Как лечить натоптыши на ступне. Почему появляются натоптыши на ступнях: причины возникновения и лечение

Появление мозолей на ногах — это та проблема, с которой приходится сталкиваться многим из людей. Они могут быть мокрыми и сухими. В первом случае образовавшийся пузырь достаточно проколоть, предварительно обработав инструменты и кожу специальным средством антисептического действия, а затем помазать йодом и заклеить пластырем. Если же мозоль сухая, для ее лечения потребуются специальные средства и медицинские процедуры. Это касается запущенных сложных натоптышей, внутри которых есть стержень. Есть несколько причин для лечения сухих мозолей, а также методик, о которых нужно знать. Простые мозоли и натоптыши можно лечить в домашних условиях, применяя народные и аптечные средства.

Избавить ступни от натертостей можно многими способами

Что вызывает образование натоптыша?

Натоптыш представляет особой уплотнение кожи, которое состоит из ороговевших клеток, в результате постоянного давления и натирания кожи. Это часто вызвано неудобной обувью. На пальцах, пятках и ступнях ноги натираются больше всего из-за того, что обувь:

маленькая или большая по размеру;
неудобная: узкий носок, жесткая стелька и швы, высоки каблук или танкетка и т.д.;
некачественный материал, усиливающий потоотделение и развитие микробов.

В большинстве случаев, причиной появления мозолей становится именно обувь, особенно если она новая или неудобная. Если в первом случае проблема со временем проходит, то во втором постоянное натирание и давление на кожу, приводит к ее огрублению, приводя к образованию натоптышей. Существует и ряд других причин, вследствие которых может развиться подобная проблема:

различные инфекции грибкового типа;
ожирение;
нарушение работы внутренних органов;
сильное выделение пота на ногах;
деформирование стопы;
заболевания суставов и щитовидной железы;
плоскостопие.

Если причина натоптышей заключается в неудобной обуви, то после ее смены они проходят. Если же наблюдается постоянное появление таких мозолей, у человека плоскостопие и нужно обратиться к ортопеду. Также наросты могут образовываться по причине присутствия в организме вируса. Нужно направить лечение не только на то, чтобы удалить ороговевший слой, но и устранить сам вирус.

Перед тем как начать лечение сухих мозолей на ногах, нужно определить, нет ли в организме какого-либо заболевания. Это позволит устранить проблемы максимально правильно и эффективно.

Плоскостопие — фактор риска возникновения мозолей

Какие есть эффективные аптечные препараты?

Как же удалить натоптыши? В большинстве случаев, лечение сухих мозолей проводится с применением кремов и мазей кератолитического действия. Их можно приобрести в аптеке по невысокой стоимости.

Салициловая мазь и раствор. Регулярное применение салициловой кислоты, позволяет выжечь нарост из углубления. Действие средства происходит не быстро, поэтому его нужно применять в течение нескольких 3-4 недель. После того как ноги хорошо распарены, нужно нанести на проблемный участок мазь или раствор. Чтобы избежать попадания вещества на здоровые участки, нужно наклеить пластырь с вырезом под размер натоптыша.
Супер Антимазолин. Выраженный эффект обеспечен за счет молочной кислоты и карбамида. Они хорошо увлажняют и размягчают ороговевший слой, который можно удалить с помощью лопатки или пемзы. В отличие от салициловой кислоты, молочная менее агрессивная и обеспечивает мягкое воздействие. Этот крем также хорошо устраняет неприятный запах. Подобным действием также обладает крем Эффект и Зеленая аптека.
Мозоль Ка и Стопмозоль. Эти препараты очищают кожу от наростов, разлагая ороговевшие клетки. Активным компонентом выступает чистотел. Средство нужно наносить на распаренную кожу с помощью палочки из пластика, избегая попадания на здоровые участки. Прижигание выполняется не более 12 минут. Пользоваться веществом можно до 10 дней. Как правило, достаточно 3-5 дней. Оно одно из лучших для устранения натоптышей в домашних условиях.
Бенсалитин. В составе мази присутствуют такие активные вещества, как салициловая и бензойная кислота. Сухую мозоль нужно смазывать кремом несколько раз в день, спустя определенный временной промежуток. Ту кожу, которая не подверглась патологии, нужно смазать вазелином и заклеить пластырем. Применять препарат нужно длительное время, но эффект довольно положительный.
Лекарь. Крем содержит мочевину. Вещество хорошо увлажняет эпидермис и наполняет клетки влагой. В состав входят экстракты растений, хорошо снимающих воспаление, тяжесть и усталость в ногах. Крем наносить один раз в день после распаривания.
Антипапиллом и Супер Чистотел. Эти препараты разъедают ороговевшие клетки, за счет содержащейся в них гидроокиси натрия. Вещество является агрессивным, поэтому нужно наносить средство очень аккуратно. После того как оно проникает вглубь нароста, он темнеет и постепенно отпадает. Пользоваться препаратом не нужно длительное время, достаточно одной или две процедуры, что позволяет удалить натоптыши в домашних условиях очень быстро.

Такие средства достаточно эффективны. Их можно купить в аптеке без рецепта и с легкостью избавиться от натоптышей, не прибегая к помощи специалистов. Это актуально в том случае, если вы уверенны, что у вас отсутствуют проблемы со здоровьем и натоптыш появился в результате механического раздражения кожи.

Крем Зеленая аптека увлажняет и убирает неприятный запах

Какие еще есть средства?

Существуют и альтернативные кремам и мазям средства, помогающие выполнить быстрое удаление натоптышей дома. Они также продаются в аптеках. К наиболее эффективным, относятся пластыри и карандаши.

Есть несколько производителей антимозольных пластырей.

Салипод. Одно из самых эффективных и популярных средств. Оказывает антисептическое и кератолитическое действие. Основным действующим компонентом выступает салициловая кислота. На протяжении того времени, как наклеен пластырь, она проникает вглубь ороговевшего слоя и размягчает его. После этого снять пластырь можно уже с мозолью. Благодаря наличию противомикробного эффекта, предотвращается развитие патогенной микрофлоры. Входящая в состав средства сера, хорошо подсушивает эпидермис.
Урго. В его состав входит много полезных компонентов, которые питают и восстанавливают огрубевшую кожу. Основным из них являются зародыши пшеницы. Также обладает кератолитическим действием, удаляя натоптыши.
Компид. Особенностью этого пластыря является: возможность применения в течение нескольких дней, жирная текстура, питающая кожу и быстрый эффект. Есть несколько видов пластырей, которые предусмотрены для удаления мозолей на разных участках ног.
Шуянгсуань. Относится к группе средств китайской медицины и применяется на протяжении шести дней. В течение этого времени, ороговевший слой станет мягким, и уже спустя несколько дней, полностью отслоится. Перед применением средства, нужно хорошо распарить ноги.

Салипод — одно из самых популярных средств

Какой эффект от карандашей

Также популярностью пользуются специальные карандаши от натоптышей. Это относительно новые средства, обладающие быстрым эффектом. Их также называют хладагентами.

Криофарма. Используется для выполнения криотерапии в домашних условиях. При помощи специального аппликатора, вещество наносится на место нароста, после чего образуется пузырь с жидкостью. По истечению некоторого времени, он высыхает и отпадает, сохраняя здоровую кожу.
Вартнер. Препарат в виде ручки-аппликатора, предназначен для сухих мозолей. После нанесения он быстро проникает в глубокие слои эпидермиса и высыхает. Курс лечения составляет 4 дня. Гель наносится с утра и вечером. Отмершие клетки можно удалить, используя пемзу.
Компид. Продукция этой компании очень качественная, поэтому избавиться от натоптышей можно быстро и эффективно. Вещество не оставляет следы, что позволяет надевать обувь без носков. И также средство позволяет уменьшить давление на кожу и ее трение.

Средства очень удобны в применении, поэтому очень часто им отдают предпочтение, отказавшись от кремов и мазей, которыми нужно пользоваться постоянно. Особенно они удобны для тех, кто постоянно находится вне дома.

Вартнер от мозолей выпускается в виде удобного аппликатора

Чем поможет народная медицина

Избавиться от натоптышей можно и с помощью народных средств, особенно если они незапущенные. Используя проверенные средства, которые помогают размягчить ороговевший слой и с легкостью его удалить, вы добьетесь положительных результатов.

Чистотел. Это растение применялось для выведения бородавок и натоптышей еще в древние времена. Оно обладает противовоспалительным, бактерицидным и спазмолитическим действием. Необходимо измельчить несколько стеблей и листьев растения. Полученную кашицу нанести на проблемный участок, накрыть сверху полиэтиленом и надеть носки. Процедура выполняется на ночь в течение недели. Размягченный нарост можно будет убрать с щетки или пемзы.
Сода. Используется для приготовления ванночек. Необходимо налить в тазик литр воды и добавить 2 ст. л. соды. Процедуру выполнять в течение получаса. Также в раствор можно добавлять немного нашатырного спирта и мыло, что позволит улучшить эффект.
Лук. Можно использовать как шелуху, так и приготовленную кашицу. Для приготовления первого средства нужно залить шелуху лука уксусом и настоять на протяжении недели, после чего применять в виде компрессов на ночь. Для второго рецепта потребуется одна натертая луковица и немного молока. Полученной смесью протирать натоптыши несколько раз в день.
Яблочный уксус. Для приготовления ванночки нужно смешать 2 ст. л. уксуса, 1 ст. л. соды и морской соли. Все компоненты залить двумя литрами горячей воды, распаривать в течении получаса. После этого размягченные участки удаляются пемзой.
Эфирные масла. Очень хорошо увлажняют ороговевшую кожу масла. Их можно добавлять в компрессы и ванночки, а также наносить на проблемный участок в чистом виде. Хорошо увлажняет масло душицы, лемонграсса, майорана, лимона, лаванды.
Глицерин. Одно из лучших средств, которое хорошо увлажняет эпидермис и делает его эластичным. Чтобы избавиться от сухих мозолей, нужно смешать 2 ст. л. уксуса и спирта, 3 ч. л. глицерина. Наносить средство на нарост каждый день, предварительно распарив кожу.

Народные средства достаточно эффективны, если натоптыши не сильно запущены.

В тех случаях, когда кожа сильно огрубела, лучше воспользоваться специальными препаратами, так как они справятся с проблемой намного быстрее. Они убирают ороговевший слой за несколько дней, порадовав красивыми ножками.

Очень важно знать, как убрать натоптыши на ногах в домашних условиях, пока они не стали очень проблемными и не потребовалась помощь специалиста.

Большинство людей среднего и старшего возраста сталкиваются с появлением ороговелых уплотнений, которые появляются под воздействием трения или давления на ступнях, ладонях, локтях и внутренней поверхности среднего пальца. Чаще всего такие мозоли встречаются на ступнях ног, могут иметь округлую или овальную форму, а также вызывать боль и жжение разной степени интенсивности. Болезненные натоптыши (сухие мозолои) маленьких и больших размеров могут беспокоить в пяточной области ступни, на пальцах или на подушке подошвы, а также создавать дискомфорт при хождении. Обычно, уплотнения и утолщения кожи выполняют защитную функцию мышечной и костной ткани в местах с минимальной жировой прослойкой. Но, если болят натоптыши на ногах, необходимо срочно выяснять причину и определяться с методами ее устранения.

Основные причины появления болезненных натоптышей

Болевые ощущения и жжение в местах появления мозолей не возникают случайно. Они являются результатом отсутствия надлежащего ухода за проблемными местами и пренебрежительного отношения к кожному покрову ног. Среди основных причин того, что очень болит натоптыш, необходимо отметить:

образование уплотнений вокруг бородавок или инородных тел в виде стеклянных осколков, заноз, металлической стружки и др.;
повышенную нагрузку на ноги;
избыточный вес;
воспаление натоптыша;
ношение обуви с неправильной колодкой, тонкой подошвой и высоким каблуком;
наличие в обуви мятых стелек, мусора или мелких камней;
сбой защитной функции организма;
появление шишек на пальцах ног;
неправильная походка.

Методы лечения болезненных мозолей на ступнях ног

При появлении проблемного места с огрубевшей кожей желтоватого или белого цвета на ступнях ног, и если болит натоптыш, рекомендуется как можно быстрее определиться с методами его устранения. К наиболее популярным и простым способам борьбы с натоптышами, которые вызывают болевые ощущения и жжение, относятся:

применение народных рецептов в виде компрессов и примочек из лекарственных трав;
использование кремов, мазей и пластырей от натоптышей, а также ортопедических стелек;
проведение косметологических процедур и педикюра.

Если не удалось победить натоптыши и больно ходить, а так же не проходит жжение, рекомендуется обращаться в косметологические клиники и проходить лечение лазером или жидким азотом. Такие методы лечения относятся к современным, эффективным и безоперационным способам по удалению проблемных зон на ступнях ног. Лазерный луч не травмирует ткани, не оставляет следов, а также качественно решает проблему больных мозолей без осложнений и неприятных последствий. Жидкий азот, который используется при криодеструкции, обеспечивает обморожение и отслоение тканей проблемного участка. Через некоторое время на месте натоптыша появляется молодая здоровая кожа.

В случае, если применение лазера и жидкого азота не принесли положительных результатов и очень болят натоптыши снова, необходимо обращаться за помощью хирургов, которые гарантированно избавят от мучительных болей. После решения всех проблем, необходимо не забывать о профилактических мероприятиях, выполнение которых поможет исключить риск появления новых болезненных мозолей.

Натоптыши на ногах доставляют массу негативных моментов от неприятного внешнего вида до жгучей боли. Вернуть коже ног красоту и здоровье помогут методы классической и нетрадиционной медицины, а также аппаратное лечение. Достичь стойкого результата можно только избавившись от основного заболевания, которое влияет на появление натоптышей.

Разновидности натоптышей на ногах

При большой нагрузке на один и тот же участок стопы в месте давления верхний эпидермальный слой кожи постепенно отмирает. Некротические клетки скапливаются, вызывая утолщение и изменение цвета кожи.

Спрессованные слои сухих ороговевших клеток образуют натоптыш, как результат приспособления организма к нагрузке на стопу, которая не предусмотрена человеческой физиологией.

Натоптыши на ногах на начальном этапе могут не беспокоить человека во время ходьбы. Некрасивый внешний вид ног вызывает озабоченность в основном в летний период, когда в открытой обуви видны желтоватые или грязно-белые кожные наросты. При затяжном периоде сухие участки могут трескаться, во время ходьбы ощущается болезненность.

Сухие мозоли чаще всего образуются в области пятки, на переднем отделе стопы и боковой части большого пальца. Каждая из этих выпуклых областей наиболее подвержена трению и давлению. При постоянном раздражении клеток кровоснабжение травмируемой ткани нарушается и образуется огрубевшая кожа.

Виды натоптышей:

Стержневые натоптыши представляют собой наросты «на ножке», которая является корнем натоптыша. По форме образования огрубевший участок напоминает гриб, который врастается глубоко в кожу, а «шляпка»в виде скопления грубой желтой кожи расположена на поверхности стопы. На вершине нароста видна черная точка – это верхушка стержня. Причиной появления стержневого образования может стать механическое повреждение участка стопы. Лечение натоптышей в таком случае будет заключаться в устранении причины и применении специальных средств для удаления огрубевшей кожи. Другой причиной образования сухого мозоля со стержнем является вирус, проникающий в ткани через нарушение целостности кожного покрова. Избавление от такого натоптыша - более сложная задача.
Подошвенные натоптыши отличаются большей площадью и отсутствием болевого синдрома при ходьбе. Местом локализации являются пяточная область и передний отдел стопы. Сухие мозоли появляются при выборе обуви не соответствующей по полноте и размеру, с неудобной колодкой или высоким каблуком. При отсутствии лечения на грубых участках в местах повышенного давления могут появиться глубокие трещины, которые приносят жгучую боль при повторном механическом воздействии на поврежденные участки.
Пальцевые натоптыши появляются на пальцах стоп. От натоптышей чаще страдает большой палец и мизинец. Провоцирует образование роговых участков узкая обувь в носочной части, в которой пальцы сжимаются, и во время ходьбы нарушается кровообращение в переднем отделе стопы. Точки наибольшего давления покрываются толстым слоем отмершей кожи. Когтеобразная деформация пальцев, появившаяся в вследствие уплощения стопы, является дополнительным фактором для образования рогового слоя.

Особенности появления

Процесс образования натоптышей на ногах постепенный. Вначале появляется легкое раздражение в виде слабой гиперемии кожи. При регулярном раздражении краснота увеличивается и появляется небольшая отечность. Через непродолжительный период времени клетки, которые не получают достаточного питания и теряют влагу, становятся сухими и меняют цвет с розового до грязно-белого.

Если не устранить причину натоптышей, роговой слой становится толстым, поверхность наптоптыша шершавая желтого цвета. Сухие мозоли на пятках обычно не доставляют неудобства кроме неприятного внешнего вида. Образования под пальцами отмечаются болезненностью различной интенсивности.

В некоторых случаях это может быть легкая болезненность при попытке наступить на ногу, а иногда больной жалуется интенсивные боли при каждом шаге. В этом случае необходимо обследоваться на наличие ортопедических патологий и хронических заболеваний органов внутренней секреции.

Стержневые натоптыши на ногах приводят к болевому синдрому. Пронзающая боль появляется при каждом нажатии на поверхность. Симптом возникает точечно, непосредственно в месте локализации образования.

Появление глубокого растрескивания кожи, нарушение чувствительности, появление незаживающих ран должно заставить задуматься об обращении для полного обследования. Заболевания поджелудочной и щитовидной железы, надпочечников могут вызывать подобные проявления, которые тяжело лечатся.

Причины образования натоптышей

Натоптыши на ногах могут появиться в любом возрасте. Чаще всего кожа огрубевает у женщин, реже у мужчин, отмечаются случаи появления в детском возрасте.

Основные факторы, способствующие появлению натоптышей на ногах:

Узкая обувь, несоответствующая полноте ноги, сжимает ногу, ограничивая ее движения во время ходьбы. Постоянное нахождение в таком положении приводит к некротическим участкам на пальцах и под носочной частью подошвы. Неудобная обувь маленького размера оказывает подобное действие, вовлекая в процесс область пятки. Любительницы высоких каблуков для повседневной ходьбы набивают сухие мозоли под поперечным сводом стопы, на который переносится вся нагрузка во время ходьбы из-за этого и возникают натоптыши. Неудобная подошва, не соответствующая ортопедическим стандартам, обеспечивает неправильную постановку стопы. В результате чрезмерному давлению подвергаются участки, которые обычно не задействованы в движении.
Хождение на улице или в домашних условиях босыми ногами в течение длительного времени приводит к утолщению кожи стопы. В этом случае можно отметить защитную реакцию организма в постоянный внешний раздражитель, чтобы обезопасить нежную кожу стоп.
Некачественные материалы обуви повышают потливость ног и препятствуют воздухообмену из-за чего и образуются натоптыши. Носочные изделия меньшего размера из синтетических волокон влияет на структуру кожи.
Повышенная масса тела увеличивает нагрузку на нижние конечности. Способствует образованию не только ороговевших участков, но и трещин на пятках.
Травмы стопы приводят к деформациям и появлению натоптышей. В дальнейшем при двигательной нагрузке травмированная нога нагружается неправильно.
Плоскостопие является одной из основных причин появления сухих мозолей. Увеличивает риск обувь на тонкой подошве из мягких материалов.
Посторонние предметы в обуви (мелкие камни, песок), поношенная деформированная стелька приводит к постоянному трению и образованию натоптышей. Такой способ получения сухих мозолей чаще встречается у больных сахарным диабетом, у которых развилась ангиопатия (поражение периферических сосудов стопы, расположенных на подошве стопы).
Эндокринные заболевания, при которых замедляется обмен веществ, развиваются осложненные состояния с нарушением чувствительности, газообмена на клеточном уровне.
Грибковое поражение кожи увеличивает риски нарастания сухой кожи и натоптышей, сопровождается ороговение неприятным запахом и изменением окраса до серого оттенка.
Повышенная физическая нагрузка во время регулярных спортивных тренировок. Страдают часто профессиональные спортсмены, занимающиеся футболом, легкой атлетикой, лыжным спортом. Профессиональные танцоры балета нагружают ноги во время танца, выполняя непривычные для ног движения из-за этого и появляются натоптыши.
Люди, страдающие атеросклерозом, когда ноги не получают достаточного объема крови. Больным с патологиями ревматоидного характера, неврологическими патологиями редко удается избежать появления сухих мозолей.

Диагностика

Натоптыши выявляются при осмотре ног. Сухие участки грубой кожи на стопах свидетельствуют о развитии патологического процесса, который необходимо устранить. Если при опросе выясняется, что данный симптом не является единичным случаем, а повторяется регулярно после удаления, назначается консультация ортопеда.

При глубоких растрескиваниях по всей стопе на большом подошвенном натоптыше, необходимо провести мониторинг уровня глюкозы в крови. Посещение эндокринолога рекомендуется для исключения патологий внутренней секреции.

Лечение натоптышей на ногах

Удаление натоптышей механическим способом является лишь частью мероприятий, которые потребуются, чтобы забыть о роговых наростах на коже. Проводить косметическую процедуру можно в условиях профессионального педикюрного кабинета, или самостоятельно в домашних условиях.

Перед проведением процедур важно обратиться за консультацией к медицинским специалистам узкой направленности. Если противопоказаний не выявлено, выведение натоптышей проводится на фоне лечения хронических заболеваний.

Профессиональные методы

Удаление натоптыша лучами лазера – малотравматичный и безопасный способ с точки зрения присоединения осложнений в виде присоединения гнойничковых инфекций. Снятие натоптышей проводится при местной анестезии, человек при этом не чувствует боли и неприятного дискомфорта. Процедура абсолютно бескровна, через несколько минут на ступне останется только розовая нежная кожа. Человек может сразу спокойно двигаться, наступая на участок, где ранее был натоптыш. В первые дни рекомендуется носить специальную повязку и профилактическую ортопедическую стельку с мягким покрытием для предупреждения появления сухих участков снова.
Аппаратное высверливание проводится профессиональным косметологом в стерильных условиях. С помощью бормашины сухая кожа легко снимается, оголяя здоровый слой эпидермиса. Для данного метода подходит воздействие на наросты небольшого диаметра. При длительном высверливании может ощущаться болезненность. При запущенных состояниях предварительно проводится распаривающая ванночка с использованием размягчающих средств. Натоптыши со стержнем удалить таким методом не получится.
Криодеструкция с помощью жидкого азота прекрасно подходит для подошвенных натоптышей с обширным поражением и стержневых поражений с глубоколежащим корнем. Действие основано на повреждении клеток нароста кристаллами льда азота. Омертвевшие участки покрывают жидким азотом, кожа становится бледной и холодной. В этот момент человек ощущает неприятное покалывание и жжение. Роговой слой удаляется, на месте сухого участка появляется покраснение и легкий отек. Через пару часов образуется корочка, которая отпадает самостоятельно в течение нескольких дней.

Медикаментозные средства

В фармацевтической промышленности производится множество средств, которые помогут справиться с натоптышами. Для эффективного удаления натоптышей предназначены мази, растворы, пластыри, активным веществом которых является салициловая кислота с мочевиной, бензойной кислотой и другими соединениями, способные размягчить и удалить роговой слой. Выписывать препараты может только врач, консультация перед применением обязательна.

Мазеподобные средства обладают хорошей эффективностью. Перед применением необходимо провести тщательное очищение стоп и подержать их в горячей воде 10 минут для размягчения сухой мозоли. Вытереть насухо и намазать пораженные части натоптышей обильным слоем мази или крема. Выдержать время, указанное на инструкции, после чего смыть лечебный состав. Крем Аквапилинг содержит в составе концентрированную мочевину и эфирные масла мяты, эвкалипта, лаванды. Удалить ороговевшие слои удастся через неделю при регулярном применении. Средство подходит для удаления натоптышей, после появления стойкого эффекта Аквапилинг может использоваться для профилактики. Крем Немозоль удаляет натоптыши за четыре процедуры. Процедура основана на комплексном действии салициловой и гликолевой кислоты, а также касторового и растительного масел. Помимо эффективно отторгающего действия отмечается легкий бактерицидный и противогрибковый эффект.
Концентрированные растворы наносятся утром и вечером на сухую кожу. Действие усилится, если перед нанесением подготовить для ног теплую ванну. Через 4 дня омозоленность легко удалится. Колломак состоит из салициловой и молочной кислоты, которые обладают кератолитическим действием. Молочная кислота осуществляет химическую деструкцию, а салициловая обеспечивает противомикробный эффект. Ферезол удаляет натоптыши за счет фенола и трикрезола. Средство прижигает сухую кожу, коагулируя белки. Обладает антисептическим действием.
Пластырь от сухих мозолей с лечебным составом наносится на очищенную и распаренную кожу. Через определенный промежуток времени пластырь отрывается, и некротическая масса легко снимается. При отсутствии ожидаемого эффекта от одной процедуры, манипуляцию можно повторить еще несколько раз. Салипод – мозольный пластырь с салициловой кислотой, не только удалит грубую кожу стоп, но и продезинфицирует обработанные участки. Люкстпласт имеет такой же состав и действие, как и Салипод. При большом слое мертвых тканей понадобится не одна процедура.

Домашние процедуры

Начинающиеся формы натоптышей можно вывести простыми способами дома. Процедуру лучше проводить вечером перед сном. В небольшой таз налить горячей воды и добавить немного жидкого мыла и пищевой соды, перемешать до полного растворения. Погрузить ноги и оставить на 15 минут.

После проведения ножной ванночки вытереть стопы насухо и смазать обильно салициловой мазью. Оставить лекарство на ночь, на ноги можно надеть хлопчатобумажные носки. Утром почистить стопы пемзой, при недостаточном эффекте процедуру повторяют до полного очищения. Если стержень до конца извлечь не удается, необходимо прибегнуть к услугам специалистов.

Народные средства

Проверенные рецепты нетрадиционной медицины безопасны и эффективны. Применяются для самостоятельного лечения растительные и животные компоненты, продукты пчеловодства. При выборе данного метода стоит учитывать, что путь к выздоровлению будет длиться намного дольше.

Компресс из свежего лука – один из простых и действенных рецептов. Луковицу тонко порезать и приложить кольца к пораженному участку натоптыша. Зафиксировать пленкой и укутать одеялом. Утром обмыть ноги и потереть пилкой для ног.
Яблочный уксус и подсолнечное масло смешать по 15 мл, добавить предварительно взбитое яйцо. Массу тщательно перемешать и смазать натоптыши. Сверху надеть носки и не снимать до утра. Через 12 часов распарить ноги в горячей ванне и почистить стопы пемзой.
Сыворотку после скисания молока слить в отдельную посуду и подогреть. Опустить ноги и держать полчаса. После чего на сухие ноги нанести касторовое масло, смешанное с глицерином. Процедуры повторяют каждый день, не менее недели.
Томаты очистить от кожицы и натереть на терке до кашицеобразного состояния. На марлю, свернутую в несколько слоев, нанести помидорную массу и приложить к подошве стоп. Сверху надеть целлофановый пакет и укрыть теплым одеялом. Через 10 часов подержать ноги в горячей ванночке и стереть отторгнутые слои.
Хозяйственное мыло натереть на терке, чтобы получилась 1 столовая ложка. Растворить в двух литрах горячей воды и добавить такое же количество пищевой соды. В раствор влить 3 мл нашатырного спирта и опустить ноги на 40 минут. После окончания приема ножной ванночки счистить отмершие участки и смазать ноги увлажняющим кремом.
Замесить тесто для аппликаций: взять ржаную муку, отруби, немного меда и растительное масло. Сформировать лепешку и приложить к натоптышам, сверху надеть носки. Аппликацию можно держать 12 часов.

Профилактические меры

Чтобы стопы оставались гладкими и розовыми, необходимо проводить профилактику скопления сухой ороговевшей кожи на ногах. Натоптыши на ногах не появятся при тщательном соблюдении правил личной гигиены, ежедневной очистке участков, на которых может образоваться омозоленность, специальными пилками: ручными или электрическими.

Если натоптыши образовались, необходимо удалять толстую кожу. При бездействии запущенный процесс будет труднее вывести, а также возможно присоединение грибковой инфекции, на лечение которой в последствие будет затрачено много времени и сил.

Выбор обуви для повседневного ношения должен осуществляться тщательным образом:

одним из основных критериев является натуральные материалы;
небольшой каблук до 5 см;
небольшой физиологический перекат в носочной части;
плотные материала верха, чтобы не заваливались суставы;
полезно носить профилактическую ортопедическую стельку для поддержки сводов стопы;
при деформации стельки в обуви производить своевременную замену, чтобы не набивать подошву стоп.

При плоскостопии существует большой выбор приспособлений, чтобы сухие мозоли не беспокоили человека. Гелевые подушечки под передний отдел стопы защитят ноги в носочной части от чрезмерного надавливания и избавят от болезненности. Силиконовые трубочки и разделители не дают сухим мозолям развиться на пальцах.

В общественных банях, саунах или бассейнах есть вероятность заразиться грибком или вирусной инфекцией, которая может привести к стержневому натоптышу. Поэтому, нельзя ходить босыми ногами, надевать чужую обувь или пользоваться не своим полотенцем.

При сахарном диабете нужно осторожно относиться к выбору средств для ухода за ногами. Диабетическая стопа – тяжелое осложнение, требующее постоянного ухода. Для диабетиков разработана специальная стелька из мягких материалов, высотой не менее 1,5 см. Кроме того у таких больных образовавшиеся омозоленности трудно вылечить, а трещины подолгу не заживают.

Натоптыши на ногах – это не только некрасивый внешний вид, сухие мозоли могут мешать при ходьбе, вызывая дискомфорт и болезненность. Качественный уход и лечение сопутствующих болезней помогут сохранить кожу стоп нежной и привлекательной.

Здоровье ног – немаловажный фактор качества жизни. Неприятности часто доставляют безобидные на первый взгляд сухие мозоли и натоптыши на подошвах. Они не только не эстетично выглядят, но и могут стать источником инфекции и болезненных ощущений при ходьбе. Вылечить ороговевшие наросты в домашних условиях получается не всегда. К счастью, косметологи и дерматологи знают немало способов избавиться от этой проблемы.

От чего возникают натоптыши?

Основной причиной появления на ногах больших участков ороговевшей кожи принято считать неудобную обувь. Это утверждение не совсем верно. Иначе, почему чаще страдают люди преклонного возраста, давно позабывшие о каблуках и узкой модельной обуви?

Главная причина ороговения кожи на подошве – внутренние нарушения. К ним относятся:

сахарный диабет;
авитаминоз;
повышенная потливость ног;
нарушение кальциевого обмена;
грибковые заболевания кожи;
ортопедические проблемы (плоскостопие, деформация суставов);
болезни щитовидной железы;
гормональные изменения у женщин в период менопаузы;
нарушение кровоснабжения нижних конечностей.

Молодое поколение страдает данными заболеваниями значительно реже. Но у них существуют свои причины возникновения натоптышей в области подошвы. Модная обувь с узким носом и высоким каблуком доставляет им неприятности в виде водянок. Так называют мокрые мозоли, образующиеся в местах трения или чрезмерного давления обуви на отдельные участки.

В этом месте появляется волдырь, внутри которого содержится лимфатическая жидкость иногда с примесями крови. При длительном механическом воздействии кожа грубеет, образуя защитный слой из ороговевших клеток. Постепенно на этом месте возникает сухая мозоль. Если ее не лечить, она разрастается, захватывая все больший участок, и постепенно превращается в натоптыш. Существуют и другие причины ороговения подошвы, в которой повинна обувь. В первую очередь это качество материалов, из которых она изготовлена.

Дермантин, резина, синтетические ткани, искусственный мех не впитывают влагу и не позволяют коже дышать. Наличие грубых внутренних швов приводит к появлению мозолей. Некачественные колодки обуславливают неправильное распределение веса тела на подошву ног, что приводит к возникновению натоптышей. Лишний вес усугубляет ситуацию. В месте повышенного давления образуется красное пятно, припухлость и нарост, вначале небольшой. Затем он разрастается и уплотняется. Нарост имеет выпуклую форму и может доставлять неудобства при ходьбе. У человека нарушаются функции стопы, меняется походка.

Натоптыши – характерная особенность профессиональных танцоров и людей, чья трудовая деятельность связана с долгим нахождением на ногах. Плотные образования на ступнях наблюдаются у любителей ходить босиком или в обуви с тонкой подошвой. Чаше всего кожа грубеет на пятках и на подушечках в основании пальцев, особенно большого. Место локализации натоптышей зависит от причины их появления, строения стопы и особенностей походки человека. Ороговевшие участки могут приобретать серый или желтый оттенок.

Некоторые целители утверждают, что существует определенная связь между расположением натоптышей на подошве и заболеваниями внутренних органов.

Медикаментозные способы терапии

В области натоптышей часто образуются трещины, порой довольно глубокие. Основной симптом – болезненные ощущения при ходьбе. Через трещины в организм может проникнуть инфекция. Тогда появляется припухлость, нагноение. Боль становится постоянной, пульсирующей, иногда поднимается температура. Такие признаки требуют немедленного посещения медицинского учреждения и соответствующего лечения. Обычно оно включает в себя курс антибиотиков, смягчающие и противовоспалительные мази и кремы. В некоторых случаях понадобится хирургическое вмешательство.

Трещины на подошве появляются из-за сухости. Чтобы предотвратить их, необходимо правильно ухаживать за стопами. Особое внимание коже ног стоит уделить в летний период. Именно в это время чаще всего натоптыши покрываются трещинами. Лечение натоптышей, возникновение которых не связано с внешними причинами («плохой» обувью), следует начинать с посещения терапевта и дерматолога. Возможно, для устранения разросшихся мозолей на ногах придется вылечить грибок, нарушение обмена веществ или другое заболевание. Если образование – следствие деформации стопы, лечение нужно проводить под руководством врача-ортопеда. Он подберет специальную обувь и стельки.

1. Избавиться от грубых наростов на подошве в домашних условиях помогут кератолитические мази и кремы на основе салициловой или бензойной кислот (Витаон, Стоп – Мозоль, Бенсалитин, Немозоль, Фризонел, Салициловая мазь). Аналогичные препараты используют для лечения сухих мозолей на ногах.

Такие средства размягчают грубые образования на подошве, после чего их можно удалить пемзой или педикюрным станком. Перед нанесением мази или крема ноги распаривают и вытирают насухо. Препарат наносят с помощью специальной лопатки строго на проблемную зону, избегая попадания на здоровые участки. Вещества, входящие в состав этих средств, достаточно агрессивны и могут спровоцировать ожог на коже. Процедуру лучше делать на ночь. Вокруг натоптыша или мозоли следует наклеить лейкопластырь. Обработанное место закрыть пленкой и прокладкой из марли и надеть хлопковый или шерстяной носок. Утром компресс снять и вымыть ногу. Лечение продолжать до полного размягчения дефекта на подошве.

2. Похожим действием обладают специальные пластыри, пропитанные лекарственным составом (Салипод, Угрокор мозольный, Антимозолин, Compeed, Urgo, Master Uni). Некоторые из них снабжены мягкими валиками и подушечками, предохраняющими больной участок от механического воздействия при ходьбе. Пластыри бывают различных размеров и конфигурации, соответствующей изгибам стопы. Можно подобрать наклейку для избавления от натоптышей на пятках, подошве ноги, пальцах.

3. Помимо пластырей, мазей и кремов для лечения мозолей применяют специальные жидкости и карандаши. Принцип действия у всех препаратов аналогичный. Они размягчают кожу, питают ее и обладают противовоспалительным и бактерицидным эффектом.

Процедуры в клиниках

Если лечение кератолитическими средствами в домашних условиях не приносит желаемого результата, можно воспользоваться более радикальными методами. К ним относятся:

Криотерапия. Подразумевает удаление натоптышей и мозолей на подошве жидким азотом.
Лазерное воздействие. Самый эффективный и безопасный способ избавиться от проблемы.

Такое лечение проводится в косметических клиниках опытными специалистами. Его преимущество заключается в том, что для полного избавления от ороговевших участков достаточно одной процедуры.

Народные средства

Лечение мозолей проводится при помощи горячих ванночек с отварами различных трав и компрессов, принцип действия которых аналогичен кератолитическим мазям, кремам и жидкостям. Распаривают ноги в содовом или мыльно-солевом растворе. Они смягчают огрубевшие участки кожи, в результате чего их можно удалить пемзой или педикюрным станком. Противовоспалительным эффектом обладают ванночки с отваром ромашки, календулы, чистотела, мяты, маслом чайного дерева.

Хорошим смягчающим и питательным действием обладает молочная сыворотка. Ее нагревают, выливают в таз и опускают в него ноги на 20 – 30 минут. Затем обмывают стопы теплой водой и смазывают жирным кремом.

После распаривания и удаления верхнего слоя натоптыша на подошве на него наносят один из следующих составов:

кашица из репчатого лука;
хлебный мякиш, размоченный в уксусе;
мякоть лимона с растительным маслом;
сок алоэ пополам с лимоном;
смесь из растительного масла (1 ст. л), уксусной эссенции (1 ст. л), 1 яйца.
кашица из распаренных овсяных хлопьев с добавлением оливкового масла;
смесь из касторового масла и глицерина (1:1);

Натоптыши на подошве можно вылечить, ежедневно смазывая их уксусной эссенцией. Делать это следует аккуратно, ватной палочкой, стараясь не попасть на участки здоровой кожи. При наличии трещин такое лечение проводить нельзя. В этом случае ноги необходимо промывать в дезинфицирующем растворе марганцовки или фурацилина и смазывать жирным кремом.

Лечение дома народными способами можно совмещать с традиционными методами. Если, несмотря на все усилия, избавиться от натоптышей самостоятельно не получается, следует обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы подошвы всегда оставались мягкими и гладкими, необходимо придерживаться таких правил:

носить удобную, качественную обувь подходящего размера;
избегать длительного стояния на ногах;
следить за гигиеной ног;
поддерживать нормальный вес;
ухаживать за кожей ступней.

Мозоли и натоптыши на ступнях легче поддаются лечению, если его начинать своевременно. Почувствовав первые симптомы уплотнения и огрубения кожных покровов, следует сразу избавляться от наростов. Распаривать их, обрабатывать пемзой и смазывать питательным кремом.

Натоптыши представляют собой уплотнения на коже ступни. Возникают они при постоянном механическом воздействии, натирании кожи, и сильном давлении, вследствие чего клетки кожи отмирают. Чаще всего натоптыши образовываются на пятках и на подушечках ног. Это обычно круглые, твердые образования, не имеющие четких границ. Натоптыши нередко называют мозолями, но эти понятия не является одним и тем же заболеванием. В отличии от мозолей, натоптыши задевают только верхние слои кожи, поэтому избавиться от них намного проще. Несмотря на это, люди страдают от натоптышей по нескольку лет, как зимой, так и летом.

Если на ваших ступнях такая проблема возникает часто – обратитесь к ортопеду, так как это может стать предпосылкой для дальнейшего развития плоскостопия.

Причиной возникновения натоптышей считается, в первую очередь, узкая и неудобная обувь, а также обувь на каблуках. Очень тесная обувь, или обувь с жесткой подошвой увеличивает давление и нагрузку на ступни ног, что является причиной возникновения натоптышей.

Неудобная обувь может привести к натоптышам

К другим причинам возникновения натоптышей относятся:

Нарушения крообращения в ступнях.
Чрезмерная потливость ног.
Лишний вес.
Нервные заболевания.
Артрит.
Еще одна причина – увеличение или смещение большого пальца ноги по отношению к другим. Из-за этого нагрузка на него увеличивается и возникает натоптыш.

Такие проблемы чаще возникают у женщин, чем у мужчин, так как женщинам значительно важнее внешний вид обуви, чем ее удобство. Кроме того, риск возникновения натоптышей велик у балерин, профессиональных танцоров, а также спортсменов-бегунов.

Симптомы натоптышей

На первых этапах этого заболевания кожа краснеет и образуется припухлость. Первые стадии более болезненные, так как дальше поврежденная кожа огрубевает, становится серой или желтой. В этой области кожа теряет чувствительность. Боль возникает обычно при длительной ходьбе или при носке неподходящей обуви.

Натоптыши бывают плоские или выпуклые, плоские меньше мешают ходьбе. В особо тяжелых случаях на них могут даже появляться трещины различной глубины. Иногда последствием старых натоптышей становится отек мягких тканей и сильное покраснение, но чаще люди не занимаются их лечением годами, пуская процесс на самотек.

Лечение натоптышей в традиционной медицине

Для того, чтобы лечение было эффективным, в первую очередь, необходимо устранить причину возникновения натоптышей. Если причиной является деформация стопы, увеличение или смещение большого пальца, плоскостопие – помочь решить проблему сможет только врач-ортопед, который подберет специальные стельки и обувь. Если натоптыши большие – лучше сделать рентгеновский снимок ноги, чтобы точно узнать причину их возникновения.

В особо тяжелых случаях, натоптыши удаляются хирургическим путем. После операции больному необходим покой, ограничивается двигательная активность. Пациенту подбирают ортопдическую обувь, в которой он должен ходить несколько месяцев.

Если же причина кроется в неудобной обуви – от нее следует избавиться. Носите свободную обувь с мягкой подошвой, на небольшом каблуке или вовсе без него.

Следующий этап – удаление самого натоптыша. Это довольно сложный и трудоемкий процесс, которые потребует много времени. Ни в коем случае нельзя спиливать или отрывать, срезать натоптыши, вы не только не сможете от него избавиться таким образом, но и можете занести инфекцию в образовавшуюся ранку.

Для лечения натоптышей предлагается огромное количество кремов и мазей. При выборе следует обратить внимание на то, что в составе препарата должно содержаться не менее 10% салициловой кислоты, она способствует устранению мертвых клеток кожи. Можно использовать также кератолитический крем. Он способствует отслаиванию ороговевшей кожи, а также обладает антибактериальным действием.

Прежде чем делать компресс, рекомендуется хорошо распарить ноги, чтобы кожа стала мягкой. После ванночки нанесите на натоптыш крем или лечебную мазь и заклейте это место пластырем. Здоровая кожа не должна контактировать с мазью против натоптышей, так как она расслаивает кожу. Лучше всего делать компрессы на ночь, важно держать его не менее 7-ми часов. После снятия компресса кожа становится более мягкой, ее уже можно обрабатывать пемзой. После нескольких процедур, обычно, натоптыши исчезают.

Лечение натоптышей эффективней проводить после распаривающей ванночки

Для лечения можно использовать также мозольные пластыри. На их поверхности нанесены специальные препараты, позволяющие избавиться от этой проблемы. Но, пластырь поможет только если натоптыши совсем небольшие. Его клеят на сухую, чистую кожу и носят сутки, затем меняют.

В борьбе с небольшими натоптышами помогут различные косметические масла. Пропитайте хлопчатобумажные носки маслом и наденьте их на ночь. Утром спилите мозоль мягкой пилочкой или щеткой.

Чтобы снять боль, отек и красноту, воспользуйтесь аспирином или ибупрофеном. В некоторых случаях достаточно приложить холодный компресс. Чтобы облегчить боль при ходьбе можно приобрести специальные подушечки для обуви в форме бублика. Расположите их в обуви так, чтобы мозоль была в середине, так давление на натоптыш будет меньше.

Лечение натоптышей народными средствами

В борьбе с натоптышами отлично помогают компрессы из овощей и некоторых фруктов. Лучшим средством считается лук. Для того, чтобы сделать компресс из лука, разрежьте головку лука на 4 части и залейте уксусом. Так лук должен простоять в течении трех суток в темном месте. По истечению трех дней, возьмите ломтику лука, приложите его к мозоли, обмотайте бинтом, а затем наденьте носок и оставьте компресс на ночь. Утром промойте кожу, мягко потрите щеткой и присыпьте тальком или обычной детской присыпкой. Такую процедуру следует повторять ежедневно в течении месяца.

Обычный лук может избавить от натоптышей

Аналогичные компрессы можно делать из свежего картофеля или томатной пасты. Натрите очищенный картофель, нанесите его толстым слоем на натоптыш. Оберните ноги целлофаном, затем наденьте плотный носок и оставьте компресс на ночь. Картофель отлично размягчает кожу, потом соскребите кожу мягкой щеткой и нанесите на кожу жирный питательный крем. Вместо лука подойдет и чеснок, который предварительно следует запечь в духовке, затем размельчить и приложить к ноге. Закрепить пластырем или бинтом, надеть носки и оставить на ночь. Томатную пасту на носят на всю поверхность стопы, затем надевают полиэтиленовый пакет на ногу, обматывают бинтом и надевают носок. Как и остальные процедуры, это делается на ночь.

Очень хорошим средством является лимон. Необходимо приложить его к распаренной коже, надеть носок и оставить на ночь. За ночь мякоть лимона способна размягчить ороговевшую кожу, после чего вы можете удалить ее пемзой.

В качестве средства для борьбы с мозолями подойдет и обычный чернослив. Его нужно хорошо размягчить и проварить в молоке, извлечь косточку из плода. Чернослив приложите к больному месту на ноге, закрепите бинтом и держите в течении получаса.

Незаменимыми являются компрессы из прополиса. Свежий прополис избавит от натоптышей значительно быстрее, чем остальные компрессы. Прополис необходимо измельчить, нанести на поврежденный участок кожи, закрепить бинтом и ходить с ним весь день. Вечером хорошо распарьте ноги и нанесите новый прополис. Выполнять такие манипуляции нужно не меньше неделю, за этот срок вы сможете полностью избавиться от натоптышей.

Поможет в лечении и компресс из хлеба. Нужно взять белый хлеб, хорошо его размять и замочить в уксусе. Затем нанести на ногу, обернуть пищевой пленкой или пакетом, надеть носки. Утром смыть компресс и мягко счищать омертвевшую кожу. Такую процедуру, для полного избавления от мозолей, рекомендуется делать в течении 8-ми ночей, ежедневно.

Масляные компрессы

В качестве масляных компрессов может быть использовано абсолютно любое масло – подсолнечное, оливковое, кукурузное, а также масляный витамин Е или иные косметические масла. Такие компрессы не только помогают вылечить натоптыши на ногах, но и делают ступни более увлажненными, заживляют трещины, способствуют избавлению от шелушения кожи. После курса таких масляных компрессов кожа будет нежной и гладкой.

Лучше использовать масла первого отжима. Необходимо пропитать ими носки из натурального материала, например хлопка, надеть их, сверху надеть целлофановые пакеты и еще одни толстые носки. Оставить компресс на ночь, утром смыть его теплой водой и потереть щеткой или пемзой.

Оставьте компресс на длительное время

Компрессы из трав и растений

Отличным средством является чистотел. Необходимо взять листья этого растения, пропустить через мясорубку. Кашицу накладывать на ночь на пораженное место. Такой компресс не только позволит размягчить огрубевшую кожу, но и обладает дезинфицирующим свойством, позволяет убрать инфекцию из натоптыша. Повторять такую процедуру следует до тех пор, пока натоптыш не рассосется.

Поможет вылечить это заболевание и одуванчик. Из цветком, стеблей и листьев одуванчика отожмите сок, на ночь наносите его на поверхность кожи стоп. Смазывать натоптыши нужно регулярно, до полного исчезновения мозолей.

Еще одно растение, размягчающее кожу мозоли – алоэ. Лист алоэ разрежьте пополам, приложите сочной стороной среза к мозоли на ступне. Закрепите лист бинтом, затем наденьте полиэтиленовый пакет и толстый носок. К утру поверхность натоптыша значительно смягчится, ее можно будет потереть мягкой пемзой. Повторять процедуру в течении минимум месяца.

Ванночки для лечения натоптышей на ногах

Существует огромное количество рецептов ванночек для ног, помогающих убрать мозоли и натоптыши. Проводить такие процедуры нужно 2-3 раза в неделю, сочетая ванночки с компрессами вы быстро избавитесь от этой неприятной проблемы.

Подготовьте лечебную ванну для ног

Для рассасывания натоптышей используются такие ванночки:

В двух литрах теплой воды растворяют 20 грамм мыла, предварительно наструженного на терке. Можно использовать и жидкое мыло, но считается, что самый лучший эффект даст именно хозяйственное. К раствору следует добавить нашатырный спирт, будет достаточно одной ложки. Время процедуры – 40 минут. После ванны ноги необходимо смазать кремом.
Холодная солевая ванночка для ног. На один литр прохладной воды берется 1 столовая ложка соли. Такая ванна поможет избавиться от боли, жжения, помогает размягчить кожу, делает ее более гладкой. После того, как натоптыши полностью размягчились, их счищают специальной щеточкой для педикюра. Очищенную поверхность следует обработать дезинфицирующим свойством, и, через некоторое время, нанести питательный крем.
Наиболее эффективной считается ванночка из сыворотки. После нее не нужно счищать натоптыши, так как она способствует их самостоятельному рассасыванию. Необходимо разогреть сыворотку и в теплую жидкость опустить ноги на пол часа. После этой процедуры, делать ее лучше вечером, нанесите на ступни касторовое или даже подсолнечное масло и глицерин. Обмотайте целлофаном и наденьте носки. Следует оставить компресс на ночь. Для достижения максимального эффекта, после этих процедур, выпейте отвар из трав – туи, зверобоя и календулы.
Очень простая, но эффективная процедура – в теплой воде растворите перекись водорода, в расчете 2 столовые ложки на 1 литр воды. После получала такой ванночки, натоптыши легко удалятся при помощи пемзы.
Более сложный рецепт. Возьмите картофельные очистки, примерно 100 грамм, 40 грамм льняных семен, залейте двумя стаканами воды и прокипятите раствор. В конечном итоге должна получиться кашица. Перемешайте ее, растворите в теплой воде и опустите в таз ноги. Принимать такую ванну следует в течении получаса.
Хорошим средством является отвар соломы овса. Заварите солому, дайте ей настояться в течении суток. Затем разведите отвар в теплой воде и регулярно делайте ванночки для ног.

Все эти рецепты помогут вам быстро избавиться от натоптышей. Сочетая сразу несколько способов лечения, эффективность процедур будет значительно выше, чем используя только один метод.

Нельзя постоянно ходить на каблуках, но также не следует всегда носить обувь на плоской подошве, лучше всего чередовать модели.

Чтобы уменьшить давление на ступни, выбирайте обувь с более толстой и мягкой подошвой или стелькой. Можно также прокладывать в обувь мягкие подкладки из войлока или пластика. Существуют специальные подкладки, разделяющие пальцы, чехлы для пальцев, а также рукава.

Еще одно правило – по возможности покупайте обувь из натуральной кожи или замши, так ноги смогут дышать. Обязательно носите хлопковые или шерстяные носки, потливость ног приводит к натираниям, что, в свою очередь, порождает натоптыши.

Чтобы ноги всегда были здоровыми и красивыми, не забывайте за ними ухаживать. Делать это нужно не только летом, но и зимой. Регулярно делайте расслабляющие ванночки, пользуетесь пемзой своевременно, питайте и увлажняйте кожу стоп.