Как убрать неприятный запах изо рта: перечень лучших народных и аптечных средств. Как убрать запах изо рта

Успешность в современном мире определяется не только наличием ума, харизмы, амбициозности: большую роль играет уверенность в себе и обаяние, независимо от того, парень вы или девушка. Однако как быть уверенным, если дыхание не свежее? Надо разобраться, заболевание ли это и по каким причинам оно возникает.

Причины неприятного дыхания

В медицине неприятный запах из ротовой полости называется галитоз. Часто из медицинской проблемы борьба с галитозом перерастает в психологическую, когда человек буквально боится открыть рот, пеняя на дурное амбре, маниакально пользуется жвачками, спреями, даже если в этом нет никакой необходимости. Если уж действительно присутствует ужасная вонь, то надо проверить свой организм и выяснить настоящие причины, поскольку галитоз может быть симптомом серьезных заболеваний.

Древние медики умели по запаху дыхания установить диагноз больного. Появление жуткого запаха гниющей рыбы предваряет многие болезни, например:

• желудочно-кишечные патологии: гастрит, гастродуоденит, дисбактериоз, панкреатит, болезни желудка, нарушения работы желудочного сфинктера (отрыжка, изжога), проблемы с кишечником;
• печеночные патологии: гепатит, печеночная недостаточность, холецистит;
• хронические инфекционные заболевания ЛОР-органов: синусит, тонзиллит, аденоидит, гайморит, ангина, ринит, фарингит;
• инфекционные заболевания дыхательной системы;
• метаболические болезни (сахарный диабет);
• сниженная секреция слюны;
• почечная недостаточность (дает аммиачный запах);
• прием антибиотиков, гормонов, препаратов против аллергии, которые влияют на вязкость слюны и вызывают ксеростомию (сухость во рту).

Как освежить дыхание

Когда появилась неприятная проблема, обязательно посетите для начала терапевта, чтобы найти причину и выяснить, как избавиться от нее. Если корень всех бед кроется внутри организма, то на диагностику и лечение того или иного органа может уйти много времени. Чтобы выиграть время и вовремя обнаружить основное заболевание, проверьте сами, пахнет ли ваше дыхание. Для этого лизните свое запястье, дайте ему подсохнуть и понюхайте. Если вас все устроит, то можно обойтись стандартной гигиеной рта и зубов.

Чтобы предотвратить проблему и больше не задаваться вопросом, как бороться со зловонным дыханием, нужно тщательно чистить зубы, подбирая зубные пасты с лечебным действием, которые вам порекомендует врач-стоматолог. Полезно пользоваться зубной нитью для очищения налета между зубами, скребком для чистки поверхности языка, ополаскивателями, чтобы убить бактерии в слюне. Избавление от плохого запаха наступит быстрее, если часто посещать стоматолога.

Как убрать запах чеснока­

Дыхание может дурно пахнуть не из-за болезней, а потому что человек что-то съел, например, чеснок или лук. Это распространенное явление, и любителям остренького следовало бы знать, как не отпугнуть окружающих людей своим драконьим дыханием. Убрать запах чеснока изо рта можно с помощью:

• стандартной чистки зубов и флосса (зубной нити);
• специального освежителя дыхания, предназначенного для решения данной проблемы;
• пряных трав: надо пожевать петрушку, укроп или лавровый лист, эфирное масло которых способно делать чудеса;
• цитрусовых;
• зеленого чая;
• зерна кофе: надо разжевать зерно или немного молотого кофе;
• полоскания раствором горчичного порошка;
• молока, выпитого после съеденного чеснока;
• орехов;
• кардамона, пожевав несколько зерен;
• шпината;
• полоскания соленой водой с содой;
• мяты;
• клюквенного сока.

Как убрать запах алкоголя

Другая задача, как удалить запах изо рта, спровоцированный крепкими спиртными напитками. Кто знаком с проблемой жуткого перегара, скажет, что убрать его нелегко. Перегар появляется в течение полутора часа с начала приема напитка в результате распада частиц спирта. Не путайте запах алкоголя с перегаром – это разные «ароматы», и борьба с ними имеет кардинальные отличия. Запах алкогольного напитка можно удалить, просто пополоскав рот. Перегар же исходит из легких, так как продукт распада (уксусная кислота) выводится через почки, кожу и дыхательную систему.

Как убрать запах изо рта от перегара в короткие сроки? Никак, его можно только замаскировать, а устранение причины амбре произойдет самопроизвольно через 3-36 часов, когда организм полностью выведет все токсические продукты распада этанола. Все зависит от количества выпитого. Средства «маскировки»:

1. Жвачка. Кратковременное средство, способное быстро перебить нежелательный аромат. Для этого лучше подходят фруктовые жевательные резинки, потому что мята или ментол в сочетании с перегаром могут дать обратный эффект.
2. Гигиена рта. Очищение зубов, полоскание, спреи – хороший способ, но результат быстро исчезает.
3. Ароматизаторы, доступные в домашних условиях. О них было сказано выше.

Употребление жидкости в больших количествах, в том числе зеленого чая и кофе, поможет быстрее вывести токсины естественным путем, но на очищение потребуется до 8-ми часов. Очистить организм можно при помощи отваров трав (ромашка, одуванчик, овес), фруктовых соков. Кроме того, чтобы улучшить свое самочувствие после похмелья рекомендуется съесть жидкую пищу и яйца. Витамины, белок и аминокислоты помогут печени восстановиться после тяжелого труда по фильтрации этилового спирта.

Как убрать запах сигарет­

Следующая категория людей, которые уже привыкли неприятно пахнуть – курильщики. Эти люди курят, даже не задумываясь, как избежать плохого запаха от сигарет, чтобы не доставлять дискомфорта окружающим. Понятно, что для того чтобы убрать запах сигарет изо рта, нужно полностью отказаться от курения. Но если вы не хотите или не можете это сделать, то придется после каждого перекура освежить дыхание, особенно если по работе приходится много общаться с людьми. Способы точно такие же, как описаны в разделе о том, как избавиться от чесночного духа.

Запах от десен

Устранение специфического запаха от десен – это работа стоматолога. Если рот отнюдь не пахнет свежестью, значит с вашими зубами не все в порядке. Избавляться от проблемы можно, предварительно узнав причины неприятного аромата. Это:

• пародонтоз;
• пульпит;
• стоматиты;
• наличие коронок и протезов;
• приподнятые десны, чувствительность зубов (оголенность шеек).

Все эти патологии сопровождаются ужасным запахом, и его нельзя уничтожить, просто почистив зубы. Надо сначала вылечить зубы и десны – тогда неприятность уйдет сама собой. Воспалительные процессы десен часто возникают как следствие некоторых болезней, в результате которых микробы, грибы, бактерии усиленно начинают заселять полость рта и производить тот неповторимый аромат. Отличить стоматологическое заболевание можно по симптомам:

• мягкость и шероховатость десен;
• кровоточивость;
• оголенность и чувствительность корней зубов;
• расшатывание и выпадение зубов;
• десны становятся красными или синюшными.

Лучшее лекарство – это все же профилактика. Не забывайте о гигиене рта, используйте антисептические ополаскиватели и спреи. Хорошо полоскать рот после еды отварами трав (дубовая кора от кровоточивости, ромашка для снятия воспаления, растворы соды и морской соли). В здоровье зубов немаловажную роль играет питание: здесь правила простые – меньше сладостей, больше овощей, фруктов, творога.

Запах между зубами

Запах между зубами появляется, если имеется запущенный кариес, застарелый налет и остатки пищи в десневых капюшонах возле прорезавшегося зуба мудрости, зубной камень при пародонтите и гингивите. В этом случае надо регулярно обращаться к стоматологу, чтобы тот снял зубной камень, удалил или подлечил больные зубы, зубы мудрости, заменил протезы или коронки. Если галитоз после всех предпринятых мер сохраняется, то искать причины надо глубже.

Средства от неприятного дыхания

Люди еще с древности заботились о чистоте дыхания. Первые упоминания о чистке зубов упоминаются еще в Коране, Торе, трудах Гиппократа и прочих источниках. Помимо чистки люди использовали какое-либо эфирное масло, отвар травы, коры, цветов растений в качестве средства от плохого дыхания. Современные ополаскиватели представлены двумя типами: гигиенические (косметические) и лечебные. Первый тип в основном предназначен для придания свежести дыханию, а лечебные решают конкретные проблемы. Некоторые виды лечебных ополаскивателей:

1. Средства на основе антисептиков (хлоргексидин, биглюконат, триклозан) борются с гингивитом, зубным налетом, уменьшают рост бактерий.
2. Специальные ополаскиватели, которые содержат фторид и укрепляют зубную эмаль, предотвращая образование кариеса.
3. Отбеливающие ополаскиватели: GLOBAL WHITE (в составе активный кислород) и White Shock BlanX (в составе гидроксиапатит и растительные экстракты).
4. Ополаскиватели на основе цитрата кальция для удаления зубного камня.

Перекись водорода­

Известна хорошая эффективность перекиси водорода в деле убиения болезнетворных микроорганизмов. Все мы помним разбитые коленки в детстве и шипящую жидкость, которая обеззараживает ранку. Это работа активного кислорода, который такое же действие оказывает в полости рта. Рецепт простой: в любой аптеке продается дешевый антисептик перекись водорода 3% (6% использовать нельзя – будет ожог!). В стакане воды размешать 3-4 ч. л., полоскать рот желательно трижды в день. Эффект держится до трех дней, но делать это надо постоянно.

Таблетки­

Кто ограничен во времени, чтобы посвящать его полосканиям, всевозможным процедурам, но желает устранить плохой аромат, может купить в аптеке специальные препараты в таблетках. Например, леденцы Септогал, в состав которых входят масла эвкалипта и мяты, ментол, тимол, хлорид бензалкония. Септогал способен снять воспаление слизистых оболочек, уничтожить бактерии и улучшить дыхание. Таблетки с аналогичным действием всегда есть в ассортименте аптек.

Спрей­

Спрей для полости рта – не самое лучшее средство. Часто различные спреи содержат спирт, пересушивающий слизистые оболочки и усугубляющий проблему, а еще сахар, стающий питательной средой для бактерий. Как кратковременное спасение от дурного запаха спреи вполне приемлемы, но не следует забывать о других мерах, чтобы устранить реальную причину амбре. Выбирайте спрей на основе растительных экстрактов без сахара.

Народное средство­

Кроме всех известных аптечных средств и лекарств можно освежить дыхание народными средствами. К эффективным препаратам природного происхождения относят:

• эхинацею;
• мирту;
• ромашку;
• настой укропа, листьев кислицы, зверобоя, дубовой коры;
• отвар сбора: полынь, пижма, тысячелистник;
• корень петрушки;
• крепкий чай;
• эфирные масла мяты, грейпфрута, чайного дерева, шалфея, гвоздики.

Видео: как убрать неприятный запах во рту

Основная причина отталкивающего запаха изо рта – выделение легкими летучих соединений серы. Но почему они образуются? Чаще всего соединения серы появляются в результате разложения некоторых продуктов. Какие же продукты вызывают отталкивающий запах?

Отталкивающий запах может появиться при употреблении:

лука и чеснока – в их составе содержится много летучих соединений серы;

молока и сыра – они богаты белком, при разложении которого образуются аминокислоты, содержащие летучие соединения серы;

рыбы и мяса – они тоже богаты белками;

пряностей – их запах может вызывать зловонный запах изо рта на протяжении двух-трех дней после их принятия в пищу;

кофе – он содержит в большом количестве органические аминокислоты, ускоряющие развитие бактерий в полости рта;

алкоголя – он является причиной сухости во рту, чем уменьшает количество кислорода и вызывает развитие анаэробных бактерий, вырабатывающих летучие соединения серы.

Также неприятный запах могут вызывать:

зубные пасты и бальзамы-ополаскиватели, содержащие пенообразующие вещества – они служат для избавления от запаха, но в то же время имеют в своем составе вещества, образующие летучие соединения серы;

скопления бактерий на языке;

кариес и хронический тонзиллит;

пародонтоз и гингивит;

• камни в миндалинах;

  лекарственные препараты;

  амальгамные пломбы;

  некачественно изготовленные коронки;

  неправильная гигиена ротовой полости.

Появлялись предположения, что неприятный запах во рту могут вызывать бактерии, живущие в желудке. Но в результате исследований данная гипотеза не подтвердилась. Следовательно, причина неприятного запаха – бактерии, живущие во рту.

Но есть некоторые исключения из правила. Зловонное дыхание могут вызвать болезни печени или почек, а также рак. Поэтому, если отталкивающий запах изо рта появился не из-за принятой пищи и не вызван проблемами во рту, необходимо срочно обратиться к врачу.

Несоблюдение правил гигиены приводит к запаху изо рта

Отчего появляется запах ацетона во рту?

Иногда изо рта человека слышен запах ацетона. Если такой запах появился у ребенка, то не стоит переживать. Появляется он из-за того, что дети характеризуются ускоренным обменом веществ, приводящим даже в случае незначительного недомогания к активному выведению жидкости, а вместе с ней и полезных веществ. В результате дисбаланса в организме и появляется запах ацетона.

Если же подобный запах появился у взрослого, то требуется обязательно обратиться к врачу: вполне вероятно, что причина запаха – сахарный диабет или другое заболевание, приводящее к нарушению обмена веществ.

Появление кислого запаха может свидетельствовать о язве с повышенной кислотностью.

Запах аммиака может говорить о почечной недостаточности, а запах гнили – об абсцессе легкого.

Правильный уход за полостью рта

Прежде всего, следует выяснить причины неприятного запаха и устранить их. Также необходимо соблюдать некоторые правила:

тщательная и правильная чистка зубов;

полоскание рта после каждого принятия пищи;

ежедневное использование зубной нити;

регулярное посещение стоматолога (минимум дважды в год).

Необходимо обзавестись качественной зубной щеткой, а лучше двумя: для утренней чистки рекомендуется щетка с мягкой щетиной, а для вечерней – полужесткая или жесткая. Щеткой совершают круговые движения в полости рта: чистят зубы, щеки, язык и небо. Чистка избавит от остатков пищи, которые служат субстратом для размножения бактерий и вызывают появление гнилостного запаха.

Желательно утром и вечером чистить зубы, пользуясь зубной пастой, а после каждого принятия пищи очищать полость рта зубной щеткой без использования пасты.

При отсутствии щетки можно прибегнуть к помощи жевательной резинки. Но жевать ее можно максимум 4 минуты.

Хотя бы 1 раз в день следует использовать зубную нить для чистки зубов.

Тем, у кого стоят съемные зубные протезы, необходимо промывать их струей воды каждый раз после еды. Вечером протезы очищают с помощью специального раствора.

Рекомендуется приобрести зубной центр, состоящий из электрической зубной щетки и гидроополаскивателя. Хотя он дорого стоит, но свою стоимость он оправдает. Он гораздо эффективнее обычной зубной щетки очистит зубы и полость рта, чем предотвратит порчу зубов и появление зловонного запаха.

Лучше всего пользоваться зубной пастой, в составе которой есть хлоргексидин, обладающий антисептическими свойствами. Он предотвратит развитие воспалительных процессов во рту и существенно уменьшит количество бактерий. Желательно такую пасту использовать раз в день, а на протяжении дня применять ополаскиватель из хлоргесидином.

Но не только зубы требуют чистки. Рассадником бактерий являются также язык и щеки. Поэтому они тоже должны подвергаться тщательному очищению. Но для этого желательно воспользоваться серебряным шпателем или, в крайнем случае, чайной ложкой. Но при чистке языка необходимо соблюдать аккуратность, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку.

Также периодически вместо зубной пасты можно использовать сухое молоко. Оно не только избавит от неприятного запаха, но удалит зубные камни, отбелит зубы, уменьшит кровоточивость десен.

Регулярная чистка зубов и позволит избежать появления запаха изо рта

Прибегаем к народным методам

Лучшим средством в борьбе с неприятным запахом оказываются ароматические травы. Они обнаруживают эффективное действие благодаря ярко выраженному аромату и антисептическим свойствам.

Также убрать неприятный запах и освежить дыхание помогут химические антисептики, но только те, которые не содержат пенообразователей.

Отличный результат в борьбе с отталкивающим запахом изо рта окажет употребление:

засахаренных анисовых семян (их едят натощак);

миндаля и орехов (содержат много клетчатки, исполняющей роль щетки);

половины чайной ложки порошка имбиря (после принятия пищи);

лимонов, апельсинов, дынь и ягод (благодаря витамину С поддерживают нужный баланс микрофлоры и избавляют от болезней десен);

яблок и груш, огурцов и моркови (они способствуют выработке слюны, поддерживающей необходимый кислотно-щелочной баланс и уничтожающей вредных бактерий);

• свежей травы шалфея;

  кофейных зерен и жареных семечек;

  меда и прополиса;

  мускатного ореха (он сделает дыхание свежим и приятным и даже устранит запах лука и чеснока);

  гвоздики, семян фенхеля и зерен кардамона;

  зелени, особенно листьев петрушки, сельдерея, укропа и салата (они содержат хлорофилл, уничтожающий неприятные запахи);

  поджаренных орехов;

  крепкого черного или зеленого чая (катехин, содержащийся в зеленом чае, убивает бактерий, вызывающих неприятный запах);

  чая с перечной мяты;

  натурального йогурта (живые лактокультуры, находящиеся в кефире, уменьшают неприятные запахи);

  воду (при обезвоживании организма ротовая полость становится сухой и в ней активно развиваются вредные микроорганизмы);

  жевательную резинку из ксилитом (стимулирует выработку слюны и уничтожает запах).

Существует много продуктов, избавляющих от неприятного запаха

Гвоздику (4 штуки) соединяют с корицей (2 столовыми ложками), заливают водой (250 грамм). Смесь ставят на огонь и кипятят 5 минут. Затем настаивают 20 минут. Пьют вместо чая. Такой напиток надолго избавит от неприятного запаха.

Измельченную лимонную цедру (с 3-4 лимонов) перемешивают с медом (50 грамм) и мятным отваром (100 грамм). Пьют дважды в день после принятия пищи по 1 маленькой ложечке.

В воду помещают дольку лимона и выпивают. За день желательно употреблять 5-6 стаканов напитка.

Гречку (250 грамм) помещают в горячий духовой шкаф и держат там в течение 20 минут. Охлажденную крупу измельчают с помощью кофемолки и принимают по половине чайной ложки на голодный желудок. Лечение гречневым порошком продолжают в течение 10 дней. Затем делают перерыв на 3 дня и курс повторяют.

С утра натощак и перед сном съедают активированный уголь (утром 5 таблеток, а вечером – 4). Повторяют на протяжении недели, но уже через 3 дня запах обычно исчезает.

Листья мяты, траву чабреца и семена тмина заваривают кипятком. В настой добавляют мед и пьют вместо чая.

Перемешивают дубовую кору с травой зверобоя и крапивы, листьями березы и цветками ромашки в равных пропорциях, заваривают кипятком. Пьют вместо чая.

Свежие листья щавеля (20 грамм) заливают кипятком (пол литра) и кипятят 15 минут. Настаивают в течение 2 часов. Процеженный отвар принимают за четверть часа до приема пищи. Пьют напиток по 50 грамм 4 раза в день.

Листья брусники перемешивают с травой чабреца и ромашки в одинаковых пропорциях. Смесь заливают кипятком (пол литра кипятка на 1 столовую ложку трав), вливают в термос и оставляют на ночь. Процеженный настой пьют 3 раза в день за пол часа до принятия пищи. За раз выпивают 100 грамм настоя.

Полоскания против галиоза

Лекарственные травы для полосканий

Справиться с проблемой помогут следующие отвары для полоскания:

растительное масло, лучше всего оливковое (50 грамм) размешивают с солью (5 грамм);

листья ольхи серой (40 грамм) заливают кипятком (половиной литра) и настаивают ночь;

полынь (10 грамм) заваривают кипящей водой (250 грамм) и дают постоять 20 минут;

семена аниса (10 грамм) заливают кипятком (250 грамм) и настаивают 20 минут;

зверобой и полынь горькую соединяют в равных количествах и заливают кипятком (250 грамм воды на 20 грамм смеси), настаивают на протяжении 40-60 минут;

траву земляники лесной, ежевики сизой и мяты перечной перемешивают в одинаковых пропорциях и заливают кипятком (250 грамм воды на 20 грамм трав), оставляют на 30-40 минут;

дубовую кору соединяют с корневищами аира болотного в равных количествах, заваривают кипящей водой (пол литра воды на 20 грамм смеси) и оставляют на огне на четверть часа, настаивают на протяжении 20 минут;

траву чабреца заваривают кипятком в соотношении 1:3;

сок щавеля разбавляют водой в соотношении 1:2;

лимонный сок (несколько капель) добавляют в настой мяты;

в теплую воду (250 грамм) добавляют масло мяты перечной и лимонное масло (по 2 капли);

сушеные плоды абрикоса запаривают кипятком;

палочки корицы (4-5 штук) перемешивают с яблочным сидром (полулитром), ставят на огонь и кипятят 5 минут, настаивают 30 минут;

сухие цветки ромашки (20 грамм) заливают кипятком (250 грамм), дают настояться четверть часа, в процеженный отвар добавляют мед (40 грамм);

перемешивают траву крапивы двудомной и зверобоя, цветы ромашки, листья березы, кору дуба в равных пропорциях, заливают кипятком (250 грамм кипятка на 20 грамм смеси) и настаивают в течение 2 часов;

траву барвинка малого заваривают кипящей водой;

мяту и тимьян перемешивают в одинаковых пропорциях и заливают кипятком (на 250 грамм воды потребуется 20 грамм смеси);

траву зверобоя (20 грамм) заливают кипятком (пол литра) и настаивают ночь, поместив в термос.

Полоскать ротовую полость необходимо 5-6 раз в день в течение 2-3 месяцев.

Настойки для полосканий

Можно воспользоваться и настойками для полосканий:

Полоскание делают дважды в день. Уже после двух-трех процедур обычно запах исчезает.

Перекись водорода против галитоза

Перекись водорода поможет избавиться от зловонного запаха и от пародонтоза, если использовать ее для полосканий.

Полощут ротовую полость трехпроцентной перекисью водорода, разбавляя ее водой в соотношении 1:1.

Поваренная соль в борьбе с неприятным запахом

Еще одно эффективное средство, хотя и не очень приятное. Поваренную соль (2-3 грамма) растворяют в теплой воде (250 грамм). Полученный раствор с помощью резиновой груши вводят сначала в одну ноздрю, а затем в другую, запрокинув голову. Средство не только поможет избавиться от галиоза, но и восстановит кислотно-щелочной баланс.

Прибегаем к экстренным мерам

Быстро убрать неприятный запах можно с помощью освежителей-аэрозолей для рта, леденцов, жвачек, пастилок. Хоть их действие недолгое, но они идеально подходят в качестве экстренных мер.

Большинство людей сталкивающихся с проблемой галитоза — то есть неприятного запаха изо рта — первым делом думают о том, как вылечить симптом, а не как добраться до сути причины и устранить ее раз и навсегда. Именно поэтому чаще всего любые меры по борьбе с плохим запахом изо рта являются временными и малоэффективными, ведь зачастую проблема заключается не в несвежем дыхании, а в физиологических процессах вызывающих плохой запах. Важно понять, что избавиться раз и навсегда от этого недуга можно лишь комплексным лечением .

Причины появления галитоза

Безусловно, люди регулярно сталкиваются с проблемой появления плохого запаха изо рта после пробуждения или приема определенной пищи насыщенной эфирными маслами с ярко выраженным запахом (чеснок или репчатый лук), но это не является патологией , и устраняется простым соблюдением правил гигиены. Хронически несвежее дыхание следует объяснять совсем иначе, а значит избавляться от него придется другими методами.

Обратите внимание

От чего запах изо рта появляется регулярно, и без видимых на то причин? Зачастую это связано с наличием заболеваний, либо неправильным образом жизни, в том числе и регулярными нарушениями гигиенических норм, а также игнорированием посещения врачей.

Заболевания каких органов провоцируют появление плохого запаха изо рта:

• ротовая полость — зубы, десны, слюнные железы;
• дыхательные пути — хронические или острые заболевания легких, носоглотки, гортани;
• органы желудочно-кишечного тракта — острые или хронические недуги пищевода, желудка, поджелудочной железы и кишечника;
• почки ;
• печень;
• щитовидная железа.

Наиболее распространенными причинами плохого запаха изо рта являются именно заболевания ротовой полости и желудочно-кишечного тракта. Подробный список заболеваний связанных с несвежим дыханием можно посмотреть . Сразу стоит отметить, что такие проблемы невозможно устранить обычными косметическими средствами гигиены, вроде жвачек или освежающих конфет, так как неприятное дыхание очень скоро возвращается вновь.

Однако болезни — это не единственное, что может вызвать дискомфорт в повседневной жизни из-за плохого запаха изо рта . Иногда неприятности могут быть вызваны неправильным образом жизни, а значит и избавиться от них будет куда проще.

При каких обстоятельствах может появляться неприятное дыхание:

• Жесткие диеты или голодание;
• Курение;
• Употребление алкоголя;
• Медикаментозный курс лечения;
• Игнорирование мер гигиены.

Во время голодания или соблюдения бедного режима питания часто невозможно избавиться от неприятного запаха исходящего из ротовой полости. Это объясняется механизмом работы организма: когда человек соблюдает безуглеводную или малоуглеводную диету, включается метаболический процесс при котором запускается сжигание жира. Побочным эффектом этого процесса является выделение химических веществ с весьма специфическим запахом . Это означает, что пока человек будет добросовестно соблюдать строгую диету, его всё время будет сопровождать плохой запах изо рта, избавиться от которого не получится.

Курение табака, как и частое употребление алкогольных напитков, пагубно влияет на микрофлору рта, а также провоцирует обезвоживание тканей ротовой полости. Сухость во рту является верным спутником плохого дыхания. Слюна является природным «освежителем», так как регулярно позволяет избавляться от остатков частичек пищи, налета и отмерших клеток. Тогда как ее отсутствие усугубляет имеющуюся ситуацию тем, что влияющие на свежесть дыхания элементы не просто не вымывается — они постепенно разлагаются в полости рта, что и провоцирует появление дурного запаха.

Регулярное употребление лекарств определенных групп также способно вызывать обезвоживание во рту, а значит и плохой запах. Сюда входят препараты помогающие организму бороться с низким давлением, аллергическими реакциями, стрессом, а также мочегонные и психотропные медикаменты.

Нарушение гигиенических норм запускает проблемное дыхание. Помимо регулярной чистки ротовой полости, необходимо также заботиться о чистке всей поверхности языка, задней поверхности щёк и всех дальних углах . Эти правила помогут избавиться от неприятного запаха также обладателям зубных протезов, имплантов и брекетов , но главное здесь регулярность и тщательность очистки реставрационных конструкций.

Теперь нам известно, что для того чтобы понять как избавиться от неприятного запаха изо рта , нужно выявить первопричину галитоза, и начать с ней бороться. А теперь поговорим о способах борьбы, и том что именно предполагает избавление от плохого запаха изо рта.

Как бороться с неприятным запахом изо рта?

Первые методы могут показаться весьма простыми и очевидными, однако их обязательно нужно опробовать если хочется избавиться от плохого дыхания. Речь идет о следующих действиях:

• регулярные гигиенические процедуры;
• употребление большого количества чистой питьевой воды;
• необходимость сменить настоящую диету на правильное питание;
• хотя бы временный отказ от вредных привычек.

Последнее необходимо выполнить для того чтобы убедиться, что избавиться от неприятного запаха можно и этим путем. Перечисленные пункты также являются надежными профилактическими процедурами при отсутствии проблем со свежестью дыхания .

Как избавиться от запаха изо рта, если эти методы не помогли избавиться от тяжелого дыхания? В этом случае следует без промедления обратиться к врачу — возможно, проблемы куда глубже, чем предполагает болеющий галитозом человек, и откладывать лечение нельзя. Среди болезней, чьим симптомом является плохой запах, значатся язва и сахарный диабет , поэтому так важно начать лечение как можно скорее.

Помощь каких специалистов может понадобиться? Чтобы избавиться от недуга, стоит обратиться к: стоматологу, гастроэнтерологу, отоларингологу (ЛОРу), пульмонологу или эндокринологу . Однако в первую очередь следует обратить внимание на те области, которые беспокоили пациента в недавнем времени.

В процессе выявления проблемы и лечения плохого запаха полезно знать как бороться с запахом изо рта своими силами.

Как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях?

Избавиться от неприятного дыхания, которое так мешает в повседневной жизни, помогут народные средства, которые зарекомендовали себя уже давно, и эффективность которых была проверена на себе нашими предками.

Многие задаются вопросом как избавиться от запаха изо рта навсегда в домашних условиях , однако без лечения проблемы ее последствия убрать не получится. Поэтому так важно понимать, что хронический галитоз нужно лечить начиная с болезни его вызвавшей . Тем не менее, некоторые средства помогающие временно избавиться от плохого запаха вполне под силу изготовить своими руками.

Травяные настои от плохого запаха

Подлечить ротовую полость и избавиться от плохого дыхания помогает полоскание настоями из целебных трав, которое лучше проводить двухнедельными курсами. В день нужно выполнять от трех до пяти процедур .

• Способ №1

Ингредиенты:

1. цветы ромашки — 1 ст.л.;
2. сбор земляники — 1 ст.л.;
3. листья полыни — 1 ст.л.;
4. крутой кипяток — 500 мл.

Способ приготовления:

Залить травы кипятком, накрыть плотной крышкой и оставить на 30-50 минут. Процедить настой и полоскать ротовую полость в течение 5 минут. При регулярном выполнении поможет избавиться от плохого запаха изо рта.

• Способ №2

Ингредиенты:

1. кора дубы измельченная — 1 ст.л.;
2. кипяток крутой — 1 ст.

Способ приготовления:

В емкость для приготовления отправить ингредиенты и варить на медленном огне 30 минут после закипания. Оставить до остывания, после чего можно приступать к полосканию. Двухнедельный курс лечения, который можно совмещать с использованием других настоев, поможет значительно улучшить состояние полости и избавиться от плохого дыхания.

• Способ №3

Ингредиенты:

1. мята перечная — 1 ст.л.;
2. кипяток — 200 мл.

Способ приготовления:

Смешать продукты в кастрюле и отправить на плиту. После закипания варить на медленном огне 25 минут. Применять в борьбе с плохим запахом после того как настой остынет.

• Способ №4

Ингредиенты:

1. полынь горькая — 5 гр;
2. кипяток — 1 ст.

Способ приготовления:

Смешать ингредиенты и дать настояться. Полоскать по 5 минут 4-5 раз в сутки на протяжении недели. Такой метод тоже весьма эффективен в борьбе с плохим запахом.

Другие процедуры против галитоза

Помимо традиционного народного лечения плохого запаха изо рта травами существуют и другие способы избавиться от неприятного аромата изо рта.

• Масляные полоскания

Чтобы вымыть из труднодоступных мест продукты разложения и вредные бактерии, часто советуют полоскать ротовую полость растительным маслом. Понадобится столовая ложка обычного масла. Этим количеством жидкости нужно полоскать рот 10-15 минут, после чего ее обязательно следует выплюнуть и тщательно прополоскать ротовую полость водой.

Для большего эффекта советуют использовать этот метод избавления от плохого запаха изо рта дважды в день.

• Сода, соль и йод

Весьма действенные составляющие для избавления от многих недугов зубов, дёсен, горла. По чайной ложке соды и соли разводят в стакане воды комнатной температуры, после чего добавляют две капли йода. Регулярные процедуры помогут избавиться от плохого запаха изо рта.

• Перекись и вода

Прекрасным методом борьбы считается полоскание ротовой полоски «коктейлем» из перекиси водорода и воды комнатной температуры в пропорциях 1:1. Если делать это дважды в день по две минуты на протяжении двух недель, можно избавиться не только от плохого запаха, но и от многих проблем с деснами. Также это прекрасная профилактика заболеваний зубов.

Лечение запаха изо рта медикаментами

Чтобы убрать надоевший запах изо рта, лечение проблемы которая вызвала галитоз можно совмещать с приемом специальных препаратов призванных избавиться от зловонного дыхания. Вот список некоторых из них:

• Таблетки Septogal — антисептическое действие помогающее избавиться от проблем с плохим дыханием;
• Ополаскиватель CB12 — жидкость, которая помогает избавиться от проблем стоматологического характера, борется с вредными бактериями и помогает убрать признаки плохого дыхания;
• Зубная паста и бальзам Asepta — комплексный метод борьбы с воспалениями и инфекциями в ротовой полости.

Перед их применением обязательно следует проконсультироваться у врача на предмет их совместимости с препаратами включенными в курс лечения основного заболевания.

Неприятный запах изо рта нередко является сигналом о наличии внутренних заболеваний. Если такое состояние беспокоит долгое время или присутствует постоянно, нужно посетить специалиста, который назначит диагностические мероприятия и выявит причину проявления. Чтобы убрать неприятный запах изо рта, нужно устранить основное заболевание, симптомом которого он является.

Причины плохого запаха изо рта (галитоза)

Удалить неприятный запах изо рта несложно, если он возник по «безобидным» причинам: еда, вредные привычки, недостаточное соблюдение гигиены. Если же такое состояние спровоцировано внутренним заболеванием, галитоз будет «уходить» на время и возвращаться вновь.

Самыми распространенными причинами, вызывающими запах изо рта, являются заболевания стоматологического характера: стоматит, кариес, гингивит, пульпит. Нередко галитоз провоцируют негативные состояния полости рта, возникшие по причине недостаточной гигиеничности. Поверхностная чистка зубов способствует скоплению и гниению остатков пищи, появлению налета и зубных отложений.

При наличии перечисленных патологий нужно посетить стоматолога, который проведет необходимые лечебно-профилактические процедуры, что поможет избавиться от причины галитоза и результативно устранить запах изо рта.

Гнилостное дыхание может быть обусловлено развитием заболеваний ЛОР-систем. Инфекционные поражения горла (ангина) и острые синуситы характеризуются неприятным запахом, который обусловлен гнойными зловонными выделениями, сопутствующими данным заболеваниям.

Выраженный неприятный запах изо рта может свидетельствовать о патологиях органов ЖКТ:

• тухлый запах сопутствует гастриту;
• прогорклый с горчинкой соответствует гепатиту;
• гнилостный спровоцирован колитами, энтеритами;
• кислый свидетельствует о желудочной язве;
• запах ацетона сигнализирует о развитии панкреатита.

Такие вредные привычки, как прием блюд с острыми приправами (лук, чеснок), табакокурение, употребление алкоголя, способствуют возникновению сильного неприятного запаха изо рта. К этой категории факторов, провоцирующих галитоз, можно отнести и чрезмерное увлечение диетами, злоупотребление белковой пищей.

Борьба с неприятным запахом изо рта с помощью аптечных препаратов

Быстро убрать плохой запах изо рта можно, применяя различные средства из аптеки. Самый результативный метод по устранению запаха – полоскание рта 3%-м раствором перекиси водорода , который нужно развести в воде (1 ст. л. препарата на полстакана воды). Средство является антисептиком и результативно борется с патогенной микрофлорой, провоцирующей галитоз.

Аптечные средства, наиболее эффективные в борьбе против плохого запаха:

Аптечные средства и препараты оказывают местное воздействие, позволяющее удалить зловонный запах изо рта. Они не лечат внутренние заболевания, которые спровоцировали возникновение такой симптоматики. Поэтому для полного устранения галитоза необходимо посетить врача и пройти полноценный лечебный курс.

Как убрать запах изо рта народными средствами

Существует масса народных средств, применяя которые можно убрать запах изо рта в домашних условиях. Часть средств народной медицины по результативности не уступает аптечным препаратам местного действия, поэтому заслужила доверие и популярность у многих людей.

Народные средства, позволяющие убрать запах изо рта:

• Убить микробов и уничтожить зловоние поможет соль. Половина чайной ложки соли растворяется в стакане теплой кипяченой воды, раствор принимается внутрь натощак. Через 10 минут нужно выпить немного молока или съесть приготовленное на нем блюдо – кашу, суп.
• Эффективным методом борьбы с галитозом является ополаскивание полости рта. Необходимо развести соль (четверть чайной ложки) в кипятке (200 мл). Остывшим раствором нужно ополаскивать полость рта трижды в день.

  Убрать плохой запах изо рта поможет свежезаваренный натуральный кофе. Напиток устранит зловоние и придаст дыханию терпкий кофейный аромат.

Быстро убрать запах изо рта помогут следующие продукты: петрушка, яблоки, кофейные зерна, листья мяты (используются свежими), бутоны гвоздики. Каждый из перечисленных продуктов убьет зловоние, если пожевать его в течение нескольких секунд.

Как предотвратить возникновение неприятного запаха изо рта

Чтобы предотвратить возникновение запаха изо рта, нужно соблюдать следующие правила:

• Придерживаться рационального питания. Сбалансированный рацион способствует насыщению организма необходимыми элементами. А отсутствие вредных продуктов (жирное, острое, избыток соли, сахар, мучное) помогает восстановить микрофлору кишечника и желудка, что снижает количество болезнетворных бактерий и помогает уничтожить неприятный запах изо рта.
• Принимать витаминные комплексы для повышения способности организма противостоять различным патогенным процессам.
• Поддерживать стабильность психоэмоционального фона. Стрессы, нервные срывы, депрессии могут быть одной из причин возникновения гастрита, колита, ряда ЛОР-заболеваний – все эти патологии сопровождаются выраженным зловонным дыханием.
• Предотвратить появление неприятного дыхания помогут регулярные осмотры у стоматолога и терапевта.
• Положительное влияние на состояние и функционирование различных систем организма оказывают физические нагрузки. Они способствуют укреплению иммунитета и стимулируют обменные процессы, что приводит к общему оздоровлению организма.
• Предупредить возникновение несвежего дыхания поможет регулярная гигиена. Чистить зубы нужно не менее 7 минут дважды в день. Для предотвращения гнилостного дыхания рекомендовано использование зубной нити после чистки зубов и приема еды. Флосс позволяет очистить от остатков пищи недоступные обычной щетке межзубные промежутки.

Возникновение дурного запаха может быть обусловлено разными факторами. Если изо рта плохо пахнет после курения, употребления алкоголя, приема в пищу острых приправ, вернуть дыханию свежесть несложно. Зловоние, которое присутствует постоянно, может свидетельствовать о заболевании. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться к стоматологу или терапевту. Врач определит первопричину зловония, и устранив ее, человек сможет вернуть естественное дыхание и избежать повторного проявления галитоза.

Иногда практически все взрослые люди и дети сталкиваются с проблемой неприятного запаха изо рта и горла при дыхании и разговоре. Дурной запах может быть как временным явлением в 80-90% случаев, так и стойким – в одной четверти случаях. И это может свидетельствовать о хроническом патологическом процессе в организме, когда визит к стоматологу, врачу-терапевту или гастроэнтерологу не стоит откладывать в долгий ящик.

Дурной запах изо рта и горла появляется в результате таких возможных причин:

1. Болезни ротовой полости, зубов и десен.
2. Обычные нарушения гигиены полости рта (на языке, вокруг и между зубов скапливаются анаэробные бактерии).
3. Заболевания пищеварительной системы (желудка – гастрит или язвенная болезнь , кишечника, печени).
4. Некоторые заболевания органов дыхания с образованием мокроты и выделений (бронхиты , пневмонии и прочие инфекции).
5. Болезни лор-органов: тонзиллит (ангина).
6. Принятие внутрь некоторых лекарственных препаратов и средств.
7. Принятие внутрь алкоголя, лука, чеснока, курение, остатки пищи, застрявшие между зубов, зубных протезов – но это простые причины, которые легко прогнозировать и объяснять.

Мы рассмотрим здесь, как можно избавиться от проблемы и быстро убрать неприятный запах народными и медицинскими средствами в домашних условиях.

Как определить неприятный запах у себя

Большинство людей не замечает исходящего от них дурного запаха при разговоре и дыхании, потому что их нос (обонятельные луковицы) не чувствует запах из-за близкого анатомического расположения со ртом, при котором нос соединен с ротовой полостью через глотку и запахи внутренние, скажем так – «фильтруются».

Информацию об этой проблеме Вам может подсказать человек «со стороны». Если спросить неудобно, тогда можно поступить так:

1. Слегка лизните свое запястье, в течение пяти секунд дайте слюне подсохнуть и понюхайте это место. Так пахнет передняя часть Вашего языка.
2. Возьмите чайную ложечку, переверните ее и поскребите ей дальнюю часть языка. На ложке может быть густое и беловатое вещество. Понюхайте эту массу, и Вы поймете, как пахнет задняя часть Вашего языка. Этот запах и могут ощущать люди, с которыми Вы общаетесь.

Как избавиться от неприятного запаха у взрослого и ребенка

Наиболее часто главным источником дурного запаха изо рта являются неприятно пахнущие выделения бактерий (их летучие сернистые соединения), главный способ как убрать их – очищать ротовую полость таким обазом, чтобы:

1. Лишить бактерии питательных веществ.
2. Снизить их количество во рту.
3. Ослабить анаэробную среду, благоприятную для жизни и размножения бактерий.
4. Не давать возможность образования новых очагов размножения бактерий.

Также можно использовать очистители, ослабляющие активность вызывающих неприятный запах летучих сернистых соединений.

Как убрать дурной запах у взрослых лиц и детей

Первое

После окончания завтрака, обеда или ужина во рту остаются мельчайшие частицы пищи, которые застревают между зубами и оседают налетом на задней части языка. Поэтому нужно чистить или полоскать зубы и десны.

Второе

Сходите к врачу-терапевту на обследование по диагностике хронических заболеваний, которые могут быть причиной неприятного запаха изо рта, желательно также получить консультацию врача-отоларинголога.

Посетите стоматолога, пусть он оценит состояние Ваших зубов и десен.

Третье

Пробуйте тщательно очищать язык. Это можно сделать зубной щеткой или специальной щеткой для чистки языка. Чистить язык нужно слегка с нажимом, можно применять зубную пасту для улучшения эффекта от процедуры.

Четвертое

Жидкие ополаскиватели для рта также могут помочь в избавлении от неприятного запаха. Они обладают хорошими антибактериальными свойствами и способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения. Но не полагайтесь только на них. Выполняйте и другие рекомендации.

Ополаскиватели полости рта бывают с содержанием:

1. Двуокиси хлора или хлорита натрия (антибактериальные).
2. Цинка (снижают летучие сернистые соединения).
3. Антисептиков («Листерин» и подобные ему).
4. Цитилпиридонового хлорида (антибактериальные).

Прочие средства

Как и жидкие ополаскиватели, спреи, капли, мятные таблетки, леденцы, жевательные резинки и являются не самыми эффективными способами устранения неприятного запаха. Но, если их сочетать с тщательной и регулярной очисткой языка, чисткой зубов щеткой и ниткой, то их действие окажется положительным.

Потребление в течение дня достаточное количество воды поможет ослабить неприятный запах. При недостатке воды организм будет пытаться ее удержать, снижается образование слюны, и она будет плохо растворять и смывать бактерии и их выделения, которые и образуют дурной запах.

Прополаскивайте рот водой

Эта мера также поможет на некоторый период времени ослабить неприятный запах. Полоскание также смывает выделения бактерий, которые вредят свежести дыхания.

Стимулируйте выделение слюны

Слюна очищает рот, когда ее достаточно она растворяет и смывает бактерии, их выделения. Что-нибудь пожуйте. ,Ведь при жевании организму кажется, что он принимает пищу и дает сигнал увеличить выделение слюны.

Можно, жевать семена гвоздики, укроп, мяту или петрушку, мятные таблетки, жевательная резинка и мятные леденцы. Но – поменьше сахара! Ведь он же и способствует росту тех бактерий, которые вызвают кариес.

Следите за гигиеной рта

Это особенно актуально после потребления белковой пищи. После принятия в пищу мяса, рыбы или любой другой богатой белками пищи, хорошо очистите рот, чтобы все мельчайшие частицы белковой пищи не стали питательной средой для анаэробных бактерий.

Лечение гельминтозов

Помогает устранению неприятного запаха изо рта у детей. Родители часто замечают, что дурной запах изо рта у детей бывает при кишечных гельминтозах.

Лечение при неприятном запахе изо рта

Во-первых, диагностикой и лечением обратитесь к стоматологу. Он выявит, есть ли кариес, заболевание десен, проведет медицинскую санацию (дезинфекцию) полости рта, снимет зубной камень если он есть.

Во-вторых, если стоматолог приходит к заключению, что запах возникает не в полости рта, а в глотке, горле, т. е. более глубоких структурах организма, он направит к врачу-терапевту.

В-третьих, врач-терапевт назначит обследование для определения причины и будет лечить именно то заболевание, которое выявит.

В-четвертых, попробуйте нижеприведенные народные средства!

Рецепты народной медицины

Настои и отвары корневищ аира (столовую ложку измельченного корневища настаивайте в стакане крутого кипятка 1 час) используйте для полоскания полости рта при плохом запахе изо рта.

Столовую ложку измельченной коры дуба залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 30 минут, настаивайте в течение часа. Полощите рот при дурном запахе изо рта несколько раз в день.

Настой травы зверобоя (2 столовые ложки на стакан кипятка) применяется для полоскания полости рта при неприятном запахе и для укрепления десен.

Для полоскания рта с целью уничтожения плохого запаха спиртовую или водочную настойку зверобоя (столовая ложка сухой травы на 100 мл спирта или водки, настаивайте неделю, процедите) разбавьте водой на 1/2 (60 капель настойки на полстакана воды). Чистой настойкой смазывайте десны для их укрепления.

Настоем земляники полощите рот при неприятном запахе.

При дурном запахе изо рта для полосканий используют отвар земляники: столовую ложку сушеных или 20–30 свежих листьев залейте стаканом воды и прокипятите на водяной бане 20 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Полощите рот несколько раз в день после еды.

В настой мяты (1 столовую ложку сухой травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 1 час) добавьте несколько капель уксуса или лимонного сока. Настой предназначен для полоскания рта после чистки зубов.

Столовую ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листьев) залейте 0,5 л кипятка, настаивайте в течение часа, процедите. Полощите рот при плохом запахе изо рта.

Полезно полоскать рот настоями ромашки, розмарина, шалфея.

Жевание петрушки или укропа также помогает избавиться от дурного запаха изо рта.

Мятные таблетки, леденцы, капли, спреи, жевательная резинка и т. п. сами по себе являются не самыми эффективными средствами устранения неприятного запаха. Однако если использовать эти продукты в сочетании с тщательной и регулярной чисткой языка, зубов щеткой и ниткой, их действие может оказаться весьма положительным – особенно если в них содержатся вещества (например, двуокись хлора, хлорид натрия и цинк), которые могут нейтрализовать летучие сернистые соединения. Кроме того, мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют образование слюны. А мы уже знаем, что слюна очищает ротовую полость от бактерий и их выделений, а значит, помогает избавиться от неприятного запаха.

Убирает запах кардамон (водный настой травы).

1. Чтобы раз и навсегда избавиться от дурного запаха изо рта, однажды наберитесь мужества и отправьтесь на прием к стоматологу. Он удалит лишние корни. Конечно, после этого зубы необходимо запломбировать.
2. Если причиной дурного запаха является кариес или пародонтоз, полезно полоскать рот водным раствором спиртового экстракта 10 % прополиса (20 капель на 100 мл воды).
3. При постоянном запахе изо рта обязательно надо исключить болезни желудка и кишечника.
4. Помогают избавиться от дурного запаха изо рта паста Blend-a-med и Имудон (нормализует микрофлору полости рта).

Видео по теме

Источник

1. Ужегов Г. Н. Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия. – М.: Изд-во Эксмо, 2012
2. Видео по теме от Елены Малышевой.

← Вернуться