Заболевание предстательной железы у мужчин - явление очень распространенное, но далеко не все стремятся принять меры, а тем более обратиться к врачу. Им почему-то кажется, что это интимный вопрос, с которым стыдно обращаться к кому-либо. Такой подход к проблеме совершенно неверен и может привести к большим неприятностям.
Одним из методов, который должен устроить даже самых стеснительных мужчин, является самомассаж предстательной железы.
Сущность проблемы
Предстательная железа или простата - это важный мужской орган, формирующий состав спермы; исполняет клапанную роль во время эрекции для блокирования поступления мочи. Через нее проходит начальный участок мочеиспускательного канала. Железа размещается в центре таза, охватывает шейку мочевого пузыря и проксимальный отдел уретры, а ее апикальная часть граничит с тазовой диафрагмой, над которой расположен наружный сфинктер уретры, несущий основную клапанную функцию.
Дорсальный участок железы выходит к ампуле прямой кишки, через стенку которой можно отчетливо пальпировать заднюю поверхность простаты. Ее можно быстро определить по уплотненному образованию в форме ореха. Длина железы составляет 40-46 мм, толщина - 16-26 мм, ширина - 20-34 мм. Простата состоит из нескольких долек, размер которых может различаться. Количество их способно колебаться в пределах 30-50 штук. Они располагаются в основании из соединительной ткани с многочисленными мышечными волокнами. Ближайшая точка предстательной железы обнаруживается на расстоянии 4-5 см от анального отверстия.
Заболевания простаты нарушают ее функции и проводят к проблемам при мочеиспускании и половым дисфункциям. Простатические патологии становятся очень распространенным явлением с возрастом. Наиболее характерные болезни - простатит и аденома простаты. Первая представляет собой воспалительный процесс, который характеризуется частым и болезненным мочеиспусканием, жжением, болевыми ощущениями в генитальной зоне и нижней части спины.
Аденома простаты - это опухоль доброкачественного характера внутри железы, которая не выходит за ее пределы. Основные симптомы аналогичны простатиту. При отсутствии лечения могут возникнуть осложнения: острые задержки с мочевыделением, воспалительные реакции мочеполовой системы, гидронефроз.
Специфика процедуры
По своей сути любой массаж представляет собой создание дозированных механических раздражений на определенный участок тела. В процессе таких действий происходит трансформация механической энергии в импульсы нервного возбуждения, которые и обеспечивают рефлекторные реакции. В результате происходят изменения в глубинных тканях, сосудах, мышцах. Помимо нервного, при массаже задействуется и так называемый гуморальный фактор. Образуются высокоактивные вещества из группы тканевых гормонов, которые включаются в процесс передачи нервных импульсов и регуляцию сосудистого тонуса. Кроме того, оказывается и прямое механическое воздействие на ткани, обеспечивающие передвижение жидких компонентов (лимфа, кровь, секрет), растяжение и смещение самих тканей.
Таким образом, при массаже предстательной железы происходит внешнее влияние на нервные волокна, что обеспечивает рефлексивное изменение сосудистого тонуса, секреторных функций, обменных процессов, а прямое воздействие позволяет устранить застойные зоны, где скапливается секрет, и направить его в нужное русло. Самостоятельное выполнение манипуляции ставит следующие цели: улучшение кровообращения в результате повышения сосудистого тонуса, удаление застоявшегося и распадающегося секрета с измененным патогенным составом, улучшение поступления кислорода и питательных веществ для активизации процесса регенерации тканей, повышение проникающей способности медикаментозных средств при одновременном проведении терапии.
Виды массажного воздействия
Самостоятельный массаж простаты в домашних условиях является действенным способом лечения всех видов заболеваний предстательной железы, и его можно делать даже при протекании воспалительной реакции.
Различаются 2 основных вида: внутреннее и наружное воздействие. Внутренняя разновидность процедуры основывается на близком расположении железы к анальному отверстию и примыканию ее к кишечной стенке. Такая локализация органа позволяет проводить мероприятие через анальное отверстие. При внешнем способе используется еще один близко расположенный участок простаты - в районе основания мошонки (на 2,5-4 см вниз от заднего прохода).
Массировать предстательную железу можно вручную (в т.ч. своими руками) либо с помощью различных аппаратов или средств. Выделяются следующие виды массажа простаты в домашних условиях: с применением бужа (трансректальный), внутренний или наружный ручной способ, аппаратный метод, гидромассаж, непрямое воздействие.
Показания и противопоказания
Наиболее эффективно проведение массажной процедуры при наличии таких обстоятельств: простатит в хронической форме, частые боли в области таза, обнаружение застойных признаков в простате, мужское бесплодие в результате воспалительной реакции в предстательной железе, нарушение половых функций из-за простатических патологий, другие заболевания простаты.
Нельзя делать массаж при наличии следующих факторов: острый приступ простатита, камни в железе, раковая опухоль, повышенная температура или другие симптомы острой интоксикации организма, абсцессы, геморрой, инфекционные болезни органов малого таза, полная остановка мочеиспускания. Массажные процедуры немедленно прекращаются при появлении болей во время механического воздействия.
Подготовительный этап
Правильный массаж простаты включает тщательную подготовку к проведению процедуры. Выполнение мероприятия самостоятельно требует осторожности для исключения повреждения стенок прямой кишки.
Схема проведения внутреннего массажа предусматривает пустой кишечник и, наоборот, полный мочевой пузырь. Перед началом процедуры, прежде всего, производится очищение кишечника. Для этого применяется клизма. В качестве раствора рекомендуется теплый отвар аптечной ромашки с добавлением небольшого количества марганцовки для анестезирующего воздействия.
Заполненный мочевой пузырь оказывает давление на простату, прижимая ее к стенке кишки, что позволяет обеспечить более плотный контакт, когда проводится массаж простаты пальцем. Для выполнения этого условия мужчина выпивает 0,9-1,2 л воды или сока за 35-45 минут до начала мероприятия.
Обязательное условие массажного воздействия - соблюдение гигиенических норм. Область ануса должна быть тщательно вымыта с мылом.
Естественно, что руки должны быть идеально чистыми, а в процессе работы на них надеваются перчатки из латекса, смазанные вазелином.
Проведение манипуляции
Как сделать правильно массаж простаты пальцем самому себе? Этот вопрос вызывает наибольший интерес, так как такой способ находит широкое распространение в домашних условиях. Прежде всего, надо выбрать подходящее положение. При самостоятельной операции оптимальной считается поза, когда мужчина располагается лежа на спине, сгибает ноги в коленях, притягивая их к животу и разводя в стороны. Во время процедуры следует одной рукой придерживать согнутые ноги, а указательный палец другой руки аккуратно ввести в анальное отверстие. Нельзя забывать о латексной перчатке и вазелиновой смазке.
Палец вводится в прямую кишку медленно и осторожно. Предстательная железа в принятом положении будет находиться сверху (ближе к животу). Именно там ее и следует отыскивать, когда палец достигнет волокнистой шишки. Перед началом механического воздействия надо оценить размеры, консистенцию железы, а также состояние слизистой оболочки кишки. При отсутствии явных признаков поражения и болевого синдрома можно делать непосредственно массаж.
Процедура начинается с легких поглаживающих касаний пальцем. После этого осуществляется плавное круговое воздействие, причем его следует чередовать с поглаживающими движениями. Схема массажа: массируется поочередно одна, а затем следующая доля органа по направлению выводных протоков сверху вниз и от периферической зоны к центральной бороздке, располагающейся между простатическими долями.
Усилие при механическом воздействии оценивается по консистенции простаты. При плотном состоянии давление можно увеличить, но при мягком необходимо уменьшить. Воздействие завершается проведением пальца по центральной борозде. Продолжительность массажного действия выдерживается в пределах 1,5-3 минут. Обычно рекомендуется проводить процедуры ежедневно или через день с общим количеством 12-16.
Следует провести массаж и семенных пузырьков, расположенных в концевой зоне простаты. Это позволяет направить часть семенной жидкости в простатические протоки. Для своевременного удаления ее после мероприятия следует быстро опорожнить мочевой пузырь.
Использование аппаратного способа
В настоящее время вполне доступны для домашнего лечения простатических патологий специальные массажеры. Применение таких аппаратов лучше согласовать с врачом. Устройства основаны на различном механизме воздействия, и только врач поможет правильно подобрать нужный аппарат.
https://youtu.be/Ks9Zn1atVEo
Массажер "Турбопрост" использует для массажного воздействия сжатый воздух. Для этого через анальное отверстие вводится трубка прибора, благодаря которой подается воздух в течение 4-7 минут. Подача последнего производится порциями с периодическими паузами на 1-2 минуты. Прибор "Андрогин" основан на технологии электролазерной магнитной терапии. Физиотерапевтический эффект достигается путем нейростимуляции и магнитного воздействия на простатические мышцы при излучении нейроподобных токов. На лазерном принципе работает массажер для простаты "Яровит". Современные методы массажа обеспечиваются аппаратом СМВ с эффектом СВЧ-терапии.
Специфика гидромассажа
Самостоятельный массаж простаты можно проводить с использованием воды. Процедуру рекомендуется осуществлять вечером за 1,5-2 ч. до сна. Осуществляется она в следующем порядке:
- Производится очистка кишечника по описанной методике.
- Приготавливается раствор в виде отвара аптечной ромашки с добавлением фурацилина (1 г на 5 л) или марганцовки (1 г на 1 л).
- С помощью клизмы вводится приготовленный раствор в количестве 0,4-0,5 л, но так, чтобы он вытек сразу.
- Выдерживается раствор в полости прямой кишки не менее 30 минут, после чего его можно удалять.
Курс такого лечения составляет 12-14 сеансов. Массаж простаты своими руками является действенным способом нормализации функции предстательной железы, если его делать правильно и регулярно. Современные аппараты позволяют повысить эффективность массажного воздействия, но и при отсутствии приборов лечение можно обеспечить ручным методом самостоятельно в домашних условиях.
25.12.2017
При любых заболеваниях предстательной железы, в т.ч. и её воспалении, медики советуют обратить внимание на механическое воздействие на её ткани - массаж. Видео лечения простатита массажем в домашних условиях можно найти на просторах интернета, техника его проведения не представляет собой ничего сложного. Однако врачи всё же рекомендуют обращаться для проведения процедуры к специалистам в больницу, а не делать его самостоятельно. В крайнем случае, внимательно прослушайте инструкции в процедурном кабинете, после чего соблюдайте все данные рекомендации дома.
В домашних условиях возможен массаж с помощью близкого человека, а также с применением специальных приборов. Существует также непрямое массирование, при котором не затрагиваются участки простаты через задний проход или уретру. Кроме лечения, массаж можно применять в целях профилактики, оздоровления репродуктивной системы. Особенно полезен он тем мужчинам, которые не имеют регулярных половых отношений.
Общая информация о простатите
Простатит - это воспалительная патология предстательной железы, причинами которой могут быть самые различные факторы. Чаще всего ими становятся:
- Малоактивный образ жизни
- Долгое половое воздержание
- Нарушения кровообращения в малом тазу
- Вредные привычки
- Неправильное питание
- Ослабление иммунной системы
- Стресс, сильные эмоциональные переживания
Простатит в большинстве случаев обнаруживается у мужчин старше 40 лет, однако в последние годы его всё чаще обнаруживают у молодых людей.
Определить наличие болезни у мужчины можно по характерным для неё симптомам. Главными из них являются нарушения мочеиспускания и эректильной функции, т.к. простата регулирует или другим способом влияет на них. Проявляются они болями при походе в туалет и учащение позывов в него по ночам, болезненной эякуляцией, ослаблением эрекции. Возможно появление боли в паху, низу живота, промежности, иногда отдающих в задний проход или поясницу. При обострении патологии наблюдается повышение температуры, озноб и лихорадка, интоксикация.
Для лечения простатита используются медикаментозная терапия и физиопроцедуры. Массаж относится ко второму методу и применяется после консультации с врачом. В интернете можно найти видео массажа при простатите в домашних условиях или подробные инструкции по его проведению в письменном виде. После определения причины болезни, её стадии, можно выбирать вид массирования - общий, простаты, непрямой, с помощью приборов. Подробнее о каждом из них ниже.
Показания к процедурам
Показана процедура может быть мужчинам, у которых воспаление началось из-за застойных явлений в малом тазу. Назначить его также могут, если заболевание перешло в хроническую форму (только не у калькулёзного - когда в простате находятся камни). Также к показаниям к применению относятся:
- Импотенция
- Ослабление или отсутствие эрекции
- Постоянные боли в области таза
- Профилактика осложнений простатита, его рецидивов
Массаж при простатите в домашних условиях может потребоваться, если у больного появились сопутствующие патологии - везикулит, уретрит, аденома простаты. Здоровым представителям сильного пола он тоже не повредит, особенно, если они испытывают проблемы с отсутствием оргазма, преждевременной эякуляцией.
Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!...
Положительные эффекты
Главной целью массажа является устранение застойных явлений и стабилизация циркуляции крови. Добиться этих эффектов можно и другими методами, однако это займёт гораздо больше времени. Кроме нормализации кровообращения, с помощью массажа можно добиться:
- Уменьшения отёчности тканей
- Устранения болевых ощущений
- Снижения воспалительных процессов
- Улучшения выработки простатического сока
- Повышения тонуса мышц
Положительным эффектом можно назвать повышение эффективности принимаемых лекарств, т.к. ткани будут лучше их усвоять. Благодаря тому, что предстательная железа будет получать больше кислорода и питательных веществ, ускорится восстановление её тканей. Это же поможет поднять местный иммунитет и обезопасить больного от повторного инфицирования.
Пользу массаж простатита у мужчин в домашних условиях принесёт и для его сексуальной состоятельности, т.к. чем лучше работает простата, тем лучше выработка тестостерона. Этот половой гормон отвечает за половое влечение, состояние эрекции, процесс сперматогенеза. Поднятие мышечного тонуса усилит ощущения при оргазме, позволит нормально работать выводящим протокам в железе. При регулярном проведение процедуры отмечается и облегчение процесса мочеиспускания.
Разновидности массажей
Для лечения простатита современная медицина предлагает несколько видов массажей. Самым эффективным считается ректальный, при котором ведётся непосредственное массирование самого органа. Выполняется он пальцем, через задний проход. Также вестись воздействие на простату напрямую может вестись через уретру с помощью специальной тонкой трубочки (буже).
Непрямое влияние не столь эффективно, но может помочь тем, кто не может выполнить задание самостоятельно. Также оно подходит при наличии противопоказаний к прямому массажу простаты. В домашних условиях массаж для лечения простатита может вестись с помощью специальных устройств или приборов (вибромассажеров, стимуляторов). Для профилактики недуга или предотвращения рецидивов подходит и общий массаж, при котором обрабатывается вся поверхность тела. Рассмотрим указанные разновидности подробнее.
Ректальный массаж
Массаж простаты проводится в процедурном кабинете специалистом, не нужно стесняться обращаться в больницу за таким методом лечения. Предшествует ему особая подготовка: больному необходимо за час до сеанса выпить около 1 л воды, чтобы простата лучше прощупывалась на фоне прямой кишки. Также перед ней необходимо сделать очистительную клизму или сходить в туалет для опорожнения кишечника. Больной располагается в удобной для него позе: коленно-локтевой или на боку с подтянутыми к груди коленями.
Массажисту необходимо смазать палец и анус лубрикантом, чтобы облегчить проведение процедуры. После этого палец аккуратно вставляется в задний проход, лучше всего сделать несколько «подходов», каждый раз вводя его всё глубже. Примерно в 5 см от ануса можно найти предстательную железу (по форме напоминает орех).
Пациенту необходимо расслабить задний проход, а врач в это время начинает волнообразными или круговыми движениями массировать сначала правую, а затем левую долю полового органа. При массаже от простатита у мужчин в домашних условиях второй человек должен внимательно следить за реакцией больного. Если процесс приносит ему боль, сильный дискомфорт, он не может сдержать желание пойти в туалет, необходимо прекратить. В конце процедуры с небольшим нажимом проводят по центральной борозде, после чего может наступить эякуляция.
El Macho для потенции
Это нормальная реакция на массаж, т.к. у железы расположено довольно большое количество нервных окончаний. Длиться сеанс должен около 2-3 минут, повторять их рекомендуется через сутки. Средний курс составляет 7-10 процедур. Противопоказанием к использованию трансректального массажа может быть:
- Обострение простатита
- Наличие геморроя, анальных трещин
- Обострение цистита
- Рак предстательной железы
Самомассаж
Во время непрямого самомассажа, проводимого самостоятельно, обычно прорабатывается участок ниже живота (между пупком и лобком). После этого переходят к области крестца, опускаясь к копчику. Обрабатываемая кожа должна быть чистой, для удобства на неё можно нанести крем или масло.
Одним из разновидностей самомассажа простаты можно назвать упражнения Кегеля. Они направлены на тренировку лобково-копчиковой мышцы, которая расположена близко к нужному нам органу. При её сокращении и идёт массирование. Определить мышцу можно, если при походе в туалет постараться остановить, а затем возобновить струю. Та мышца, что напряглась в этот момент, и есть необходимая нам.
Её следует напрягать на 3 секунды, затем расслаблять и повторять курс около 20 раз. Со временем необходимо увеличить продолжительность напряжения до 10 секунд. В течение дня выполнять упражнение можно в любое время и в любом месте. Неплохо с массированием справляется двигательная активность, но всё же с массажем простаты её не сравнить.
Ниже можно найти видео массажа от простатита у мужчин в домашних условиях, где автор рассказывает о технике его проведения. Также врач показывает, какие устройства могут быть использованы дополнительно.
С использованием приборов
Для массирования предстательной железы кроме собственных пальцев можно применять специальные приборы. В зависимости от вида воздействия они делятся на ультразвуковые, вибрационные, лазерные, тепловые и т.д. Электростимуляторы приносят немного боли, однако способны улучшать пищеварение, устранять застойные явления. Для получения полезных эффектов необходимо ввести в задний проход герметичную капсулу, после чего установить на устройстве необходимый режим.
Вибромассажёры часто используются мужчинами не просто для массажа, для получения удовольствия. Данная процедура очень полезна, если у представителя сильного пола нет постоянной партнёрши. Вибрации помогают усилить приток крови, улучшают работу простаты и усиливают её тонус. Такие приборы больше всего подходят для домашнего массажа при простатите, т.к. не несут за собой никакого вреда. Длиться воздействие должно около 10-20 минут, повторять его можно ежедневно.
Особенности лечения
Больным простатитом важно помнить, что кроме массажа для лечения воспаления простаты должны применяться и другие методы. В первую очередь это относится к медикаментозной терапии и ведению здорового образа жизни. Только с подобным комплексом можно добиться полного выздоровления. Лекарственные средства выписываются врачом исходя из причины заболевания и присутствующих у пациента симптомов. Это могут быть антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, альфа-адреноблокаторы, миорелаксанты, обезбоивающие, седативные и т.п.
Для ускорения выздоровления стоит больше внимания уделить своему рациону. В меню мужчины должны находиться свежие овощи и фрукты, зелень. Полезными для мочеполовой системы будут грецкие орехи, тыквенные семечки, морепродукты, банан, гранат, перец, кисломолочные продукты. В сутки стоит выпивать не меньше 2 л воды, однако питьевой режим может быть скорректирован при наличии нарушений мочеиспускания.
Пациенту важно на время лечения, а лучше навсегда, отказаться от курения и употребления алкоголя. Также стоит уменьшить употребление крепкого чая и кофе.
Стоит больше заниматься физическими упражнения, ведь они помогут избежать застоя крови. Таким же образом влияют постоянные интимные отношения, только с ними не будет застаиваться и семенная жидкость. Желательно избегать стрессов и хорошо высыпаться, полноценно отдыхать. Если больной не знает как лечить простатит домашних условиях массажем и хочет начать самостоятельно его делать, ему стоит прийти на приём к урологу. Он подскажет, к какому массажисту и куда обратиться, ведь пройти обучение у специалиста нужно обязательно.
КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?
- Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
- Это раз.
- Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
- Это два.
- Всего за месяц!
- Это три.
Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов...>>>
Массаж предстательной железы является очень эффективной процедурой для лечения простатита. С ее помощью можно быстро избавиться от застойных явлений в простате, нормализовать кровообращение и восстановить функции органа.
Многие мужчины задаются вопросом о том, как сделать массаж простаты самостоятельно, так как не каждый решается на деликатную процедуру, проводимую врачом. Чтобы правильно использовать этот эффективный способ лечения простатита, необходимо внимательно изучить все тонкости проведения массажа.
Показания к процедуре
Массаж железы полезен при следующих патологиях: наличии застойных явлений в малом тазу, воспалении простаты вне фазы обострения, а также половой дисфункции, вызванной хроническим простатитом.
Лечебный эффект массажа
Целью массажа предстательной железы является прямое воздействие на ткани и нервные окончания органа. Основные причины хронического простатита кроются в застойных явлениях малого таза. При массаже застоявшийся секрет выделяется из железы, а вместе с ним орган покидают токсичные продукты распада.
Дополнительные эффекты заключаются в улучшении кровоснабжения простаты, усилении действия медикаментов и нормализации обменных процессов в органе. В результате данных терапевтических эффектов устраняется воспаление, снимаются отеки и восстанавливаются функции предстательной железы.
Противопоказания
Перед тем как делать массаж простаты самостоятельно, необходимо посетить уролога для консультации. Врач определит на какой стадии находится болезнь и подскажет можно ли проводить процедуру и как долго необходимо делать массаж. К сожалению, не всем можно применять такой метод лечения.
Стимуляцию простаты при помощи массажа нельзя делать, если пациент страдает от следующих патологий:
- острого простатита;
- абсцессов малого таза;
- гипертермии;
- гиперплазии предстательной железы (аденомы);
- острых инфекций мочеполовой системы (цистита, уретрита и т.д.);
- мочекаменной болезни;
- геморроя, анальных трещин ;
- онкологических болезней в органах малого таза;
- нарушения мочеиспускания;
- наличия кисты или других образований в простате.
В урологии выделяют два способа проведения процедуры:
- Массаж бужем проводится только в медицинских учреждениях. Бужем называют специальный расширитель, который вводят через уретру к предстательной железе и массируют ее.
- Ректальный способ массажа простаты доступен для самостоятельного выполнения. Доступ к предстательной железе осуществляется через прямую кишку. Выполнять массажные движения можно пальцами, либо с помощью специальных приспособлений — массажеров .
Массаж простаты самостоятельно можно проводить и другими способами, которые называют непрямыми — гидромассажем, специальными упражнениями и наружным методом.
- При гидромассаже в прямую кишку вводятся жидкости, в результате чего слизистая раздражается и срабатывает рефлекс расширения сосудов, в том числе и в простате.
- В качестве профилактики простатита и с целью увеличения срока ремиссии при рецидивирующей форме болезни рекомендуют выполнять упражнения, заключающиеся в ритмичном сокращении мышц тазового дна.
- При наружном массаже орган массируют через кожные покровы промежности.
Непрямой массаж считается намного менее эффективным, чем массаж с проникновением, поэтому такие методы больше подходят для профилактики застойных явлений в органе.
Как самому сделать массаж простаты: тонкости и секреты процедуры
Чтобы достичь максимального лечебного эффекта от процедуры и не травмировать органы, следует узнать как можно больше о массаже простаты. Полезно почитать медицинские статьи или посмотреть видео на эту тему.
Однако лучше всего посетить грамотного специалиста, который не только расскажет, как самому сделать массаж простаты, но и обучит специальным движениям.
Подготовка
Массаж предстательной железы требует предварительной подготовки. Особенностью процедуры является то, что она наиболее эффективна если мочевой пузырь наполнен, поэтому за час до выполнения массажа следует выпить один литр воды и не мочиться. Это необходимо для создания дополнительного давления на простату со стороны, противоположной массажному воздействию.
Так как прямой массаж простаты проводится ректальным способом, то соответственно нужно предварительно очистить кишечник естественным путем, либо с помощью микроклизмы с кипяченой водой. Можно сделать клизму с настоями трав, обладающих противовоспалительным действием, например, с ромашкой. Перед процедурой необходимо выполнить омовение с мылом интимных зон. Для того чтобы исключить инфицирование кишечника, лучше пользоваться одноразовыми медицинскими перчатками, поэтому следует предварительно позаботиться об их приобретении.
Как правильно нащупать орган
Перед тем как самому сделать массаж простаты, нужно узнать где располагается орган и как его нащупать. Для этого следует принять удобное положение так, чтобы было удобно ввести указательный палец в прямую кишку.
Задача потребует от мужчин определенной гибкости. Можно лечь на спину, развести в стороны ноги, и согнув в коленях, приподнять к животу или попробовать сделать процедуру лежа на боку. Некоторые предпочитают проводить массаж стоя, с поднятой одной ногой. При выборе позы необходимо руководствоваться собственными ощущениями комфорта.
После выбора удобной позы на руку надевают латексную перчатку, а анальную зону и указательный палец смазывают вазелином, лубрикантом или жирным кремом. Палец аккуратно вводят в задний проход за зону сфинктера на глубину не более пяти сантиметров.
Чем более будет наполнен мочевой пузырь, тем ближе окажется простата, то есть палец надо будет вводить менее глубоко. При прощупывании стенки кишечника, простата определяется как шишковидное волокнистое образование.
Здоровый орган достаточно твердый на ощупь, а если простатит протекает в острой форме, то железа отекает и становится более мягкой. От состояния предстательной железы будет зависеть сила, с которой нужно надавливать на орган, выполняя массаж.
Через несколько процедур мужчина сможет безошибочно определять орган на ощупь, оценивать его состояние и сам делать массаж простаты. Проводя по железе пальцем, можно нащупать не только отечность, но и узелки или рубцы. Такой осмотр поможет вовремя заметить неблагоприятные изменения и обратиться к врачу за медицинской помощью.
Продолжительность и частота процедуры
Массировать простату необходимо на протяжение 1-1,5 минуты. Желательно выполнять процедуру ежедневно или хотя бы через сутки. Обычно рекомендуется пройти четырнадцать сеансов. Такого количества процедур достаточно для нормализации состояния органа. Однако перед тем как самому сделать массаж простаты, лучше обратиться к урологу за советом, так как время выполнения процедуры и количество сеансов может варьироваться, в зависимости от тяжести заболевания. В некоторых случаях курс массажа повторяют через две-три недели.
Как делать массаж простаты самому: техника выполнения
Сам по себе массаж простаты не является сложным. Процедуру можно выполнить пальцем, либо приобрести специальный прибор. Если мужчина сможет выполнить массаж пальцами, то начинать лучше с него. В последующем можно будет купить вибромассажер, которым делать процедуру будет еще проще.
Как делать массаж простаты самому себе пальцем (поэтапно):
- Выполнить все подготовительные процедуры — выпить воду, очистить кишечник и т.д. (подготовка к массажу описана в статье выше).
- Надеть на руку медицинскую перчатку, смазать палец (удобно делать массаж указательным или средним пальцем) и анальное отверстие любым лубрикантом.
- Медленно ввести палец в анальное отверстие и нащупать простату.
- Массировать орган нужно от боков к центру, поочередно, то с левой, то с правой стороны. Движения вначале легкие, поглаживающие, а если нет дискомфорта, то силу нажима нужно увеличить, но нельзя доводить до болезненных ощущений. Выдавливающие движения производятся по середине простаты, вниз к анусу.
- Обычно после одной, максимум полутора минут из уретры выделяется секрет, примерно 5 капель. На этом массаж необходимо закончить и проанализировать жидкость. Если она прозрачная или слегка беловатая, то можно продолжать сеансы массажа. В случае, когда в секрете обнаруживается гной (желтые вкрапления), то массаж делать нельзя. Сначала следует вылечить гнойное воспаление, а затем можно будет возобновить процедуры.
- После процедуры следует опорожнить мочевой пузырь. Некоторое время может ощущаться жжение в уретре, но оно быстро проходит. Если неприятные ощущения сохраняются, а при мочеиспускании появляются рези, то массаж следует прекратить и обратиться к врачу для обследования причины недомогания.
Как делать массаж простаты самому с помощью массажера
После того как приобретен достаточный опыт в самомассаже, можно перейти на более комфортный способ выполнения процедуры, с использованием специальных приборов. Массажеры бывают разными — одни воздействуют на простату с помощью вибрации, другие электромагнитным или тепловым излучением. На рынке такие приборы представлены в широком ассортименте. Наиболее популярные из них — Мавит , Вибратон, Эритон.
Техника выполнения массажа с помощью прибора различается лишь в самом процессе массирования простаты, все остальные этапы сходны с пальцевым методом. Каждый прибор имеет свои особенности использования, поэтому перед выполнением самомассажа, следует внимательно ознакомиться с инструкцией к массажеру.
Простатит признан заболеванием века, и если раньше от него страдали преимущественно мужчины в пожилом возрасте, сегодня можно часто встретить молодого парня с такими проблемами на приеме уролога. На самом деле любое заболевание можно предупредить мерами профилактики, а также самостоятельно вылечить на начальном этапе возникновения. Простатит проявляется ярко выраженными симптомами, поэтому только после осмотра врача можно выбирать метод терапии.
Помимо медикаментозного лечения врач может назначить пациенту массаж простаты, благодаря которому процесс усвоения препаратов и выздоровления наступает в разы быстрее. Но далеко не каждый мужчина обладает свободным временем и смелостью доверить эти процедуры специалисту, гораздо проще выполнять массаж простаты самостоятельно, если знать, как правильно его делать.
Зачем себе делать массаж простаты?
По мнению врачей, массаж простаты - ответственное дело, а его польза при самостоятельном выполнении остается под вопросом . Если же проводить процедуры будет опытный специалист, массаж явно пойдет на пользу пациенту, устранив многие неприятные симптомы недуга, а также укрепив потенцию и эректильную функцию. Но в целом показаниями к проведению процедуры считаются:
- простатит и бесплодие, как следствие заболевания;
- простатит хронической формы;
- проблемы с потенцией;
- атония простаты.
Если выполнять массаж простаты самому себе согласно правилам и инструкции, эффект будет следующий:
- освобождение простаты от застойных процессов (секрета) и бактерий;
- продление половых актов;
- укрепление потенции и эректильной функции;
- оргазм приобретет более насыщенный и яркий окрас.
Но перед началом манипуляций следует внимательно отнестись к противопоказаниям, а также предостережениями специалистов на сей счет. Слишком интенсивные воздействия на данную зону вызовут ряд негативных последствий, усугубление имеющегося заболевания и даже заражение крови. Речь идет о массаже, который выполняется напрямую при помощи пальца руки или массажера.
Как делать массаж простаты самому себе пальцем: несколько методов
Непрямой массаж
Сначала тщательно массируют живот, позже пояснично-крестцовый отдел позвоночника, медленно снижаясь к копчику. Это будут поглаживающие, согревающие движения ладонями, интенсивность массажа постепенно нарастает. Руки должны двигаться от центра позвоночника в стороны, а также от зоны поясницы к копчику. Длительность процедуры - 15 минут, проводить массаж нужно 1 раз в сутки.
Гидромассаж
Проводить его можно каждый день перед сном. Кишечник нужно предварительно освободить при помощи клизмы, спустя 25 минут после этого в анальное отверстие при помощи груши вводят отвар ромашки в объеме 400-500 мл. Кроме ромашкового отвара можно проводить антибактериальную терапию раствором марганца с водой в соотношении 1:10000 или фурацилином в соотношении 1:5000. Всего будет достаточно выполнения 12 процедур.
Массаж пальцем
Перед массажем важно состричь ногти, а также опорожнить кишечник. При этом мочевой пузырь лучше держать полным, чтобы он поддерживал простату на нужном местоположении. После этого мужчине важно расслабиться всем телом, принять теплую ванную, например. Проводить массаж можно прямо в ванной, лежа на спине с расставленными в стороны ногами. Указательный палец смазывают жирным кремом или вазелином, после чего постепенно вводя в анальное отверстие примерно на 5 см.
Простата будет ощущаться, как нечто шишковидное и волокнистое. Пальцем нужно проглаживать от правого к центру и от левого края к центру предстательной железы. Как только железа начнет твердеть, интенсивность массажа можно слегка увеличить. В конце нужно провести пальцем по центральной борозде и от нее к выходу, тем самым подталкивая результат массажа к выходу.
Для справки! Правильно проведенный массаж простаты не должен вызывать боли и дискомфорта в ощущениях. Если ощущается боль, скорее всего, пойдет речь о воспалительном процессе.
Для получения должного эффекта продолжительность самомассажа может быть от 1,5 минуты и больше, все зависит от личных ощущений и состояния здоровья мужчины.
Как часто делать массаж простаты?
Если мужчине по показаниям врача необходим массаж простаты, со специалистом следует обговорить не только технику выполнения, но и частоту проведения манипуляций, а также длительность курса такой терапии. Чаще всего предопределяющими факторами выступают состояние здоровья мужчины, его индивидуальные особенности организма, а также состояние предстательной железы.
Проводить массаж простаты пальцем можно ежедневно или через день , при этом длительность одной процедуры не должна превышать 3 минут, а для опытного специалиста будет достаточно всего 30 секунд. Такие временные рамки установлены для тех мужчин, которые страдают болезнями предстательной железы. Здоровому мужчине стимулировать простату можно дольше.
Возможный вред, противопоказания и техника безопасности
Как и любой другой метод терапии, массаж простаты предполагает список противопоказаний:
- анальные трещины, проктит;
- простатит на острой и подострой фазе;
- инфекционные процессы острого течения;
- высокая температура тела;
- туберкулез простаты;
- геморрой с обострениями;
- задержка мочи;
- аденома простаты.
Для получения терапевтического эффекта от массажа простаты и наслаждения мужчине следует придерживаться таких правил:
- только полное расслабление способствует правильному выполнению массажа;
- полный мочевой пузырь является основным условием для эффективного воздействия на простату;
- длительность массажа должна составлять 2-3 минуты;
- при ощущении боли манипуляции следует прекратить;
- массаж может сопровождаться выделением секрета белого цвета, это нормальное явление.
Вред от массажа может быть получен только в том случае, если у мужчины наблюдается воспалительный процесс или другие противопоказания . В данном случае ситуация может только усугубиться, произойти заражение крови, распространение болезнетворных бактерий и др.
Массажер
Для комфортного выполнения массажа простаты можно изготовить специальный массажер, чтобы не прибегать к помощи собственных рук. Специалисты советуют покупать массажер в аптеке, но собственноручный агрегат может больше соответствовать требованиям мужчины. Важно лишь соблюдать такие параметры, как линия изгиба, диаметр, размер, форма.
Для справки! Согласно практике, цена на профессиональный массажер для мужской простаты не требует больших финансовых растрат, поэтому целесообразнее купить готового помощника для самолечения.
Материалом изготовления может быть пластилин или глина, длина - до 10 см, диаметр - до 5 см, с плавно изгибающейся формой. Полученный массажер сначала дезинфицируют, потом на него надевают презерватив, который позже смазывают вазелином. После этого массажер плавно вводя в анус, находят нужную точку для стимуляции и проводят массаж согласно инструкции.
Проводя нехитрые и приятные действия, можно сохранить эректильную функцию до глубокой старости. И кроме потрясающей и долгой эрекции, можно избавиться от многих болезней мочеполовой системы. Для этого надо регулярно делать самомассаж простаты. Ничего сложного или опасного в этой процедуре нет.
На сегодняшний день, массаж простаты своими руками делают тысячи мужчин — и благодаря этому, им не нужны никакие таблетки и прочие ухищрения для поддержания эректильной функции. Самостоятельный массаж предстательной железы при условии регулярного и правильного выполнения, подарит великолепное самочувствие, незабываемые ощущения, и отличную эрекцию. Кроме того, если ваш сексуальный партнер одобряет подобного рода игры — массаж простаты можете выполнять не вы сами.
Чем полезен?
Не думайте, что массаж для простаты своими руками — это просто сексуальная прихоть.
Данные виды массажа простаты, самому себе, издавна активно используется для профилактики и полного излечения следующих заболеваний:
- застойные явления в простате и мочевых путях;
- хронические и острые тазовые боли и обострения;
- эректильную дисфункцию.
Можно ли делать массаж простаты самому: как правильно? Да, самомассаж простаты пальцем при регулярном и правильном выполнении реально помогает избежать всех этих заболеваний, а при их наличии — значительно улучшить состояние здоровья больного мужчины. Целебное и профилактическое действие самомассажа простаты при проявляется в том, что раздражение и активное стимулирование пальцем нервных окончаний простаты неизбежно приведет к расширению кровеносных сосудов, к набуханию их кровью.
Кровообращение и, разумеется, кровоснабжение кислородом, витаминами, минералами, питательными веществами, целебными гормонами, микроэлементами значительно возрастет.
Значительно улучшается и усиливается эрекция, которая из-за и мочеполовых проблем может видимо ослабеть, или пропасть вообще полностью.
Хотя до полной потери эрекции редко кто дотягивает: обычно все отправляются на осмотр к доктору уже просто при заметном ослаблении эректильной функции.
И еще один важный факт — многие мужчины признаются в сильном сексуальном возбуждении, когда делают пальцем самостоятельный массаж простаты дома самому себе, либо принимают такой вид ласк от своего партнера. В этом случае процедура представляет собой не только эффективное и действенное лечение, но и налаживающий отношения фактор.
Как делать массаж простаты самому себе пальцем читайте ниже.
Подготовка
Самостоятельный массаж простаты: как делать правильно?
Как массажировать простату самому правильно?
Пошаговая инструкция проведения массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно:
Оптимальная частота для выполнения массажа предстательной железы — три раза в неделю, на протяжении, как минимум, одного месяца. От двух-трех сеансов лечебного эффекта вы не заметите. Обязательно надо пройти именно КУРС процедур.
За месяц вы обязательно заметите, что ваша эрекция значительно окрепла, и половой акт теперь длится дольше. И приятным бонусом для вас станет улучшение работы мочевого пузыря: пройдет излишняя отечность тела и лица, вы станете бодрее и выносливее в течение дня.
Очень надеюсь, что самомассаж предстательной железы в домашних условиях войдет у вас в привычку, которая поможет вам до глубокой старости оставаться здоровым и выносливым МУЖЧИНОЙ, который будет удивлять и оставаться навсегда в памяти у каждой из своих сексуальных подруг.