрипп легко спутать с обычной простудой. Вирус передается воздушно-капельным путем, через прикосновение к зараженным поверхностям, а потом – к слизистым оболочкам. Заразиться парагриппозной вирусной инфекцией можно при контакте с больным человеком. Сколько дней длятся фазы заболевания:
- Пациент становится заразным в последний день инкубационного периода.
- Заразность больного сохраняется 5-9 дней с момента начала заболевания.
- Продолжительность инкубационного периода при заражении – 3-4 дня.
- Несколько дней сохраняется субфебрильная температура до 38 градусов.
- Общая продолжительность заболевания обычно не превышает 7 дней.
Заражение вирусами парагриппа сложно диагностировать, в большинстве случаев взрослые пациенты с сильным иммунитетом переносят заболевание быстро и без медикаментозного лечения. Некоторое время после болезни выздоровевший пациент остается восприимчивым к микробной патогенной флоре.
Грипп
Опасным и распространенным вирусным заболеванием считается грипп трех типов – А, В и С. Продолжительность и сложность болезни определяется агентом-возбудителем. Сколько дней длится вирусная инфекция, зависит также от источника заболевания – заражение передается от человека с явными или стертыми признаками болезни воздушно-капельным путем. Длительность по времени:
- Инкубационный период короткий – от 12 часов до 3 дней. Чем больше вирусов попало в организм и чем ниже иммунитет, тем короче период инкубации.
- Продромальная стадия характеризуется повышением температуры, недомоганием, болью в суставах.
- Острое развитие болезни продолжается 2-4 дня, сопровождается резким повышением температуры выше 39 градусов.
- Общая продолжительность гриппа – около 10 дней болеют вирусной инфекцией, остаточные явления длятся еще до нескольких недель – кашель, боль в горле.
Грипп считается опасным заболеванием, каждые два-три года случаются вспышки вирусной инфекции, ухудшающие эпидемиологические показатели. Осложнения вирусного гриппа наступают при отсутствии должного своевременного лечения – абсцесс легких, пневмония, миокардит, отит, синусит, менингит, энцефалит, токсико-аллергический шок. Такие последствия могут стать причиной летального исхода. Важно точно знать длительность инкубационного периода, чтобы своевременно начать лечение противовирусными препаратами.
Кишечный грипп
Соединение острого начала болезни с выраженными катаральными симптомами – отличительные особенности кишечного гриппа, вызванного вирусными агентами. Сколько дней держится вирусная инфекция, зависит от степени тяжести болезни – легкой, средней или тяжелой. Чтобы своевременно принять меры, нужно определиться с основными временными рамками развития заболевания:
- Легкая форма – общая продолжительность болезни до одной недели, при средней форме продолжительность заболевания составляет 7-14 дней, при тяжелой форме больного помещают в стационар, длительность заболевания от двух недель.
- Инкубационный период зависит от иммунной защиты. При сильном иммунитете латентная фаза редко превышает 5-6 часов, при ослабленном иммунном ответе период инкубации длится до пяти дней.
- Кишечный грипп (ротавирус) на первоначальном этапе сопровождается насморком, чиханием, першением в горле. Через день появляется кашель, 3-5 суток длится понос, до пяти раз в день случается рвота.
- Лихорадочное состояние у детей при ротавирусе продолжается три-пять суток, причем температура может достигать опасной отметки в 39 градусов. Через неделю больные идут на поправку, если правильно диагностирован кишечный грипп и выбрано эффективное медикаментозное лечение.
Крайне важно: как только по признакам болезни установлен вирусный кишечный грипп, пациент должен быть изолирован от коллектива не меньше, чем на десять дней, поскольку вирус достаточно опасный, заразный и живучий. Чтобы ротавирус быстро прошел, вирусная инфекция должна длиться не более трех-пяти дней с эффективным лечением больного.
В таблице 2 приведены данные по продолжительности распространенных вирусных инфекций.
Таблица 2. Временные рамки фаз и длительности разных видов ОРВИ
| Вирусная инфекция | Инкубационный период, дней | Лихорадочное состояние, дней | Общая продолжительность болезни, дней |
| ОРЗ/ОРВИ | 3-5 | 3-5 | 7-10 |
| Риновирусная | 1-3 | 2-3 | 7-14 |
| Аденовирусная | 1-14 | 5-7 | 1-14 |
| Парагрипп | 3-4 | 3-5 | 3-7 |
| Грипп | 0,5-3 | 2-4 | 7-10 |
| Кишечный грипп | 0,5-5 | 3-5 | 7-14 |
Любая вирусная инфекция должна рассматриваться как серьезное заболевание с опасными последствиями. У ребенка после ОРВИ осложнения могут перейти в пневмонию, лечить которую гораздо сложнее, чем простуду. Сложные формы болезни у пациентов взрослого возраста также протекают с определенными осложнениями. Категорически не рекомендуется переносить грипп «на ногах», отказываться от приема антивирусных препаратов и жаропонижающих средств, поскольку гриппозные осложнения каждый год приводят к смерти тысяч пациентов по всему миру.
Работаю врачом ветеринарной медицины. Увлекаюсь бальными танцами, спортом и йогой. В приоритет ставлю личностное развитие и освоение духовных практик. Любимые темы: ветеринария, биология, строительство, ремонт, путешествия. Табу: юриспруденция, политика, IT-технологии и компьютерные игры.