Йокс — антисептический противомикробный препарат широкого спектра действия. Йокс цены в аптеках

Подписаться
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:


Йокс - комбинированный препарат с антисептическим действием. Препарат содержит поливидон-йод и аллантоин. Йод оказывает выраженное бактерицидное действие, проявляет умеренное иммуностимулирующее действие, обладает свойством повышать секрецию слизи экскреторными клетками слизистых оболочек, оказывая, таким образом, муколитический эффект, обладает протеолитическими свойствами. Поливидон - высокомолекулярное соединение используется как переносчик йода. Благодаря его присутствию снижается токсическое действие йода на клетки организма. Высвобождаясь йод, изменяет четвертичную структуру белка, снижает каталитическую активность белков и ферментов капсидных оболочек вирусов, репликативной системы бактерий и простейших. Наличие высокомолекулярного носителя обеспечивает скорейшее и более простое проникновение йода внутрь клеток, обеспечивает высокие концентрации антисептика в клетке через непродолжительное время после приема. Поливидон-йод оказывает бактерицидное действие на микроорганизмы видов: Staphylococcus aureus, Staphylococcus epidermidis, Streptococcus pyogenes, Streptococcus faecalis, Neisseria sicci, Proteus mirabillis, Bacillus cereus, Candida albicans, Sacchoromyces cerevisiae, Enterobacter cloacae и другие штаммы грамположительных и грамотрицательных бактерий, грибов, вирусов и простейших.
Препарат обладает выраженным антимикробным действием при респираторных заболеваниях, так как легко проникает в глубинные слои эпителия слизистых оболочек дыхательных путей, что дает быстрый эффект не только при острых но и при хронических формах заболеваний.
Аллантоин который входит в состав препарата оказывает противовоспалительное и репаративное действие, усиливая эффект поливидон-йода. Кроме способности подавлять рост бактерий, аллантоин также смягчает слизистую оболочку, снимая раздражение и стимулирует регенерацию клеток.
При местном нанесении поливидон-йод лучше адсорбируется через слизистые оболочки и поврежденную кожу, нежели через здоровые кожные покровы. В результате проникновения большого количества йода в организм может развиваться интерференция с тиреоидальными функциями. В организме йод метаболизируется до йодидов и может накапливаться в щитовидной железе. Выделяется преимущественно почками, в небольшом количестве с калом, слюной и потом. Йодиды хорошо проникают через гематоплацентарный барьер, выделяются с грудным молоком.

Показания к применению

Показаниями к применению препарата Йокс являются: ангина (катаральная, фолликулярная, лакунарная, вызванная чувствительными к препарату штаммами микроорганизмов) рекомендована комплексная терапия с пероральными или инъекционными антибиотиками; тонзиллит (острый и хронический).
Воспалительные процессы слизистой оболочки ротовой полости (в том числе воспаление языка, гортани, афты); первые симптомы гриппа.

Способ применения

Йокс аэрозоль: применяют обычно по 2-4 раза в день, в случае необходимости каждые 4 часа. Перед применением снимают защитный колпачок, надевают аппликатор и делают 2-3 нажатия, что бы раствор наполнил аппликатор, после чего вводят аппликатор в ротовую полость на 3-4см, закрывают рот и делают по 2-3 орошения в левую и в правую стороны. После использования рекомендуется тщательно промыть аппликатор проточной водой.
Раствор Йокс: полоскания проводят 2-4 раза в день, максимальное количество полосканий 6 раз в сутки. Интервал между полосканиями не должен быть менее 4 часов. Для полоскания рта и горла раствор разводят водой в соотношении 1:20-1:40 (1/2 чайной ложки на 100мл воды).

Побочные действия

Препарат Йокс хорошо переносится пациентами, но в редких случаях возможно развитие таких побочных: аллергические реакции (в том числе зуд, гиперемия, крапивница), ощущение жжения на месте нанесения, ощущение сухости слизистых оболочек. При появлении побочных эффектов прием препарата рекомендуется прекратить.
Длительное применение препарата может вызывать развитие йодизма, состояние характеризуется повышенным слюноотделением, отеком век и гортани, наличием металлического привкуса.

Противопоказания

:
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, период беременности и лактации, гиперфункция щитовидной железы, декомпенсированная сердечная недостаточность, недостаточность функции почек, диагностические манипуляции или терапия с использованием радиоактивного йода в течение 2 недель до приема препарата Йокс . Детский возраст до 6 лет.

Беременность

:
Применение препарата Йокс в период беременности и лактации противопоказано.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Не рекомендуется применять препарат Йокс одновременно с другими местными антисептиками.

Передозировка

:
При местном применении передозировка препарата Йокс невозможна, однако при проглатывании раствора наблюдаются симптомы острого отравления йодом. Пациенты жалуются на наличие металлического привкуса, рвоту, тошноту, боль в желудке и понос. В течение 3 суток после проглатывания препарата наблюдается анурия, отек голосовой щели вплоть до асфиксии, аспирационная пневмония или отек легких. В некоторых случаях наблюдалось также нарушение кровообращения.
В случае отравления показана симптоматическая терапия. Рекомендуется выпить молоко или заваренный крахмал. Если нет поражения пищевода показано промывание желудка с последующим приемом энтеросорбента.
Специфический антидот отсутствует.

Условия хранения

В сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей, при температуре не выше 25 градусов Цельсия. Срок годности препарата Йокс в форме раствора - 5 лет. Срок годности препарата Йокс в форме аэрозоля - 4 года.

Форма выпуска

Аэрозоль Йокс для орошения по 30 или 45мл во флаконе в комплекте с насадкой распылителем и предохранительным колпачком в картонной упаковке.
Йокс по 50 или 100мл во флаконах темного стекла в картонной упаковке.

Состав

:
Аэрозоль Йокс для орошения:
1мл аэрозоля содержит:
Повидон-йод - 85мг;
Аллантоин - 1мг.
Вспомогательные вещества.

Раствор для наружного применения Йокс :
1мл раствора содержит:
Повидон-йод - 85мг;
Аллантоин - 1мг.
Вспомогательные вещества.

Основные параметры

Название: ЙОКС
Код АТХ: R02AA20 -

Каждый флакон 30 мл содержит: повидон-йод 2, 55 г, аллантоин 0,03 г;

вспомогательные вещества: левоментол, лимонная кислота моногидрат, натрия дигидроцитрат, этанол 96%, пропиленгликоль, вода очищенная.

Описание

Прозрачная, слабо опалесцирующая жидкость красно-коричневого цвета неограниченно смешиваемая с водой.

Фармакологическое действие" type="checkbox">

Фармакологическое действие

Показания к применению

Дезинфекция полости рта и глотки при воспалительных и инфекционных заболеваниях - ангинах, фарингитах, тонзилло-фарингитах, тонзиллитах, глосситах, афтах; при подготовке пациента к хирургическому вмешательству и в послеоперационном периоде; для лечения инфекций полости рта, возникающих при химиотерапии, в качестве дополнительного средства к антибиотикотерапии ангин, вызванных стрептококками, при гриппозных состояниях в продромальном периоде.

Противопоказания

Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к йоду или другим компонентам препарата, при гиперфункции щитовидной железы, при декомпенсированной сердечной недостаточности, при почечной недостаточности, противопоказано применять препарат 2 недели до и после исследований или терапии радиоактивным йодом.

Действующее вещество проникает через плацентарный барьер и проникает в материнское молоко, поэтому препарат противопоказан в период беременности и кормления грудью.

Йокс спрей противопоказан детям младше 8 лет.

Беременность и период лактации

Беременность

Опыта местного применения повидон-йода в полости рта беременных женщин нет. При вагинальном применении повидон-йода, или при местном применении на коже во время беременности или во время родов, у новорожденных обнаруживались конгенитальный гипертиреоз или струма, поэтому применение препарата Йокс в период беременности не рекомендуется.

Лактация

Иод проникает в материнское молоко. В крови и моче новорожденных было обнаружено в несколько раз большее количество йода, чем у их матерей, которые применяли повидон-йод. Высокая концентрация в сыворотке может вызвать гипофункцию щитовидной железы у новорожденных. По этой причине препарат Йокс противопоказан к применению в период лактации.

Способ применения и дозы

Взрослые и дети старше 8 лет:

Обычно применяется 2-4 раза в день, в случае необходимости и чаще (через 4 часа): по 1-3 впрыска в правую и левую стороны полости рта или непосредственно на пораженное место. Интервал между отдельными аппликациями препарата должен быть не менее 4 часов. В день препарат можно применять максимально 6 раз. Дозу препарата определяет лечащий врач. Распыленный раствор не вдыхать и не проглатывать!

Снять защитный колпачок и установить аппликатор. Нажать 2-3 раза на аппликатор, чтобы раствор поступил в распылитель и после нажима разбрызгивался. После этого поместить трубку аппликатора на 2-3 см в полость рта, задержать дыхание и нажать два раза на колпачок так, чтобы одно орошение было осуществлено направо, а второе налево. Аппликатор до и после применения промывается горячей водой.

Побочное действие

Препарат переносится хорошо.

В отдельных случаях наблюдаются реакции повышенной чувствительности к препарату, возможно местное проявление аллергической реакции на йод (зуд, гиперемия, крапивница), что требует отмены препарата. Редко, главным образом у детей, на месте аппликации появлялось кратковременное ощущение жжения или чувство сухости в полости рта.


Передозировка

Опыта передозировки при правильном местном применении в полости рта или глотки нет.

При применении раствора йода внутрь возможно острое отравление йодом.

Симптомы: вначале пациенты отмечают металлический привкус во рту, рвоту, боли в области желудка и расстройства стула. В течение 1 - 2 дней проявляется анурия, отек голосовой щели, приводящий к асфиксии, аспирационная пневмония или отек легких. В некоторых случаях наблюдалась сосудистая недостаточность.

Лечение исключительно симптоматическое; вначале проводятся стандартные мероприятия, направленные на прекращение всасывания из желудочно-кишечного тракта. Потерпевшему дают молоко и заваренный крахмал. Если не поражен пищевод, то можно произвести промывание желудка. Потом назначается активированный уголь и 1% или 5% раствор тиосульфата натрия, который восстанавливает йод в иодид. Выведение абсорбированных веществ можно ускорить осмотическим диурезом. Опыт проведения диализа в подобных ситуациях в литературе не описан.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Нецелесообразно одновременное применение препарfn Йокс с другими антисептическими средствами, предназначенными для местного применения в потости рта и глотки, особенно содержащих перекись водорода.

Применение Иокса приводит к ложно-позитивным результатам анализа кала на скрытую кровь. При исследовании функции щитовидной железы могут повышаться величины связанного белками йода.

Особенности применения

При ларингитах препарат можно применять только в случае крайней необходимости.

Йокс – противомикробный и антисептический препарат, применяемый для лечения воспалительных заболеваний ротовой полости, вызванных патогенными микроорганизмами.

Состав, форма выпуска, упаковка

Главные компоненты медикамента обоих форм (спрея и раствора) — аллантоин и повидон-йод. Вспомогательные вещества представлены левоментолом, лимонной кислоты моногидратом, натрия цитрата дигидратом, этанолом, пропиленгликолем, водой очищенной.

Жидкость спрея имеет прозрачный или полупрозрачный коричнево-красный оттенок, который неограниченно смешивается с водой. Присутствует явный привкус и запах спирта и йода.

Отпускается спрей в специальных флаконах с пластиковым распылителем механического типа. В упаковке присутствуют также аппликатор и крышка.

Раствор также имеет кроме указанных главные компонентов вспомогательные вещества, представленные тем же составом. Распространяется данная форма во флаконах с темным стеклом. В упаковке может присутствовать мерный колпачок.

Производитель

Производителем является израильская компания Teva.

Показания

Показаниями являются следующие заболевания воспалительного характера, которые имеют инфекционную природу:

  • Глоссит;
  • Стоматит;
  • , афты, языка;
  • Первые проявления гриппа.

Противопоказания

Противопоказаниями числятся:

  • Гипертиреоз;
  • герпетиформный;
  • Возраст менее 8 лет4
  • Беременность, лактация;
  • Одновременное применение радиоактивного йода;
  • Гиперчувствительность.

Механизм действия

Препарат обладает антимикробным действием и противовоспалительным эффектом. При контакте с кожей начинает выделять йод. Активен в отношении абсолютного большинства патогенов – от вирусов и до простейших. Данные о абсорбции или выводе препарата организмом отсутствуют.

Инструкция по применению

Спрей применяется 2-4 раза в день. Аппликатор помещается в полость рта. Осуществляется впрыскивание сперва на левую сторону полости рта и глотки, а затем на правую. Если есть необходимость, то взрослым можно применять каждые 4 часа. После применения средства аппликатор промывается горячей водой.

Раствор используется для рта. Его разбавить с кипяченой водой (0,5-1ч.л. на 100мл воды). Раствором полоскать полость рта и . Процедуру проводить около 4 раз в сутки, но при необходимости можно применить средство каждые 4ч.

Подробная инструкция Йокса в нашем видео:

Побочные действия

Побочные действия проявлялись крайне редко в виде повышенной чувствительности к препарату, проявлениям в области использования. Длительное применение (более недели) может вызвать признаки йодизма, вкус металла во рту, слюнотечение.

Передозировка

Данные о передозировке не присутствуют.

Особые указания

Препарат не применяется внутрь и не вдыхается. Также пациент должен знать, что при признаках йодизма необходимо прекратить использование медикамента.

Лекарственное взаимодействие

Препарат не принимается параллельно курсу применения радиоактивного йода.

Препарат не используется вместе с другими антисептиками для рта и глотки, особенно если те на основе , так как может возникнуть инактивация препарата.

Йокс спрей

Йокс спрей (Jox spray)

Основные физико-химические характеристики : прозрачная жидкость красно-коричневого цвета с возможной слабой опалесценцией;

Состав. 1 мл спрея включает поливидон-йода 85 мг, алантоина 1 мг;

другие составляющие: пропиленгликоль, ментол, кислоты лимонной моногидрат, натрия дигидроцитрат, этанол, вода очищенная.

Форма выпуска лекарственного средства. Спрей.

Фармакотерапевтическая группа. Лекарственные средства, применяемые при заболеваниях горла. Антисептики. Код АТС R02AA20.

Действие лекарства . Фармакодинамика . Поливидон-йод выделяет при контакте с кожей или слизистыми оболочками йод, который имеет широкий спектр противомикробного действия за счет прямого действия на протеины микроорганизмов. Препарат включает также алантоин, который характеризируется противовоспалительным действием.

Фармакокинетика. При местном нанесении поливидон-йода на неповрежденную кожу абсорбция йода минимальная. При применении в полости рта, в вагине и на поврежденной коже (сильные ожоги) имеет место более выраженная системная абсорбция йода, вследствие чего может возникнуть интерференция с тиреойдальными функциями. Йод в организме превращается на йодиды, которые накапливаются в основном в щитовидной железе и выделяются преимущественно почками, а также в небольшой количества с испражнениями, слюной, пόтом. Йодиды проходят через плацентарный барьер, проникают в материнское молоко.

Показания для использования. Ангина катаральная, фолликулярна, лакунарна; ангина стрептококкова (при одновременном лечении антибиотиками); хронический тонзиллит; фарингит, глоссит, афтозный стоматит, первые симптомы гриппа .

Способ использования и дозы. Снять защитный колпачок и надеть аппликатор. Нажать 2–3 раза на аппликатор Йокс спрея, чтобы раствор поступил в распылитель и после надавливания распылялся. После этого ввести трубочку аппликатора на 2–3 см в полость рта, закрыть рот, задержать дыхание и сделать 1–3 увлажнения в правый бок, а потом – в левый бок. Применять, как правило, 2–4 раза в день, в случае необходимости – каждые 4 часа. Аппликатор перед и после использования необходимо промывать горячей водой.

Побочное действие. Препарат отмечается хорошим переносимостью. Симптомы повышенной чувствительности возникали только изредка, возможна аллергическая реакция на йод (зуд, гиперемия, крапивница), которая требует приостановки применения препарата. В единичных случаях было выявлено кратковременное ощущение жгущего боли в месте использования (преимущественно у детей) или ощущение сухости в полости рта.

Долговременное использование поливидон-йода может повлечь йодизм (металлический привкус, повышенное слюновыделение, отеки глаз или гортани, отек лёгких, кожное высыпание, нарушения желудочно-кишечного тракта).

Противопоказания. Повышенная чувствительность к йоду или остальных компонентов препарата. Беременность, период лактации. Гиперфункция щитовидной железы, декомпенсированная сердечная, почечная недостаточность, исследования или терапия радиоактивным йодом (в период за 2 недели перед и после исследования или терапии). Детский возраст младше 8 лет.

Передозировка. При рекомендованном местном применении препарата в полости рта или глотки не наблюдались случаи передозировки. Однако в случае проглатывание раствора йода развивалось острое отравление. Пациенты сначала ощущали металлический привкус в полости рта, начиналось рвота, боль в желудке и понос. Во время 1–3 суток наблюдалась анурия, отек голосовой щели с последующей асфиксиею, аспирационная пневмония или отек лёгких. В некоторых случаях наблюдалось даже сильный расстройство кровообращения.

Лечение симптоматическое и сначала включает стандартные меры, что предотвращают дальнейшей абсорбции желудочно-кишечного тракта. Пациент должен выпить молоко и заваренный крахмал. Если не повреждено пищевод, можно провести промывание желудка. Кроме того, необходимо принять активированный уголь и 1–5% раствор тиосульфата натрия, что обеспечивает возобновление йода в йодид. Специфического антидота нет.

Особенности использования. Препарат не предназначен для внутреннего использования.

Не следует вдыхать и/или проглатывать препарат. Если в течение 3 суток состояние больного не улучшается или наблюдается неблагоприятное действие, необычные ощущение, необходима консультация врача. Нецелесообразно одновременно применять препарат Йокс с другими лекарствами, назначенными для использования в полости рта и горла.

При ларингите препарат можно применять только в исключительных случаях.

Препарат включает 19% этанола и не включает сахар.

Детям старшего возраста следует применять препарат с осторожностью, с учетом на возможность ларингоспазму.

С осторожностью препарат применяют у больных на печеночную недостаточность. В таких больных может повышаться уровень трансаминаз, поэтому необходимо контролировать его в сыворотке крови.

Использование Йокса не влияет на способность управлять транспортными средствами и механизмами.

Взаимодействие с лекарственными средствами. Не рекомендуется комбинировать препарат с другими антисептическими средствами в полости рта и горла, в первую очередь – с перекисью водорода. Йокс несовместим с обновителями, солями алкалоидов и веществами, что отличаются кислой реакцией.

Условия и сроки хранения . Препарат следует сохранять при температуре до 25°С в защищенном от света месте. Препарат следует сохранять в недоступном для детей месте.

Срок годности – 4 года.

Йокс – широко известное комбинированное медикаментозное средство с антисептическим воздействием, имеет выраженный антимикробный и антибактерицидный эффект. Находит свое применение при болезнях горла и полости рта, а также в ЛОР-практике. Производится в виде раствора и спрея.

Показания к применению

Йокс прописывают в таких случаях:

  • Инфекции горла и полости рта с воспалительным характером (ангина, тонзиллит, стоматиты и пр.)
  • Нанесение на горло и слизистую рта в послеоперационный период
  • Лечение болезней горла и полости рта, вызванных химиотерапией.

Более того, Йокс назначается как вспомогательное средство наряду с антибактериальной терапией при гнойной и стрептококковой ангине.

Состав препарата

В структуру раствора и спрея входит в качестве главного ингредиента: Повидон-Йод и аллантоин. Дополнительными составляющими выступают: левоментол, лимонная кислота моногидрат, натрия цитрат дигидрат, этанол, пропиленгликоль, очищенная вода.

Лечебные свойства

Йокс создает обеззараживающее и противовоспалительное воздействие. Отличается противомикробным эффектом, оказывает пагубное влияние на простейшие микроорганизмы. Все эти свойства препарата позволят его использовать при острых и хронических инфекционных патологиях. Лекарство быстро проникает через слизистые, смягчает, устраняет раздражение и вызывает противовоспалительную и антимикробную активность. Выводится в основном почками, небольшая часть с калом и слюной.

Раствор Йокс

Цена: 200 руб

Раствор темно-коричного цвета со специфическим запахом йода. Отпускается во флаконах из затемненного стекла по 50 и 100 мл с мерным колпачком, размещенных в картонной упаковке, вместе с инструкцией к применению.

Для детей раствор разрешено назначать с 6 лет.

Способ применения и дозы

Йокс раствор практикуют местно. Для этого его разводят водой в пропорциях: 1 часть лекарства и 20 частей воды, или 1 часть препарата и 40 частей воды. Данной смесью поласкают горло или полость рта 2-4 раза в сутки. При тяжелых формах недугов можно количество полосканий увеличить, например, при гнойной ангине используют раствор до 6 раз в день.

Спрей Йокс

Цена: 250 руб

Спрей выпускается в специальном флаконе по 30 мл, снабжен распылителем, крышкой и аппликатором, находится в пачке из картона, с прилагаемой инструкцией к использованию. Цвет – коричневатый. Из-за состава может сильно жечь горло.

Время использования составляет 7-10 дней.

Способ применения

Йокс спрей по инструкции, также рассчитан для наружного применения. Перед тем как начать пользоваться спреем, нужно убрать колпачок и поставить аппликатор. Затем сделать 2 нажатия, направляя сначала на левую часть горла, затем на правую. Процедуру проводят 2-4 раза в день, в случае надобности можно увеличить число орошений, проводя их через каждые 4 часа. Во избежание побочных действий, больше 6 раз в сутки препаратом лучше не пользоваться. После каждого орошения аппликатор желательно промывать.

Длительность лечения — 7-10 дней.

Спрей назначают с восьмилетнего возраста. Схема лечения у детей, аналогична описанной выше. Терапевтический курс для ребенка должен не превышать 7 дней.

При беременности и грудном вскармливании

Во время беременности и лактации назначать медикамент неразрешено, поскольку это обусловлено достаточно высокой токсичностью йода.

Противопоказания и меры предосторожности

Йокс Тева запрещен к использованию при таких показаниях:

  • Чрезмерная чувствительность к составу лекарства
  • Беременность и кормление грудью
  • Повышенная функция щитовидки
  • Дети до 6 лет
  • Сердечная недостаточность
  • Дерматит герпесной формы.

В случае ларингита назначать лекарство может только врач.

При полосканиях и орошении лекарство лучше не глотать.

Очень осторожно используют медикамент больные с почечной недостаточностью.

Следует избегать контакта со слизистыми, при попадании в глаза, нужно тщательно промыть их холодной водой.

Средство имеет свойство окрашивать зубы и слизистую рта, убрать пятна можно при помощи этанола.

Перекрестные лекарственные взаимодействия

Не разрешается пользоваться Йоксом параллельно с приемом радиоактивного йода.

Побочные эффекты

В большинстве случаев Йокс Тева очень хорошо переносится, однако среди нежелательных реакций чаще всего могут диагностировать аллергию, которая проявляется зудом и гиперемией. При длительном использовании возможно развитие отека горла, чрезмерное слюнотечение, привкус металла во рту, ксеростомия.

Ксеростомия — сухость во рту, узнать больше о причинах и лечении можно по ссылке:

Передозировка

Данные о превышении дозировки препаратом на сегодняшний день не известны.

Условия и срок хранения

Хранить медикамент можно при комнатной температуре не выше 25 градусов тепла. Срок сохранности 5 лет, по истечению данного времени использовать лекарство категорически запрещено.

Аналоги

Лекарь, Россия
Цена от 80 до 100 рублей

Люголь – проверенное временами средство, использующие при инфекционно-воспалительных заболеваниях горла. Главным вещество Люголя выступает молекулярный йод, благодаря этому медикамент проявляет антисептическое и бактерицидное действие. Выпускается средство в виде раствора и спрея.

Плюсы:

  • Высокая эффективность
  • Можно применять детям
  • Доступная ценовая стоимость.

Минусы:

  • Специфический вкус и запах
  • При обработке горла возможно легкое жжение
  • При беременности желательно не использовать.

Гексорал

Джонсон & Джонсон, Россия
Цена от 175 до 320 рублей

Гексорал – современный препарат, активно оказывающий антисептическое, противогрибковое и анальгезирующее влияние. Действующим веществом выступает гекэтидин. Используется медикамент при ЛОР-заболеваниях и в стоматологической практике, предлагается в виде аэрозоля для местного использования.

Плюсы:

  • Широкий диапазон воздействия
  • Быстрый эффект.

Минусы:

  • Неразрешен детям до 3 лет
  • Возможно проявление побочных реакций.


← Вернуться

×
Вступай в сообщество «shango.ru»!
ВКонтакте:
Я уже подписан на сообщество «shango.ru»