Причины сильного выпадения волос
Сначала нужно определиться, действительно ли у вас имеется такая проблема как поредение волосяного покрова, или же это обычное его обновление. При облысении теряется от 100 и более волосков в день. В остальных случаях паниковать не стоит. Если вы все же обнаружили более сотни выпавших волосков, необходимо найти источник болезни. Без обнаружения причины, лечение волос от выпадения может оказаться неэффективным.
В ряде случаев нужно посетить врача трихолога, занимающегося проблемами волосяного покрова, и сдать при необходимости анализы для определения неблагоприятных факторов:
- Причина выпадения волос анагенового характера проявляется в том случае, когда человек принимает противоопухолевые лекарственные препараты или в результате отравления токсическими веществами. Волосы выпадают с большой скоростью и равномерно по всей голове. К счастью, после отмены лекарств фолликулы самостоятельно восстанавливаются, и вместе с этим возвращается прежний рост волос.
- Причина выпадения волос телогенового характера очень разнообразна и включает в себя большое количество неблагоприятных факторов. Но особо необходимо подчеркнуть неправильный уход за кожей головы и волосами. Сюда можно отнести ношение тугих головных уборов, причесок, резинок, дредов, африканских косичек, пересушивание приборами для укладки, некачественное окрашивание волос и множество других механических и химических повреждений.
На что следует обратить в случае поредения волос у женщин:
- Нехватка витаминов и минералов
- Изменения/нарушения в эндокринной системе
- Наркоз при операциях
- Строгие диеты
- Нервные напряжения и стрессы
- Вирусные или инфекционные болезни
- Заболевания кожи головы
- Недостаток сна
- Состояние окружающей среды
Эндокринные нарушения при выпадении волос
- Проблемы изменения или нарушения гормонального фона у женщин отрицательно отражаются на состоянии их волос. Особенно это касается недавно родивших молодых мамочек. Во время беременности, когда количество эстрогена в крови достигает своего пика, шевелюра женщин заметно густеет за счет того, что волосы почти не выпадают. Однако, в течение примерно года после родов, когда идет восстановление гормональной системы и возвращение ее в прежнее состояние, волосы выпадают больше обычного.
- Послеродового выпадения волос опасаться не стоит, так как оно проходит самостоятельно. При этом не будет лишним показаться эндокринологу для обследования щитовидной железы , которая во время беременности работала «за двоих».
- Поредению волос у женщин способствуют нарушения в работе надпочечников и угасание функций яичников, что и без того ухудшает плохое настроение у прекрасной половины человечества во время менопаузы . Снижение в этом случае уровня эстрогена негативно влияет на здоровье фоликулл волосяного покрова.
- Прием некоторых оральных контрацептивов также может вызвать поредение волос. В этом случае по согласованию с врачом желательно перейти на гормональные средства с пониженным андрогенным индексом.
- Повышение у женщин уровня дигидротестостерона – мужского гормона, который негативно сказывается на густоте волос.
Виды облысения
Выпадение волос может носить обратимый и необратимый характер. При необратимой утрате фолликулами своей жизненной силы, то есть при их отмирании, предотвратить ситуацию поможет только пересадка волос. Это заболевание называется рубцовая алопеция и вызывается оно различными травмами, грибковыми поражениями, вирусными инфекциями или ожогами.
При нерубцовой природе алопеции – обратимом облысении – вполне возможно разбудить «уснувшие» фолликулы и активизировать рост волос. Для этого нужно знать несколько их разновидностей:
- Андрогенная алопеция – очень редко встречается у женщин, и довольно часто бывает у мужчин. Возникает в результате высокого уровня тестостерона (дигидротестостерона) и наличия генетически обусловленной чувствительности волосяных фолликул к гормонам.
- Гнездовая или очаговая алопеция возникает по неопределенным причинам и в скором времени самостоятельно исчезает.
- Диффузная алопеция характеризуется стремительным, одинаковым по всей поверхности головы выпадением волос, не вызывая четко очерченных очагов облысения.
- Токсическая алопеция – тотальное и практически молниеносное выпадение волос в результате действия на организм отравляющих веществ или противоопухолевых препаратов.
Прежде всего, укрепление волос от выпадения должно проводиться правильными методами и носить комплексный характер. Не стоит надеяться на быстрый результат уже от первой процедуры или одной нанесенной маски на волосы. Благодаря терпению и грамотному подходу вы узнаете, как укрепить волосы, как применять народные методы, чтобы создать на своей голове поистине роскошную и здоровую густую копну волос.
Правильное питание при выпадении волос
- Необходимо обеспечить поступление таких аминокислот как цистеин и метионин , синтезирующих белок кератин – основу волосяного стержня. Для этого употребляйте яйца, творог, говядину, куриное мясо, печень трески, горох, рис, овсянку.
- Еще одна аминокислота L -Аргинин способствует росту волос за счет увеличения микроциркуляции крови кожи головы, вследствие чего улучшается поступление питательных веществ и насыщение ими фолликул. L-Аргинина много в мясе, рыбе, овсе, орехах и сое.
- Увеличьте поступление микроэлемента селена , который содержится в черном хлебе, пивных дрожжах, яйцах, шампиньонах, чесноке, пророщенных ростках пшеницы и морской соли.
- Микроэлемент медь не только спасет от выпадения и истончения волос, но и поможет предотвратить раннее их поседение. Большое количество меди находится в сырых желтках яиц, картофеле, морепродуктах, печени, орехах, горохе, пророщенных ростках пшеницы и укропе. Усвоению меди препятствуют черный чай, железосодержащие препараты и витамин С.
- Обязательно добавьте в рацион продукты, содержащие цинк . Этот микроэлемент не только лечит выпадение волос, но также значительно укрепляет иммунную систему, спасает от вирусов, улучшает зрение, повышает аппетит, решает кожные проблемы и диарею. Цинк можно найти в ростках пшеницы, красном мясе, рыбе, устрицах и отрубях.
- Важно добавлять в рацион витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9) – больше всего их в печени, мясе, твороге, хлебе из пшеницы грубого помола, горохе, яйцах, сыре, картофеле, капусте, сое.
- Не допускайте дефицита в своем организме витамина С . А для этого кушайте любые цитрусовые фрукты, болгарский перец, черную смородину, капусту и пейте отвар шиповника.
- Пополняйте запасы витамина Е , употребляя зелень, пророщенные ростки пшеницы, орехи, а также арахисовое, кукурузное или пальмовое масло.
Питание во время выпадения волос должно быть сбалансированным. Больше налегайте на свежие овощи и фрукты, не забывайте употреблять оптимальное для вас количество белков, полезных животных и растительных жиров, а также клетчатку.
Как избавиться от выпадения волос народными средствами
Народные средства для укрепления волос бывают самых разных видов и составов, а ингредиенты для их приготовления обычно всегда имеются у нас дома. Прежде чем лечить волосы от выпадения, стоит подробно ознакомиться с этим внушительным перечнем домашних средств и выбрать для себя именно «свой» способ – наиболее удобный и приемлемый.
Маски от выпадения волос
Перечисленные ниже маски – это очень популярные народные домашние средства от выпадения волос. Они отлично питают кожу голову, делают волосы здоровыми и густыми. Если нет отдельных рекомендаций, то наносить их следует дважды в неделю.
Яичная маска от выпадения волос
Состав | Применение |
|
| 1 Вариант | Соединить в одной емкости куриное яйцо с репейным маслом и медом (по одной столовой ложке) | Втереть в корни, замотать пленкой и теплым платочком на два часа. Наносить перед каждой процедурой мытья волос в течение семи недель |
| 2 Вариант | Отделите желтки двух куриных яиц и перемешайте их | Нанесите желтки на кожу головы и пряди волос, смойте через полчаса теплой водой (не горячей!) |
| 3 Вариант | Взбейте пару яичных желтков и добавьте 30 мл водки | Нанесите маску на 40 минут на корни волос |
| 4 Вариант | Яичный желток добавить в йогурт и размешать | Втереть на полчаса в волосы и корн |
Луковая маска от выпадения волос
| Состав | Применение |
|
| 1 Вариант | В равных частях смешайте луковый сок, желток яйца, репейное масло и коньяк | Нанесите на кожу голову на два часа |
| 2 Вариант | Разотрите до однородной консистенции 1 столовую ложку тертого лука, по чайной ложечке меда, оливкового масла, моющего средства для волос и желток | В течение пяти минут втирайте в корни волос, закутайте волосы целлофаном и завяжите платком на два часа. Затем смыть. Такую маску нужно делать ежедневно, и через 14 дней появится рост волос |
| 3 Вариант | Сок натертой средней луковицы отжать и смешать с двумя чайными ложечками меда и желтком | Втереть в корни, укутать пленкой и полотенцем на два часа |
Горчичная маска от выпадения волос
Применение горчицы – еще одно народное лечение от выпадения волос. В виде масок для волос она используется в различных вариациях, но всегда одинаково полезна, особенно в лечении жирных волос , поскольку обладает прекрасными очищающими свойствами. Применять такую маску нужно не менее десяти сеансов интервалом в пять дней, при нормальных волосах делать одну в неделю, а при сухих – через 10 дней.
Не забывайте о правилах безопасности перед использованием маски. Проверьте, не вызывает ли она у вас аллергию. Для этого нанесите смесь на запястье на пять минут и обратите внимание, нет ли в этом месте сильного жжения или боли. Если ответ положительный, то снизьте количество горчицы в маске, или вовсе ее не добавляйте.
Маска наносится только на корни, а пряди смажьте растительным маслом для защиты.
| Состав | Применение |
|
| 1 Вариант | 35 гр. (2 ст.л.) горчицы развести до сметанообразного состояния в заваренном черном чае, добавить желток и 1 чайную ложечку сахара, все тщательно перемешать. Блондинкам вместо чая использовать отвары календулы или ромашки | Вотрите в корни, закутайте пищевой пленкой и теплым платочком. Держать маску от 15 минут да часа, но при сильном жжении смыть сразу же теплой водой |
| 2 Вариант | В теплые сливки (36-37°C) всыпать 35 гр. горчицы и перемешать. Добавить чайную ложечку меда, 3 ложечки сливочного масла и немного жидкого витамина Е | Нанесите на корни, замотайте голову пленкой и теплым полотенцем на 30 мин |
| 3 Вариант | Смешать в одной емкости сметану, растительное масло высоко качества (оливковое, репейное или миндальное), 35 гр. горчицы и желток яйца | Хорошенько смажьте смесью кожу головы и тепло укутайте ее на час |
| 4 Вариант | 35 гр. горчичного порошка размешать в 1 ложке масла (репейного, оливкового или подсолнечного) и вбить туда яичный желток | Смажьте корни, укутайте голову и через час смойте |
| 5 Вариант | 35 гр. горчицы и 40 гр. (2 ст.л.) косметической глины вместе перемешать и разбавить теплой водой до густоты сметаны. Для жирных волос подлейте чайную ложечку яблочного уксуса или лимона | Применять на корни волос в течение часа, замотав голову пленкой и платочком |
Маски из эфирных масел для укрепления волос
Маски из растительных масел от выпадения волос
| Состав | Применение |
|
| 1 Вариант | Репейное: масло растереть с двумя желтками | Массажными движениями нанести маску на волосы и корни на 20 минут |
| 2 Вариант | Касторовое: подогреть нужное количество касторки | Втереть в кожу и волосы, укутать целлофаном и теплым платком на полчаса |
| 3 Вариант | Оливковое: с помощью водяной бани подогреть 50 мл масла | Перед сном втирать масло в течение нескольких минут в кожу, волосы, покрыть голову целлофаном и платком и лечь спать. Утром вымыть волосы. Делать дважды в неделю |
Народные средства от выпадения волос на голове
- Эффективное средство №1
Маска из морской соли – растертую в воде соль нанести на мокрые волосы, укутав их пленкой и платком на 15 минут, промыть волосы. Это средство является отличным решением проблем диффузной алопеции, а также используется в качестве пилинга для кожи головы. - Эффективное средство №2
Индийский рецепт укрепления луковиц – смешать миндальное масло с жидким медом с добавлением корицы, гвоздики и красного перца. Смазывать корни волос на один час. - Эффективное средство №3
– сильный стимулятор кровоснабжения кожи головы за счет раздражающего воздействия. Приготовить чудо-средство не сложно: 2-3 перца поместить в банку и налить туда пол литра водки, оставить для настаивания в закрытом от света месте на семь дней. Настойку следует наносить перед мытьем головы на 20 минут. - Эффективное средство №4
Чесночная маска – мощный укрепитель для волос, а кроме того, лечебное средство от перхоти. Для ее приготовления нужно порезать маленькими кусочками несколько долек чеснока и перемешать его с натуральным растительным маслом. Небольшое количество эликсира нанесите на кожу головы, замотайте пленкой и теплым полотенцем на пару часов.
Аналогичная маска с чесноком, но с добавлением кефира вместо масла, и более сложным рецептом приготовления. Почистить и намельчить целую головку чеснока, и смешать его с 500 мл кефира, дать настояться в течение трех дней в холодильнике. Процедить и втереть кефирно-чесночную смесь в кожу головы на два часа.
- Эффективное средство №5
Черный хлеб также замечательно спасает от облысения. Для этого необходимо четвертую часть булки бородинского хлеба замочить в воде примерно на семь часов. В хлебный мякиш добавить одну тертую луковицу и нанести на корни на 4 часа. Обязательно покрыть голову пленкой и теплым платочком. Провести 10 ежедневных сеансов. - Эффективное средство №6
Смешать мякоть киви с 10 мл водки и втирать ее в течение семи минут, тепло укрыть волосы на 20 минут. - Эффективное средство №7
Витаминизированная смесь из сливок (2 столовые ложки), одной ампулы витамина А и лимонного сока (10 мл) укрепляет и спасает волосы от выпадения. Наносить на 20 минут. - Эффективное средство №8
Хорошо питает и укрепляет волосы «кашица» из пропаренного кипятком, а затем проваренного в течение получаса 50 гр. изюма . После этого изюм растолочь сначала отдельно, а потом с добавлением яичного желтка, 10 мл оливкового натурального масла и 20 гр. меда. Смесь наносится на волосы на 50 минут. - Эффективное средство №9
Смешать сметану (1 чайную ложечку) с таким же количеством меда и касторового масла , сюда же добавить пару растертых зубчиков чеснока. Наносить на 20 минут один раз в неделю. Данная смесь – отличная профилактика перхоти и алопеции. - Эффективное средство №10
Измельчите ножом луковицы черемши , а затем разотрите их в ступке. Массирующими движениями вотрите кашицу в кожу голову и укутайте пакетом, поверх которого наденьте теплый платок или полотенце, и держите полтора часа. - Эффективное средство №11
Смешайте сто граммов измельченного можжевельника со ста граммами растительного масла. В закрытой крышкой посудине погрейте смесь на водяной бане примерно один часа. Не открывая крышку, дождитесь, когда смесь станет комнатной температуры, после чего процедите ее через три слоя. Применять ежедневно. - Эффективное средство №12
Измельчите семена петрушки и залейте их небольшим количеством спирта и касторового масла. Возьмите немного смеси и втирайте ее в корни до полного впитывания. Смывать не нужно. Делать такую процедуру нужно через день один месяц. - Эффективное средство №13
Взбейте несколько яичных белков в стакане пива и нанесите их на корни. Спрячьте волосы под целлофан и полотенце и держите маску час. - Эффективное средство №14
Перемешайте луковую шелуху и кору дуба , залейте горячей водой, поставьте на плиту и закипевший отвар томите на медленном огне. Остудите и добавьте в отвар несколько ложек коньяка. - Эффективное средство №15
Очищенную от кожуры редьку измельчите на терке, отделите сок и промажьте им кожу головы прежде, чем помыть голову. - Эффективное средство №16
Влить в емкость облепиховое масло (три ст.л.) и слегка подогреть. Затем добавить в масло немного димексида (около трех чайных ложечек) и смазать раствором кожу головы. Укрыться пленкой и платочком. Через полтора часа смыть средство шампунем.
Лечебные полоскания при выпадении волос
Полоскания волос отварами полезных трав очень действенны для волос при их выпадении и прекрасно дополняют основной комплекс лечения в виде масок и смесей: укрепление волос становится гораздо эффективнее. Ополаскивание является завершающим этапом мытья волос и не требует смывания.
- Отвар из лопуха и календулы: 5 гр. сушеных корней лопуха засыпать в закипевшую воду и томить около 15 минут, затем подсыпать туда же 3 гр. цветков календулы и кипятить еще пару минут. Оставить немного настояться. Теплый отвар втирать в кожу и волосы два раза в неделю.
- Отвар из лопуха и хмеля: в 1 литр воды насыпать по 2 ст.л. хмельных шишек, цветков календулы и корня лопуха. Поставить на огонь, и после 15 минут кипячения процедить и остудить отвар. Обрабатывать им кожу и пряди волос по всей длине.
- Отвар из крапивы: размешать крапиву (пять ст.л.) в 1 литре воды, довести до кипения и продолжать греть еще 15 минут. Ополаскивая волосы этим средством, они обретут жизненную силу и станут крепкими и здоровыми.
- Отвар из лопуха: довести до кипения воду (1 л) с пятью ст.л. размельченного лопуха. Настаивать отвар 2 часа в закрытом от света месте, процедить и влить пол литра кипяченой воды.
- Отвар из крапивы и мать-и-мачехи: засыпать по 2 столовых ложки каждой из трав в 1 литр чистой воды, варить 15 минут. Отфильтровать, охладить и можно пользоваться. Этот отвар отлично борется с себорейной алопецией .
Лечебные лосьоны от выпадения волос
Лосьоны собственного приготовления можно наносить на корни волос как эффективное народное средство от выпадения волос. Они наносятся непосредственно на кожу и втираются после мытья головы. Вот несколько самых эффективных рецептов:
- Растворить пару ложек меда в одном литре воды (не горячей) и лосьон готов!
- Поместить в банку 4 гр. прополиса и залить 100 гр. водки, потрясти. Пользоваться ежедневно.
- Пять ст.л. крапивы насыпать в один литр воды, с помощью водяной бани довести до кипения и греть в течение получаса. Остудить и добавить в отвар разведенный уксус (пару ложек).
Эффективное средство – домашний шампунь от выпадения волос
Этот шампунь очень эффективен в борьбе с выпадением волос и для профилактики облысения. Готовится довольно просто: в любой травяной шампунь добавьте желток куриного яйца и энергично перемешайте до образования однородной консистенции. Во время мытья головы оставляйте этот чудо-шампунь на волосах хотя бы на полчаса для усиленного питания.
Народные методы для избавления волос от запаха чеснока и лука
Совет: наносить нижеуказанные средства сразу же после применения чесночных и луковых масок.
- Для подавления запаха чеснока на волосах сполосните их водой с разведенным в ней горчичным порошком.
- С луковым запахом хорошо борется любая косметическая глина (розовая, белая, голубая и др.), которую следует наносить сразу же после луковой маски.
- Для удаления запаха лука на волосах около 5 минут нужно споласкивать кожу головы и пряди водой с добавлением 3 чайных ложек 9% яблочного уксуса. После процедуры не нужно дополнительно промывать их водой, так как это снизит эффективность метода.
Профилактика облысения
Иметь красивые пышные волосы хочется в любом возрасте и женщинам, и мужчинам. По их виду можно многое сказать о человеке: ухаживает ли он за собой, крепкое ли у него здоровье. Блестящие великолепные волосы – залог привлекательности и магнетизма. Особенно для женщин! И следить за красотой и здоровьем волос нужно всегда, и тогда проблема выпадения волос не застанет вас врасплох.
Меры профилактики облысения:
- Следите за чистотой волос, вовремя мойте голову теплой водой
- Употребляйте только качественные продукты питания
- Позаботьтесь, чтобы рацион был разнообразным и содержал достаточное количество белков (орехи, творог, рыба, печень, мясо)
- Лечите авитаминоз
- Носите головной убор
- Следуйте режиму дня и вовремя ложитесь спать
- Будьте активны и занимайтесь спортом
- Больше гуляйте на свежем воздухе
- Избавьте себя от вредных привычек
- Используйте только качественные средства для волос
- Берегите волосы от попадания на них разрушающих химических веществ
- Делайте массаж головы и прочесывайте волосы специальной массажной щеткой с натуральной щетиной
- Ухаживайте за волосами с помощью натуральных домашних масок и отваров для волос
Еще больше интересных народных рецептов от выпадения волос.
Полезные статьи:
Густые роскошные волосы – предмет гордости обладательницы, восхищения мужчин и зависти женщин. Рассыпавшиеся по плечам пряди – мощное оружие обольщения, ведь по статистике 76% представителей сильного пола непроизвольно фиксируют взгляд на проходящих мимо девушках с объемными распущенными локонами. Кому-то такое великолепие подарено природой, другие ведут за него неустанную борьбу, но коварная проблема потери волос может постигнуть каждого. Не стоит отчаиваться, ведь выяснив причину и подобрав действенное средство против выпадения волос, справиться с этим в домашних условиях не составит особого труда. Мы поговорим о состояниях, которые могут пагубно сказаться на шевелюре, готовых формах лечебных составов и народных рецептах для самостоятельного приготовления.
Виды и причины потери волос
Объективно оценить, действительно ли имеет место такая проблема, достаточно сложно, ведь ежедневное выпадение до 100 волосинок является нормой и лишь отражает физиологический процесс обновления волосяного покрова. Поэтому прежде, чем полечить волосы от выпадения, стоит определиться с реальными масштабами катастрофы. Вступать в борьбу за шевелюру стоит, если имеет место два или более из нижеперечисленных проявлений:
- При каждом расчесывании массажной щеткой на ней остается больше 15 волосков;
- На подушке утром остается больше 25 волосков;
- После купания на ванной остается визуально заметное количество волосков;
- До 10 волосков остается на руке при проведении пальцами сквозь пряди.
Не всегда утрата густоты прически и описанные признаки свидетельствуют о выпадении, так как ломкость волосяного стержня имеет схожую картину. Отличить эти два состояния можно по наличию на одном из концов белого утолщения – луковицы (корня), свидетельствующего от том, что волос потерян не в результате повреждения стержня.
Причины повреждения корня могут таиться как во внешних факторах, так и в физиологических отклонениях, достоверно диагностировать которые под силу только врачу-трихологу с привлечением смежных специалистов и дополнительных методов исследования. Спровоцировать поредение локонов может целый ряд состояний:
- Физиологические (естественные) гормональные перестройки в послеродовом, климактерическом периоде или во время полового созревания;
- Нарушения гормонального фона при эндокринных патологиях – заболеваниях щитовидной железы, надпочечников;
- Острые и хронические стрессовые реакции, депрессивные состояния;
- Воздействие медицинских препаратов – антибиотикотерапия, химиотерапия;
- Недостаток витаминов и минеральных веществ, связанный с несбалансированным питанием, сезонным гиповитаминозом или заболеваниями ЖКТ, нарушающими процессы всасывания полезных веществ в кишечнике;
- Внешние повреждающие факторы – высокие и низкие температуры, агрессивные средства укладки.
Без устранения первопричины, любые попытки прекратить выпадение волос как в домашних условиях, так и с использованием салонных процедур, дадут лишь временный эффект. Оптимальным методом является комбинированное воздействие, направленное на укрепление корня и стержня внешним воздействием и улучшением питания фолликула изнутри.
Чем лечить выпадение волос в домашних условиях
Методики снижения интенсивности отмирания корней, доступные для самостоятельного применения, можно классифицировать на две группы:
- Общего воздействия;
- Местного воздействия.
Способы общего влияния ставят целью доставку к корню необходимых для его питания веществ. Полноценное формирование волосяного стержня требует достаточного количества белка, жирных кислот, витаминов А, Е, С, и группы В. Кроме того, необходимо поддерживать содержание микроэлементов – кальция, цинка, магния, железа и селена.
Столкнувшись с утратой густоты прядей, требуется откорректировать рацион питания, добавив в него красную рыбу, зеленые овощи, морковь, бобовые, орехи, кунжут, цельнозерновые и молочные продукты, а также растительные масла. Если волосы выпадают сильно, чем их лечить стоит искать на полках аптек в разделе витаминно-минеральных комплексов, состав которых специально подобран для людей, страдающих этой проблемой.
Укрепление фолликулов изнутри – действенный способ, но результат его будет заметен не раньше, чем через пару месяцев, которые будут потрачены на восстановление запасов полезных веществ в организме и пробуждение спящих фолликулов. Ускорить наступление желанного эффекта может параллельное использование методик внешнего воздействия.
Выпадают волосы – местные средства лечения в домашних условиях
Составы, предназначенные для непосредственного воздействия на корни волос и кожу головы способны быстро остановить потерю прядей, улучшить их состояние и ускорить рост. Отсутствие времени или вдохновения на самостоятельное приготовление целебных составов – не повод отказаться от мечты о роскошной густой гриве. Доступные в аптеках готовые формы достаточно действенны, а их ассортимент оставляет простор для выбора:
- Базовые масла;
- Масляные растворы витаминов А и Е;
- Никотиновая кислота;
- Дегтярные шампуни;
- D-пантенол;
- Травы.
Базовые масла смягчают стержень волоса и насыщают фолликул жирными кислотами и витаминами. Кроме того, они уменьшают сухость кожи головы и сопутствующий ей зуд, усугубляющие потерю локонов. Благотворным действием обладают репейное, касторовое, миндальное, льняное и масло авокадо. Используются растительные масла в виде масок, которые следует наносить на кожу головы и втирать массажными движениями подушечек пальцев. Для усиления эффекта при помощи теплового воздействия, следует укутать голову клеенчатой косынкой и полотенцем, а через 15-20 минут масло смывается шампунем. Наилучших результатов можно достичь при курсовом применении – 8-10 масок 2 раза в неделю.
Масляные растворы витаминов А (ретинола ацетат) и Е (токоферола ацетат) комбинируют в себе эффект масел с мощным витаминным ударом, а приятным бонусом этих медицинских препаратов является их доступная стоимость. Для маски используется 5 мл (1 ч.л.) раствора, которые втирают в кожу головы. Время воздействия составляет 3-4 минуты, после чего маска смывается шампунем. Отлично действуют витамины А и Е, добавленные в количестве 1-2 капель в шампунь прямо перед мытьем волос.
Обратите внимание, что витамин А при местном нанесении может вызывать аллергические реакции, поэтому перед началом использования стоит провести кожную пробу на чувствительность, нанеся каплю раствора на сгибательную поверхность предплечья на 15-20 минут.
Никотиновая кислота в своем целебном влиянии сочетает насыщение кожи головы витамином В3 и разогревающее действие, которое стимулирует микроциркуляцию, усиливая кровоток и поступление питательных веществ в фолликулы изнутри. Выпускаемый в ампулах раствор используется в качестве лосьона, наносимого на кожу и не требующего смывания. Рекомендуемый курс составляет 2-3 недели ежедневного применения.
Дегтярный шампунь широко применяется как народное средство укрепить волосы от выпадения. Современная косметология избавила нас от необходимости пачкать руки, предлагая готовый состав для мытья волос. Деготь снимает воспаление и раздражение кожи, которое часто сопровождает выпадение волос, а также обладает антисептическим действием. Дегтярный шампунь рекомендован для ежедневного применения и не имеет противопоказаний к использованию.
D-пантенол оказывает отличный восстанавливающий эффект, насыщая корни провитамином В5, снимая зуд и воспалительные явления. Самой удобной формой для нанесения можно назвать пену, так как она легко наносится, распределяется и не вызывает затруднений при смывании. Впрочем, применение в форме геля или крема вполне допустимо. Наносить D-пантенол следует 1-2 раза в неделю на 25-30 минут, усиливая влияние тепловым укутыванием.
Сухие травы, продающиеся в аптеках, предоставляют достаточно широкие возможности по укреплению корней. Хорошо подойдут для этих целей корень лопуха, крапива, репейник, ромашка и шалфей. Приготовленный заранее отвар или настой выбранной травы нужно подогреть до температуры 35-38⁰С и использовать в качестве ополаскивателя или компресса. Чтобы сделать компресс с лечебными травами, достаточно укутать волосы льняным полотенцем, пропитанным целебным настоем, и оставить его для воздействия на 20-25 минут.
Не стоит ограничиваться одним рецептом против выполнения волос – в домашних условиях лечебные составы можно применять поочередно или комбинировано, усиливая их позитивное воздействие.
Самые эффективные народные средства от выпадения волос
Накопленная веками мудрость, взращенная на опыте многих поколений, предоставляет множество рецептов масок для волос. Приготовить их можно из доступных продуктов, а переоценить позитивное влияние на состояние девичьих локонов невозможно. Использовать маски можно курсами, нанося один состав с определенной периодичностью, или чередуя друг с другом. Принимая решение, что делать в домашних условиях если выпадают волосы, стоит обратить внимание на приведенные ниже рецепты.
Яично-луковая маска. Принцип действия комбинирует содержащиеся аминокислоты, жирные кислоты и биотин с разогревающим и раздражающим эффектом лукового сока. Для приготовления смешиваются 1 куриное или 3 перепелиных яйца, 2 ст.л. сока репчатого лука, 0,5 ч.л перцовой настойки и 1 ст.л. любого растительного масла.
Перед нанесением смесь подогревают до 33-38⁰С, что соответствует комфортной температуре, в которой можно держать палец. Если смесь была нагрета выше 41⁰С, то она не пригодна к использованию, так как содержащийся в ней белок свернулся. Маску наносят на сухие волосы, укутывают клеенчатой косынкой и полотенцем и оставляют на 25-30 минут, после чего смывают с шампунем. Чтобы нейтрализовать резкий запах, волосы ополаскивают прохладной водой, с добавлением лимонного сока в пропорции 2 ст.л. на 0,5 л воды.
Все маски, в состав которых входит яичный белок смывают теплой или прохладной водой. Свернувшийся от горячей воды белок будет крайне сложно вымыть.
Кефирно-горчичная маска. Сужает устье фолликула, укрепляя тем самым корень и препятствуя выпадению волоса. Для ее приготовления в неметаллической посуде смешивают 100 г кефира, желток 1 яйца, 1 ст.л. растительного (лучше репейного или оливкового) масла, 2 ч.л. меда и 1 ч.л. горчицы. Смесь наносят под полотенце на 15-20 минут и смывают шампунем.
Хлебная маска. Прекрасно потенцирует рост волос благодаря входящим в ее состав дрожжам, так что бездрожжевой хлеб лучше оставить для стола. Ингредиенты можно измельчить вилкой, но лучше прибегнуть к достижениям современной техники в виде блендера. В глубокой миске смешать 250 г ржаного хлеба (только мякиш), 1 желток и при помощи настоя трав или кипяченой воды довести до консистенции густой сметаны. Наносится хлебная маска на всю длину, и втирается круговыми массажными движениями в кожу головы.
Маска с соком алоэ. Лечебное растение обладает выраженным успокаивающим эффектом, снимает зуд и стягивает устья фолликулов, блокируя выпадение даже волос, луковица которых ослаблена. Перед тем, как лечить в домашних условиях волосы, которые выпадают, соком алоэ, следует старый, мощный лист оставить в целлофановом пакете на неделю в холодильнике. Это позволяет разрушить клеточную мембрану, высвобождая максимум полезных веществ. Для приготовления целебного состава 2 ст.л. сока смешивают с 1 ст.л. жидкого меда и 2 ст.л. сметаны. Смесь наносится на чуть влажные, отжатые полотенцем волосы и выдерживается 40-45 минут. Смывать маску с алоэ нужно деликатными массирующими движениями.
Не стоит отказывать себе в возможности быть красивой. Аптечные и народные средства лечения помогут, если волосы выпадают, а россыпь локонов не раз напомнит, что борьба за шевелюру была проведена не напрасно!
То, что волосы выпадают у мужчин – ни для кого не новость, и не событие. Ну выпадают и выпадают. А вот если волосы выпадают у женщины – это просто сущий ужас!
Для женщины волосы – это такой же важный элемент внешнего вида, практически, как и само лицо! Это же один из первых признаков ее женственности.
Но, увы, природа не всем щедро раздает подарки. У кого-то от рождения сухие, тонкие, вечно секущиеся и редкие волосы, кто-то из женщин страдает от сильного выпадения волос. И если с первым вариантом справиться практически невозможно, то во втором случае остановить этот процесс вполне реально. Для этого следует выяснить, что же стало причиной интенсивного выпадения волос на голове.
Когда следует беспокоиться?
Не спешите бить тревогу, впервые обнаружив большое количество потерянных волос на расческе или на подушке после сна, возможно, что отрастающие новые волоски будут крепкими и здоровыми, тут следует понаблюдать некоторое время и исключить патологическое выпадение волос – алопецию.
Однако, следует забеспокоиться в таких случаях :
- Число отмерших волос превышает норму, которая, по словам дерматологов, составляет 50-100 шт. в сутки. На человеческой голове растет 100-150 тысяч волосинок и потеря сотни в день для вашей шевелюры не принципиальна, тем более что на их месте все равно вырастают новые.
- Волосы не имеют утолщения на конце. Значит, они не выпадают, а ломаются. Между тем, причина хрупкости волоса - повод для беспокойства;
- Корень выпадающих волос имеет не белый, а темный цвет. В этом случае следует сразу обратиться к врачу.
Также поводом для беспокойства являются тревожные результаты теста, выявляющего выпадение волос. Проводится такая проверка просто: в течение 4 дней необходимо воздержаться от мытья головы, а на пятый потянуть руками волосы на висках и макушке. Потом посчитать волосы, оставшиеся в каждой руке. Если в каждой ладони будет больше, чем по 5 волосинок, пора начинать волноваться.
Облысение у женщин
Классификация алопеции у женщин:
- Диффузное облысение по типу полоски . Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы.
- Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо.
- Андрогенное облысение . Избыток в организме мужского полового гормона тестостерона или повышенная чувствительность волос к андрогенам приводит к тому, что волосы истончаются и начинают равномерно выпадать по всей голове. Практически всегда андрогенное облысение сопровождается жирной себореей или акне.
- Также алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.
Чтобы установить причину облысения понадобятся консультации врача-трихолога, также может потребоваться консультация эндокринолога, терапевта, дерматолога. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания, и при необходимости назначат лечение. Запаситесь терпением – восстановление прежней густоты прически займет некоторое время. Любая терапия должна начинаться с коррекции режима и привычек, которые довели волосы «до жизни такой».
Причины выпадения волос у женщин
Волосы выпадают всегда. В этом вопросе важно понимать норму. В день женщина может терять до ста волосков. А если это количество значительно увеличивается, значит есть проблема. Причины выпадения волос у женщин бывают разные:
- . С началом активной выработки гормонов у девушек 16-19 лет, после отмены оральных контрацептивов, в первые месяцы после родов или при кормлении грудью часто происходит обильное выпадение волос. Бояться облысения в этих случаях не нужно – выздоровление наступает через 2-12 месяцев после возникновения проблемы.
- Нарушение кровообращения . Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.
- Хронические заболевания . Если наблюдается сильное и продолжительное выпадение волос, причины этого следует искать внутри организма. К облысению могут привести такие заболевания, как , и некоторые другие.
- Заболевания щитовидной железы . При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами.
- Стресс и психоэмоциональное напряжение . У женщин сильное выпадение волос бывает спровоцировано стрессом, поэтому если облысение происходит на нервной почве, необходимо начать принимать успокоительные препараты и постараться полностью устранить источник нервного перенапряжения.
- Недостаточное питание, нехватка витаминов . Из-за плохого питания в организм поступает малое количество нужных элементов. Особенно остро волосы реагируют на недостаток железа, меди, цинка, витаминов А, С, Е, группы В.
- Болезни кожи головы . Выпадение волос могут вызвать такие инфекционные заболевания, как и , а также аллергия.
- Болезни организма . Например, заболевания яичников, которые приводят к снижению выработки женских гормонов и повышенной выработке гормонов мужских (тестостерона), вследствие которого происходит выпадение волос. Сюда же отнесём , венерические болезни, болезни щитовидки и др.
- Длительный прием медикаментов . Часто алопеция – побочный результат воздействия определенных медикаментов (противосудорожных препаратов, нейролептиков, цитостатиков, антидепрессантов, β-адриноблокаторов). Другая причина облысения – излучение и интоксикация (тяжелые металлы, талий).
- Заболевания кожи головы, грибковые инфекции . Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы усугубить ситуацию.
- Агрессивное обращение со своими волосами . Это и некачественные красители, и частые завивки, а также плойки, «утюжки», фены и прочее. Нередко при этом встречается сильная перхоть и выпадение волос одновременно.
- Сильное выпадение волос у женщин может быть продиктовано послеродовым периодом . Во время беременности физиологически волос выпадает значительно меньше, чем до нее. А вот после родов выпадают все волоски, которые должны были выпасть ранее.
Достаточно сложно пытаться определить причину облысения самостоятельно без помощи специалистов, потому что тут имеет значение не только внешний признак, не только внешние показатели (типа питания, физической нагрузки и прочее), но и ваше внутреннее состояние, состояние ваших внутренних органов, и моральное состояние.
Диагностика
После визуального осмотра, трихолог направит вас на проведение анализов :
- Содержание гормонов щитовидной железы;
- Содержание половых эстрогенов и андрогенов;
- Трихограмма (исследование плотности и состояния волос с помощью видеокамеры);
- (содержание микроэлементов, маркеров работы печени и других органов).
При подозрении на заболевания из других областей медицины, направит к соответствующим специалистам.
Лечение выпадения волос у женщин
Как остановить выпадение волос? Если причиной потери волос является медикаментозная терапия или наличие того или иного заболевания, тогда лечение выпадения волос у женщин должно происходить под наблюдением специалиста. В этих случаях улучшения позволяет добиться замена принимаемого медикамента или начало терапии выявленной болезни.
Стоит помнить, что причиной возникновения этого симптома может быть гормональный дисбаланс или нарушение работы кишечника, воспаление внутренних органов, слабая иммунная система. Поэтому с целью выявления точной причины нужно пройти полное обследование.
Умеренное выпадение достаточно просто вылечить, если изменить образ жизни, питаться натуральными нерафинированными продуктами, принимать в комплексе специальные витамины и минералы, уменьшить уровень стресса. Одновременно потребуется более тщательный уход за локонами, чтобы укрепить их, помочь восстановиться и остановить процесс облысения.
Если же выпадение волос начинается в весенний период, тогда наиболее очевидной причиной является сезонный авитаминоз. В этом случае рекомендовано начать принимать витамины от выпадения волос, причем, обязательно необходимо пропить курс витаминов полностью, чтобы исключить вероятность рецидива.
Массаж
Массаж при помощи щетки
Для выполнения данного вида массажа подойдет щетка, изготовленная из натуральных материалов (дерево, эбонит, щетина). Процедура начинается с круговых поглаживающих движений от висков к макушке, ко лбу и к затылку. Далее в той же последовательности необходимо сделать зигзагообразные движения.
Аромамассаж
Данная процедура предусматривает нанесение на кожу головы пару капель эфирного масла (подойдет масло кунжута, розмарина или черного перца). Вначале следует производить втирающие круговые движения от макушки вниз, а затем – от точки соединения черепа с шеей ко лбу.
Рейтинг витаминов от выпадения волос у женщин
Если вы вдруг обнаружили, что ваша шевелюра заметно редеет, а на расчёске остаются волосы, это говорит о нехватке витаминов. Среди необходимых для укрепления и борющихся с выпадением волос витаминов можно выделить следующие, являющиеся наиболее эффективными:
- Витамин С . Как ни странно, основной источник витамина С для россиян – картофель. Второе почетное место могут поделить такие продукты, как черная смородина, капуста, шиповник. А вот в цитрусовых его не очень много.
- Цинк . Его можно обнаружить в орехах, зерновых культурах и бананах.
- Кальций . Им богаты молочные продукты, орехи, желток, капуста.
- Витамины Е и F . В больших количествах имеются в растительных маслах, злаковых, яйцах и животных жирах.
- Железо . Данный элемент содержится в говядине, рисе, печени, гречке, черной смородине.
- Бета-каротин , содержащийся в тыкве, орехах, моркови.
Постарайтесь, чтоб организм не испытывал недостатка во всех вышеперечисленных витаминах, это поможет остановить выпадение волос. Но помните, что их содержание должно быть в норме, а дефицит или преизбыток приведёт к ослаблению шевелюры.
Народные средства от выпадения волос у женщин
Народная медицина содержит в себе большое количество способов по решению различных проблем со здоровьем, сильное выпадение волос – не исключение. В домашних условиях можно попробовать разные рецепты, которые подойдут для каждого типа волос женщин: тонких и ломких, сухих и жирных, для чувствительной кожи головы.
Домашние средства призванные остановить выпадение волос представлены разнообразными масками, отварами и компрессами:
- Луковую маску от выпадения волос считают наиболее простой и популярной. Для ее приготовления нужно натереть луковицу на мелкой терке и растереть ее, используя оливковое масло (1 ст.л.). Смесь втирают в корни волос 15 минут, массируя кожу головы кончиками пальцев. Закрывают волосы пленкой и делают согревающий колпак из полотенца. Держат его 30 минут. Затем моют голову хорошим шампунем. Маска применяется один раз в 3 дня.
- Картофель укрепляет волосяные луковицы . Достаточно одну чищенную картофелину потереть на терке и выжать через марлю сок. Его смешивают с соком алоэ и чайной ложкой меда. Когда втирается смесь, делайте массажные круговые движения. Ходить так придется два часа. Промывают голову с шампунем.
- Для устранения проблемы хорошо подойдет компресс из петрушки . Чтобы его сделать, необходимо мелко нарезать корни растения, затем выдавить сок, которым нужно пропитать марлевую повязку. Компресс прикладывается к голове, для сохранения тепла накрывается пленкой и полотенцем. Повязка снимается через час, после чего голову следует тщательно вымыть. Марлевая салфетка накладывается утром и вечером.
- Измельчить 2 листа алоэ (брать на нижней части куста). Растению должно быть не менее 3 лет. Выжать из листьев сок, затем намочить в нем марлю. Компресс приложить к голове и создать тепловой эффект. Важно проследить, чтобы сок алоэ не попал каким-то образом в глаза! Через полчаса компресс снять и промыть голову водой приятной температуры. Процедуру делать дважды в день.
- Очень полезен для полоскания отвар крапивы , наиболее эффективным будет отвар из молодой крапивы. Ее необходимо отварить, дать остыть до 40 градусов и полоскать ней волосы после мытья.
- Маска на репейном (касторовом) масле : по 1 ч. л. меда, масла, сока луковицы и шампуня смешайте в фарфоровой емкости, нанесите на сухие волосы. Держите маску 2 ч, смойте подкисленной водой. Чередуйте для большего эффекта сок луковицы с соком алоэ. Репейное масло можно применять как самостоятельно средство, эффективное в случаях, когда выпадают сильно волосы у женщин. Втирайте его в корни волос 3-4 раза в неделю.
Помимо использования народных средства необходимо придерживаться определенных правил, которые помогут сделать укрепляющие процедуры более эффективными:
- Целесообразно давать волосам иногда отдых от ношения головного убора, ухаживать за ними и выбрать себе хорошего постоянного парикмахера, который со стороны сможет лучше отследить все изменения состояния волос.
- Во время расчесывания не следует травмировать кожу, воздействуя на нее щеткой.
- Также стоит воздержаться от избыточно тяжелой прически.
Теперь вы знаете, что делать при выпадении волос. Подберите наиболее подходящий и понравившийся вариант лечения этого неприятного недуга. Красота волос вернется к вам быстро и заметно!
В лечении выпадения волос в разные периоды своей жизни нуждается до трети всех женщин. Решением этой проблемы занимается специализированный врач-дерматолог, называющийся трихологом.
До момента назначения лечения врачом проводится диагностика повреждения волос (изучение их структуры, ломкости, пораженности грибком) с использованием специальных ламп с инфракрасным или ультрафиолетовым излучением.
Также к диагностике зачастую привлекаются эндокринологи, гематологи и терапевты, которые исключают или подтверждают эндокринные патологии, или соматические болезни, приводящие к выпадению волос.
Терапия выпадения волос должна начинаться с урегулирования образа жизни, коррекции питания, исключения наиболее жестких внешних факторов:
- важно высыпаться, проводить достаточное число часов на свежем воздухе, спать в проветренном помещении
- избегать переохлаждений кожи головы
- отказаться от курения
- не злоупотреблять химическими красителями и средствами для укладок
- также имеет смысл не травмировать кожу головы грубыми расческами или частыми сложными укладками (тугие хвосты, косы, пучки), в которых волосы испытывают излишнее натяжение, избегать сушки горячим феном
- делайте массаж головы, это улучшает кровообращение и усиливает питание волос
- частые стрессы или психологический дискомфорт заставляют организм работать на пределе компенсаторных возможностей, что рано или поздно чревато срывом и истощением организма.
Очень важна сбалансированная диета. Голодание, безбелковая или монокомпонентная диеты, могут стать причинами не только гнездного облысения, но и запускать целый ряд патологических процессов в организме, в конечном итоге, приводя к сбоям в работе пищеварения, кроветворения, эндокринной системы.
Препарат для лечения аллопеции у женщин и мужчин
К такому средству относится Миноксидил, препарат отпускается без рецепта, однако его использование должно быть очень осторожным. Его категорически нельзя применять детям до 18 лет и он имеет ряд серьезных побочных действий. Почти 30% пациентам это средство помогает восстановить утраченный объем, однако после отмены использования этого средства отросшие волосы могут выпадать.
Миноксидил
При местном использовании спрея отмечается стимулирующее действие на рост волос при облысении или поредении волос (андрогенетической алопецией), а также у некоторых лиц с андрогенной алопецией. После 4 месяцев применения миноксидила происходит рост волос, но после отмены терапии через 4 месяца у некоторых лиц Показания к применению: аллопеция у женщин и мужчин Противопоказания : детям до 18 лет, беременность, лактация, нарушение целостности кожи головы, дерматозы кожи головы Побочные эффекты
: покраснение , жжение, дерматит, аллергические проявления — аллергический ринит, отек лица, сыпь. Нарушение зрения, отит наружного уха, нарушение вкуса, головная боль, головокружение, неврит, слабость, покалывание, отеки. В редких случаях наблюдается явление нежелательного роста волос на лице или на теле у женщин после начала использования препарата. Симптомы передозировки: падение артериального давления, задержка воды и натрия, тахикардия. Способ использования: Средство используется только для наружного применения и только у взрослых. 1мл раствора (отмеряется градуированной пипеткой) или 7 нажатий дозатора (для спрея) наносится только на сухие волосы утром и вечером втирая в кожу головы, начиная от центра области облысения. После следует тщательно вымыть руки, раствор с обработанной области не смывать. Суточную дозу в 2 мл. нельзя превышать вне зависимости от области поражения. |
происходит возврат к первоначальному состоянию.
Лучший шампунь для восстановления и роста волос
Зоо Vip Шампунь-бальзам восстанавливающий с дегтем и прополисом (цена около 180 руб)
|
Медикаментозное лечение аллопеции
При лечении выпадения волос у женщин используются те группы лекарственных средств, которые влияют на причину, приводящую к аллопеции. Рассмотрим основные из них.
Грибковые поражения волос или кожи головы
К ним относят — микроспории, трихофитии, кандидоза, эритразмы. Основные препараты для лечения – это противогрибковые средства для применения внутрь или их накожные формы (мази, кремы, спреи и шампуни).
Применяются гризеофульвин, амфотерицин В, тербинафин, флуканазол, кетоконазол, тиоконазол, эконазол, хлорнитрофенол, сертаконазол, нафтифин (см. ). Основной механизм действия этих препаратов – нарушение нормальной структуры и функционирования оболочек грибковых клеток.
Лечение анемий
- На основе сульфата двухвалентного железа: ферроплекс, тардиферрон, ферроградумет, гемофер пролонгатум, сорбифер дурулес и феррофольгамма (с добавлением аскорбиновой кислоты), фенюльс, гинотардиферрон (с добавлением фолиевой кислоты). Тотема (глюконат железа с марганцем и медью), ферретаб (фуморат железа с фолиевой кислотой). Сюда же относится и классика – гематоген, сочетающий сульфат железа и пищевой альбумин.
- Препараты трехвалентного железа: мальтофер, фенюльс, биофер, ферлатум. Из парентеральных форм – это венофер, феррум-лек, космофер, мальтофер, ликферр.
- Витаминные препараты эффективны при различных анемиях в качестве стимуляторов созревания эритроцитов (цианкобаламин при В-12-дефицитной, фолиевая кислота – при фолиеводефицитной, аскорбиновая кислота, альфатокоферрол, витамины В6,В2). Именно добавления аскорбиновой и фолиевой кислот потенцируют всасывание железа из комбинированных препаратов.
Помимо того, что часть витаминов работает, как противоанемические факторы, другая их часть влияет на фосфорно-кальциевый обмен (витамины Д), состояние кожи (витамин А), напрямую предотвращает выпадение волос (витамин В5 или пантотеновая кислота), В3 или никотиновая кислота предотвращает атрофические процессы в коже, известные, как пеллагра, В11 или левокарнитин, стимулирующий метаболизм клеток кожи.
Важно помнить, что наиболее эффективно усваиваются и работают одно или малокомпонентные витаминные препараты. Средства, в которых содержится более трех составных частей, всасываются хуже, чаще вызывают аллергии.
Эндокринные патологии
Также нередкая причина выпадения волос у женщин. Лечение требуется, если имеется сахарный диабет, патологии щитовидной железы или дисфункции половых желез.
- Сахарный диабет первого типа
осложняется сосудистыми поражениями и трофическими расстройствами со стороны мягких тканей (в том числе, и головы). Поэтому важен адекватный подбор инсулинов короткого (актрапид, хумодар, новорапид), пролонгированного (протофан, хумулин, лантус) или комбинированного действия с учетом показателей гликированного гемоглобина или глюкозы крови.
- Для сахарного диабета второго типа
предложены препараты сульфанилмочевины (глибенкламид, гликлазид, глимепримидон), бигуаниды (метформин), блокаторы гликоидазы (акарбол, акарбоза), тиазолидиндионы (розиглитазон).
- Патологии щитовидной железы
сопровождающиеся понижением ее функции также характеризуются выпадением волос. Специфично выпадение наружного края бровей. Для купирования пользуются заместительной терапией аналогами гормона Т4, левотироксина натрия (эутироксом, L-тирокситном), Т3 (трийодтиронином, лизотиронином) или их комбинациями (тиреотом, тиреокомбом, йодтироксом, йодокомбом).
- Снижение продукции эстрогенов
вследствие кистозных изменений яичников, климакса (в том числе и при оперативной или лучевой кастрации) также угнетает волосяные луковицы и нарушает трофику кожи. В этом случае прибегают к препаратам, замещающим естественные эстрогены (эстрадиола валерат, прогинова, дивигель, климара, менорест, эстрожель, овестин, премарин) или гестагены (дюфастон, норколут, урожестан). Также прибегают к комбинированным препаратам (клиогест, премелла, фемостон, климонорм, циклопрогинова, дивина, трисеквенс). Еще пользуются комбинациям эстрогенов и андрогенов (гинодиан-депо). Жировая ткань является источником поставки эстрогенов при снижении яичниковой функции.
Однако заместительная гормональная терапия может спровоцировать рак груди. Поэтому для дольшего сохранения волос в период менопаузы не лишены разумности советы несколько набрать вес и проверить состояние молочных желез.
Кожные болезни
Такие как экзема (см. ), псориаз (см. , ), вызывают структурную перестройку кожи, ее зуд и пересушивание, что сопровождается растрескиванием, лихенификациями, разрушением капилляров и частыми травмами в результате расчесов. Поэтому аллопеция может сопровождать и эту группу заболеваний.
- В терапии этих состояний ведущая роль отводится антигистаминам (димедрол, бенадрил, совентол, тавегил, фенистил, дипразин, омерил, фенкарол, супрастин, задитен, кетотифен, астемизол, астелонг, гисталонг, семпрекс, акривастин, лоратадин, кларисенс, аллергодил, терфенадин, теридин, цетиризин, телфаст, гистим). Стоит отметить, что у беременных предпочтение отдается фексофенадину и лоратадину, а у кормящих – фенирамину и клемастину.
- На втором месте – местные глюкокортикоиды в виде мазей или крема. Фторированные препараты: (дексаметазон (эсперсон), бетаметазон (белодерм), флуметазон (лоринден), флутиказон (кутивейт), триамцинолон (фторокорт, триакорт), клобетазол). Нефторированные: мометазона фуорат (элоком), метилпреднизолона ацепонат (адвантан), бутират гидрокортизона (локоид, латикорт).
Иммунная недостаточность
Она приводит к многим сбоям в обменных процессах, провоцирует аутоиммунное воспаление, системные заболевания, в том, числе кожи головы, нарушающие ее кровоснабжение.
Стимуляторы иммунитета не должны назначаться хаотично, необходима предварительная иммуннограмма. Без нее можно назначить лишь адаптогены — дибазол, элеутерокк, эхинацею, радиолу розовую, женьшень, лимонник.
- Стимулятры вилочковой железы (инозин, диуцифон, левамизол) и аналоги гормонов тимуса (тактивин, тималин, тимоген, тимактид, вилозен, бестим, тимомодулин).
- Активаторы гуморального иммунитета (иммуноглобины интраглобин, эндобулин, вигам, гепатект, цитотект, чигаин, миелопид, нуклеинат натрия, деринат, ликопилд, полиоксидоний).
- Активаторы клеточного иммунитета (граноцит, имудон, рибомунил, диуцифон, левамизол, метилурацил, пентоксил, продигиозан, пирогенал, биоторин).
- Вакцины от респираторных инфекций (рибомунал, бронховаксом, бронхомунал).
- Интерфероны (человеческий лейкоцитарный, эгиферон, циклоферон, виферон, интрон, бетаферон, гамма-ферон).
Неврологические заболевания
Неврозы, депрессии, психопатологии также сказываются на выпадении волос. Лекарственное лечение этих причин аллопеции проводится следующими медикаментами.
Красивые волосы во все времена являлись гордостью человека, и когда волосяной покров становиться тусклым или волосы начинают выпадать, то это повод серьезного обдумывания причин связанных с этим фактором. Редкие и тусклые волосы не добавляют изящества и ухудшают внешний вид любого человека, кроме того, портят настроение при уходе за ними. Более того, это большой расход времени и средств на приведение головы в порядок.
Причины выпадения волос
Выпадение волос часто связано с серьезными нарушениями в организме в целом, поэтому сначала важно найти причину, а уже потом искать средства для изменения ситуации.
Причинами могут стать:
- Неправильное питание. Ежедневные перекусы вместо полноценного обеда не добавят красоты волосам.
- Гормональный сбой. Такая причина может стать актуальной не только у женщин, мужчины также подвержены неправильной работе органов, вырабатывающих гормоны.
- Вредные привычки. Курение и алкогольная зависимость убивают организм в целом, поэтому выпадение волос можно считать первым звонком к избавлению от вредных привычек.
Если с организмом все в порядке, то стоит заняться поиском средства от выпадения волос, что помогает избавиться от этой проблемы.
Внешние факторы
Выпадение волос не редкость даже если человек здоров полностью. Ломкие и и, как следствие, разрушение волосяной луковицы, могут провоцировать и внешние факторы, с которыми человек встречается каждый день.
- Сушка волос феном. Большая температура воздуха способна повредить структуру волоса и сделать ее жесткой.
- Перепады температуры. Погодные условия и перепады внешних температур делают шевелюру тусклой и невзрачной.
- Частое мытье. Воздействие на волосы при помощи воды и шампуня не рекомендовано чаще, чем раз в два дня для жирных волос, раз в три дня для нормальных волос и раз в четыре дня для волос сухого типа.
- Густой вид расчески. Густая расческа при обильном росте волос не выравнивает их, а ломает, что приводит к сильному выпадению.
- Химическое воздействие. Покраска и химическая завивка убивают структуру волоса полностью.
Волосы женщин
Женский организм очень восприимчив к любым переменам, и проблемой выпадения волос страдает каждая вторая представительница слабого пола. Но, в отличие от мужчин, женская половина не терпит такое положение дел и начинает искать выход из сложившейся ситуации практически сразу, что помогает от выпадения волос у женщин.
В ход идут как косметические средства, так и секреты народной медицины. Более того, женщины подходят к решению проблемы комплексными методами, используя маски, помогающие от выпадения волос, и другие доступные средства одновременно. Волосы со временем выпадают значительно реже, либо проблема решается полностью. Как правило, подобный подход к решению данной неприятности приносит свои плоды, и женщина снова уверенна в своей красоте.
Волосы мужчин
Мужская половина человечества из-за наличия коротких стрижек часто не замечает проблемы и обращает на нее свое внимание слишком поздно. Либо мужчина стесняется такого положения или боится обратиться к профессионалам по вопросу выпадения волос, считая это неудобным поводом для похода к врачу. причину, и можно не редко наблюдать мужчин полностью без волосяного покрова в довольно раннем возрасте.
Представителям мужского пола можно посоветовать быть более наблюдательными при мытье головы. Именно эта процедура может показать зарождающуюся проблему и дать возможность сразу обращать внимание и решать задачу от выпадения волос, что помогает избежать раннего Перхоть или слишком сухую кожу головы также можно считать провокаторами причины выпадения волос у мужчин. Следует помнить что, чем раньше начато лечение, тем качественнее будет результат.
Комплексный подход
Лечением поврежденных волосяных луковиц желательно заниматься в комплексе. Посетив врача-трихолога, можно получить своевременный план лечения не только головы, но и всего организма. После предварительных анализов и общего осмотра волосяного покрова будет назначена терапия. Рекомендации доктора могут быть связаны с принятием витаминов, использованием шампуней определенной марки, либо с восстановлением правильного гормонального фона в организме. Возможно направление на физиотерапевтические процедуры, из которых можно выделить такие:
- ионофорез;
- электростимуляция (миостимуляция);
- вакуумный массаж;
- дарсонвализация;
- лазеротерапия.
Найти одно что помогает быстро решить эту проблему, невозможно. Но в течение некоторого времени, при правильном пользовании лекарственных препаратов и соблюдении всех правил, - это реально.
Принятие витаминов
При первых признаках начинающегося облысения следует знать, какие витамины помогают от выпадения волос, и либо употреблять в пищу продукты, богатые на эти вещества, либо принимать их в виде лекарственных средств или поливитаминных комплексов. Бороться с проблемой помогают:
- Витамин А имеет возможность воздействовать на внутреннюю композицию волоса. Этот витамин можно получить, употребляя в пищу такие продукты: печень, морковь, желток яйца, молоко, манго.
- Витамин В 7 , благодаря стимулированию производства жирных кислот на клеточном уровне. Добавив в меню орехи, бананы, малину, цветную капусту, можно полностью восполнить недостаток этого вещества в организме.
- Витамин С - незаменимый помощник не только в борьбе за густую шевелюру. Витамин С можно найти практически во всех продуктах, но особо богаты им такие: лук, чеснок, цитрусовые фрукты.
- Витамин Е - своего рода строитель волосяного покрова, отвечающий за полное его здоровье. Употребляя в пищу такие продукты как орехи, семечки, шпинат, человек автоматически восполняет запас этого витамина в организме.
Косметика в борьбе за красивые волосы
Помогают ли Помощь от применения этого средства может быть, если оно полностью подходит по всем параметрам. При выборе шампуня следует тщательно изучить информацию о производителе, для каких волос предназначено такое средство, имеет ли место возможность частого применения.
Не стоит покупать шампунь, помогающий от выпадения волос, без назначения врача или косметолога. Бездумное применение любых косметических средств может усугубить проблему. Средство по уходу за волосами, приобретенное в обыкновенном косметическом магазине, может не дать нужного эффекта. Поэтому лечебные шампуни с хорошей результативностью продаются в аптеках или в косметологических клиниках.
Домашние средства
Хороший результат в борьбе за красивые волосы можно получить различными способами и средствами. Одним из таких средств можно считать обычный лук. Благодаря наличию в своем составе различных микроэлементов и витаминов, лук помогает от выпадения волос, спасает и при других проблемах с волосами. Маски с луковым соком спасут голову после химической завивки, да и от можно использовать лук как средство профилактики.
Употребление лука в пищу также необходимо при терапии выпадения волос. Ведь главной причиной распада волосяных луковиц может быть недуг в организме, а лук является не только острой приправой, но и обладает мочегонным, антибактериальным и общеукрепляющим действием на организм.
Добавив в луковый сок другие натуральные средства, такие как мед или свежее выжатый сок, можно получить отличный состав, как для маски, так и для употребления вовнутрь. Главное иметь подтверждение доктора на такое применение лука и отсутствие заболеваний, когда он может быть противопоказан.
Лопух в борьбе за красивые волосы
Лечебные свойства лопуха использовали еще наши предки. Его корень используют для изготовления настоек при различных заболеваниях внутренних органов, а репейное масло помогает от выпадения волос.
В масляном экстракте лопуха собраны все полезные вещества этого растения. А благодаря жирной основе масло лопуха способно нежно обволакивать каждую волосинку и планомерно лечить его структуру.
Маски с репейным маслом следует проводить не реже одного раза в неделю, а добавив в состав желток яйца, мед или красный перец, можно получить средство, что помогает при выпадении волос. Отзывы на масло лопуха в решении проблем с волосами довольно благоприятные. Оно справляется с заданием довольно легко. Помогает ли репейное масло от выпадения волос, должен решать каждый за себя, но эффект, усиливающий рост и укрепление волосяного покрова, уже доказан.
Рецепты народной медицины
Мудрость веков знает много способов победить выпадение волос. Накладывание масок или использование отваров различных лекарственных растений на волосяную часть головы проводились еще нашими прабабушками.
Природная аптека дарит большое количество лекарственных растений, способных привести волосы в идеальное состояние. Вот только малый набор из зеленой аптеки растений: крапива, зверобой, мать-и-мачеха, лаванда, шишки хмеля, лимон, эвкалипт, чистотел. Полоскание волос отваром из любого растения или их смеси подарит блеск и красивый внешний вид любым прядям, что помогает от выпадения волос у женщин.
Кроме того, в настоящее время в аптеках можно приобрести экстракты или настойки таких растений, которые можно использовать и как ингредиенты для масок, так и для добавления в воду при мытье головы.
Профилактические меры
Чтобы избежать проблемы выпадения волос, следует соблюдать некоторые рекомендации:
- Питание должно быть разнообразным и богатым на витамины. В рационе должны быть овощи, фрукты, орехи, молочная продукция, мясо и рыба. Такое меню сделает волосы сильными и блестящими.
- Стоит иметь средства защиты от погодных условий. Надевать головной убор не только зимой, но и летом, когда уровень ультрафиолета достаточно высок.
- Максимально исключить стрессы и меньше нервничать по пустякам. Такая рекомендация спасет не только волосы, но и нервную систему.
- Борьба с вредными привычками. Хотеться иметь красивые волосы, бросайте курить. Никотин не добавит здоровья не только волосам.
- Диеты. Различные диеты помогут освободить организм от токсинов и шлаков, что сразу отзовется результатом на внешнем виде волос.
- Регулярное посещение врача может предотвратить наступающее внутреннее заболевание и тем самым защитить от выпадения волос, что помогает иметь не только здоровые локоны, но и поддерживать организм в тонусе.
Правильный уход
Волосы не будут выпадать, если проводить правильный уход за ними:
- Средство для мытья головы должно точно подходить структуре волос и их состоянию. К примеру, не стоит использовать шампунь для жирных волос, если они имеют сухую природу.
- Расческу лучше иметь из натуральных материалов. Она не дает волосам вырабатывать статическое электричество и не способна вырывать волоски при расчесывании.
- Температура фена должна быть комфортной не только для волос, но и для кожи головы. Поэтому при покупке фена лучше выбрать модель с переключением температурных режимов.
- Проведение массажа головы способно увеличить кровоснабжение и добавить силы волосяным луковицам.
- Посещение косметологического кабинета и проведение определенных процедур поможет предотвратить выпадение волос и улучшить их внешний вид.