Головокружение причины возникновения лечение. Лечение головокружения

Головокружение (Вертиго) – ощущение непроизвольного движения собственного тела в пространстве или движение окружающих предметов относительно своего тела.

Чувство головокружения сопровождается ощущением неустойчивости, потерей равновесия, а иногда может даже казаться, что пол уходит из-под ног.

Головокружение, как правило, является безвредным чувством и случается почти у всех, но если оно повторяется регулярно, особенно если его можно охарактеризовать как сильное головокружение, тогда необходимо обратиться к врачу, т.к. это может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания.

Чаще всего, головокружение возникает при резкой смене положения тела, травмах головы, воздействия на организм отравляющих (алкоголь, курение, наркотические средства) веществ, и др.

В мировом сообществе головокружение больше знакомо под другим наименованием – Вертиго .

Идентификация

Головокружение — МКБ-10: R11; МКБ-9: 787.0
Вертиго — МКБ-10: H81, R42; МКБ-9: 780.4; MeSH: D014717

Виды головокружения

Вертиго врачи классифицируют следующим образом:

Центральное головокружение – появляется из-за нарушений и/или заболевания головного мозга. Это могут быть травмы, кровоизлияния, опухоли.

Периферическое головокружение – возникает в результате воздействия или поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва.

Системное головокружение — возникает из-за сбоя в работе одной из систем, которые отвечают за ориентацию в пространстве: зрительная, вестибулярная или мышечная. Этот вид требует тщательной диагностики и комплексного лечения.

Несистемное (физиологическое) головокружение — может быть вызвано нейрогенными причинами (стресс, депрессия, переутомление) или же из-за нехватки глюкозы (при низкоуглеводных диетах, голодании).

Конечно, иногда причина намного проще, чем может показаться, например: человек слишком быстро встал с постели на ноги, или же его укачало на лодке, аттракционе и т.д. В этом случае причиной является несоответствие зрительных образов и физических ощущений. Такой приступ проходит самостоятельно.

Помочь разобраться какая именно болезнь вызвала вертиго, могут дополнительные симптомы и различные лабораторные методы исследования.

Симптомы головокружения

Признаками головокружения могут быть следующие симптомы:

— иллюзия движения (верчения), особенно при вставании или поворачивании головы;
— двоение в глазах;
— потеря равновесия;
— ;
— , ;
— гипергидроз;
— тяжесть в голове;
— потемнение в глазах;
— ;
— звон в ушах, снижение слуха, выделения из ушей.

Кроме того, при некоторых заболеваниях, головокружение может сопровождаться:

— дискомфортом, боли и ограниченностью движений в шейном отделе позвоночника (при );
— нарушением речи, мышечной чувствительности и координации в пространстве (при );
— сильные головокружения в определенных положениях тела с сильной с односторонней глухотой (при опухолях головного мозга);
— сильные головокружения с тошнотой, депрессией и перепадами настроения, вплоть до потери сознания (при месячных, климаксе, беременности в 1м триместре).

Причины головокружения

Головокружение свидетельствует о рассогласовании информации, поступающей к центральному мозгу от трех наших физиологических систем, которые отвечают за ориентацию в окружающем пространстве: вестибулярной, зрительной и осязательной. В связи с этим, причин головокружения может быть очень много. Рассмотрим же некоторые из них:

— употребление алкоголя, курение, наркотических средств;
— тяжелые отравления продуктами питания;
— прием некоторых лекарственных препаратов, особенно антибиотиков или лекарственных препаратов от ;
— укачивание (в автомобилях, самолетах, кораблях и других средствах передвижения, а также на аттракционах);
— , ;
— беременность;
— некоторые диеты, голодовка;
— травма головы или позвоночника;
— вирусные инфекции ( , );
— ;
— эпилепсия;
— болезнь Меньера;
— эмоциональные истощения, страх, и другие психологические расстройства;
— опухоль головного мозга;
— ;

— воздействие на организм неблагоприятных факторов окружающей среды: повышенная или пониженная температура, высокая влажность ( и , и др.);

— Сидячая работа. При сидячей работе, особенно если сидение не очень комфортное, большая нагрузка идет на позвоночник и шейный отдел, в последствии чего, если не вставать длительное время, нарушается кровообращение головного мозга, и как следствие, когда человек встает, проявляется легкое головокружение;

— Инсульт. Головокружение при сопровождается нарушением речи, координации в пространстве, тошнотой, иногда рвотой, слабостью в руках и ногах, и возможно потерей сознания;

Невролог в основном назначает пройти вестибулярные тесты (калорическую пробу, вращательные тесты), а также постурографию - исследование взаимодействия зрительной, вестибулярной и мышечной систем при обеспечении равновесия.

Для диагностики возможного заболевания слухового аппарата могут понадобиться тональная пороговая аудиометрия, акустическая импедансометрия.

Чтобы узнать состояние кровеносных сосудов назначаются или .

Лечение головокружения

Первая помощь при головокружении

Если у человека возникло сильное головокружение, первым что нужно сделать – успокоиться, не паниковать.

При сильном головокружении, нужно присесть и сфокусировать свой взгляд на каком-либо предмете, а также стараться не закрывать глаза. Если чувство головокружения не проходит, при этом начали проявляться болезненные ощущения (онемение рук или ног, нарушением речи, сильная или ) срочно вызывайте врача, а до его приезда найдите место, где можно прилечь. При этом, старайтесь не двигаться и не вертеть головой.

Если при сильном головокружении человек находится дома, освободите его от обтягивающей одежды и обеспечьте приток свежего воздуха. Затем уложите больного в постель, причем, таким образом, чтобы его голова, шея и плечи лежали на подушке. Это положение предотвращает перегибы позвоночных артерий, что не желательно при головокружении. Так же необходимо исключить повороты головой.

Чтобы избавиться от головокружения и снять ему сопутствующий стресс, ко лбу можно приложить холодное полотенце, предварительно смоченное легким раствором уксуса, или же выпить 8-10 капель 0,1% раствора «Атропина».

Если успокоиться не получается, можно принять транквилизаторы: «Андаксин» — по 0,2 г, «Седуксен» — по 5 мг.

Для того чтобы эффективно провести лечение, требуется поставить точный диагноз, поэтому, лечение в каждом конкретном случае назначает только лечащий врач!

Лекарства от головокружения

Для лечения системного головокружения используют лекарства в зависимости от симптомов, сопутствующих вертиго, но в основном это:

— антигистаминные препараты: «Меклозин», «Прометазин», «Пипольфен», «Димедрол»;
— транквилизаторы, для снятия тревожности: «Диазепам», «Лоразепам»;
— седативные препараты: «Андаксин», «Седуксен»;
— против тошноты и мучительной рвоты: « », «Метоклопрамид».

При продолжительном приступе головокружения проводится дегидратация («Эуфиллин» 2,4% 10,0 мл внутривенно, «Маннитол» 15% 200 мл), внутривенно вводится «Диазепам» 1,0 мл.

Этиологическая терапия возможна лишь при ограниченном круге заболеваний (бактериальный лабиринтит, стволовый инсульт, височная эпилепсия, базилярная мигрень, холестеатома и другие опухоли, вовлекающие вестибулярный анализатор).

Народные средства от головокружения

Лечение головокружения народными средствами часто не уступает, а иногда даже и преобладает над традиционными лекарственными средствами, ведь побочных эффектов у них минимум, в отличии от медикаментов. Но и здесь стоит оговориться, что даже прием средств народной медицины необходимо осуществлять после консультации с лечащим врачом.

Рассмотрим народные средства от головокружения:

Морковь и свекла. На голодный желудок нужно принимать соки моркови и свеклы.

Петрушка. 1 ч. л. перемолотых семян петрушки залить 200 мл воды. Средство оставить настаиваться на 6-8 часов. Употреблять небольшими порциями в течение дня.

Клевер. 1 ст. л. соцветия клевера залить 200 мл кипятка. Средство пить после обеда и ужина.

Само по себе головокружение не опасно для жизни, но оно может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому в том случае, если подобные приступы и начались резко и сопровождаются нарушениями речи, слабостью и онемением конечностей, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Профилактика головокружения

Чтобы избавиться от частых приступов головокружения, необходимо следовать следующим рекомендациям специалистов:

— отказаться от алкоголя и курения;
— исключить из рациона питания поваренную соль;
— снизить до минимума ежедневное потребление кофеина;
— ежедневно делать зарядку, особенно если у Вас сидячая работа;
— употреблять продукты питания, обогащенные ;
— работать в меру, а отдых лучше проводить на природе, особенно возле водоемов;
— избегать стрессов;
— не делать резких движений головой и шеей;
— если Вы часто путешествуете, и при этом Вас укачивает в транспорте, можно принять специальные средства от укачивания;
— если есть возможность, приобретите ортопедический матрас с анатомическим эффектом, т.к. во время сна, тело на нем полностью расслабляется, а отдых происходит гораздо лучше. Стоит также отметить, что сон на таких матрасах предотвращает перегибание и ущемления кровеносных сосудов.

К какому врачу обратиться при головокружении?

Видео

Головокружение – это одна из самых частых жалоб, с которыми пациенты обращаются на прием к врачу. Данное патологическое субъективное ощущение является симптомом более 80 различных заболеваний. В некоторых случаях – это главный признак, в других – один из многих других симптомов. Головокружение, или вертиго, встречается, как у молодых, так и людей преклонного возраста. Чаще всего кружится голова при заболеваниях ЛОР-органов, колебаниях артериального давления , сердечно-сосудистой патологии, неврологических и психологических заболеваниях, патологии органа зрения.

Люди с хроническим головокружением – это серьезная группа пациентов в диагностическом и лечебном плане, так как не всегда удается установить истинную причину патологических симптомов (в некоторых случаях она даже не одна), потому и терапия данного состояния утруднена.

Виды и причины головокружений

Головокружение – это патологическое ощущение движения тела в пространстве или кружения предметов вокруг себя, причем характер этих движений может быть самым разнообразным, сопровождается потерей равновесия и тошнотой. Необходимо запомнить, что головокружение никогда не является самостоятельным заболеванием, это всегда признак какой-то болезни или другого патологического состояния.

Выделяют несколько основных видов головокружения:

Также головокружение разделяют в зависимости от длительности патологических симптомов:

пароксизмальное головокружение – человека беспокоят кратковременные (секунды, минуты) рецидивирующие приступы вертиго (вертебробазилярная недостаточность, болезнь Меньра, мигрень, гипогликемия, колебания АД);
хроническое персистирующее головокружение – пациент жалуется на постоянное ощущения вертиго (хроническая ишемическая болезнь мозга , хронический отит, инфекции, интоксикации, новообразования мозга, атеросклероз).

Как становится понятно, головокружение – это признак большого количества заболеваний, как неопасных для здоровья, так и таких, которые могут привести к смерти. Потому в случае вертиго в обязательном порядке необходимо обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Видео-передача о головокружении :

Симптомы головокружения

Каждый вид головокружения характеризируется своими симптомами, по характеру которых врач может даже заподозрить болезнь, которая вызвала кружение головы.
При вестибулярном головокружении люди жалуются на чувство вращения, наклонов, проваливания и раскачивания собственного тела и предметов вокруг человека. Сопровождается тошнотой, иногда рвотой, повышенной потливостью, нарушение функции слуха и потерей равновесия. Такой тип головокружения наблюдается при поражении вестибулярного аппарата человека (центрального или периферического его отделов).

Предобморочное состояние (липотимия) характеризируется ощущением скорой потери сознания, невероятной легкости в голове, сердцебиением, бледностью кожи и холодным обильным потом, тошнотой, потемнением при взгляде, чувством страха.

В некоторых случаях под головокружением подразумевают нарушения равновесия. При этом пациенты жалуются на неуверенность движений, пошатывание при ходьбе. Характерным симптомом, который позволяет отличить нарушения координации от головокружения является то, что при патологии системы равновесия признаки наблюдаются только при движении, в то время, как при истинном головокружении они присутствуют и в положении сидя и лежа.
Похожий механизм и при хронической ишемии мозга, или дисциркуляторной энцефалопатии. В результате длительного повышенного давления и поражения сосудов атеросклерозом, их просвет необратимо суживается (склеротические изменения в стенках сосудов). В результате даже, если давление и нормализировалось, поврежденные сосуды не могут обеспечить мозг нужной порцией кислорода, что и становится причиной клинических симптомов. Среди таких можно отметить, головокружение, диффузная неинтенсивная головная боль, постепенное ухудшение интеллектуальных способностей человека с развитием сосудистой деменции.

Артериальная гипотония

Люди с постоянно пониженным давлением также часто жалеются на головокружение, как и гипертоники. Такой симптом также обусловлен гипоксией головного мозга, но на этот раз кислородное голодание возникает в результате недостаточного поступления крови к клеткам из-за сниженного системного давления.
Также гипотоники предъявляют жалобы на общую слабость, потерю работоспособности, сонливость, тошноту, повышенную утомляемость.

Чтобы помочь таким людям в первую очередь необходимо выяснить причину пониженного давления . В некоторых случаях оно является индивидуальной нормой, но в большинстве вызвано какой-то первичной болезнью, например, анемией, болезнь Аддисона, гипотиреоз, передозировка некоторых медикаментов и пр.

Опухоли мозга

Головокружение при опухолях мозга может проявляться на разных стадиях заболевания и по разным причинам. Например, опухоль может сдавливать мозжечок или вестибулярный нерв, в другом случае головокружение появляется при .
Так или иначе, а для вертиго при новообразованиях мозга характерно:

интенсивность приступов головокружения нарастает постепенно;

отмечается зависимость симптоматики и ее выраженности от определенного положения тела;

часто параллельно можно наблюдать прогрессирующую головную боль с тошнотой и рвотой, которые не приносят облегчения, очаговую неврологическую симптоматику;

при сдавлении опухолью вестибулярного нерва может развиваться односторонняя глухота;

у пациентов можно наблюдать горизонтальный нистагм.

В случае если у вас головокружение сопровождается одним из выше описанных симптомов, то нужно немедленно обратиться к врачу для исключения опасных для жизни причин вертиго.

Заболевания уха

Так как ухо является не органом слуха, но и равновесия, то его заболевания часто сопровождаются головокружением.

Болезнь Меньера – это патология внутреннего уха, когда увеличено количество жидкости в нем (эндолимфы). Она оказывает повышенное давление на рецепторные клетки, что и нарушает регуляцию равновесия и соответствующие симптомы. При этом пациенты жалуются на шум в ушах, тошноту, рвоту, снижение остроты слуха, потерю координации и равновесия. Чувство вращения тела значительно усиливается при вставании и движении головой.

Головокружение – состояние внезапной утраты равновесия и контроля над своим положением в пространстве. Возникшие неприятные ощущения могут быть связаны с переутомлением, голодом или тяжелой болезнью.

Кружится голова и из-за резкого перепада температуры, проблем с давлением, недостаточного поступления в организм кислородом. В статье мы расскажем о том, что помогает при головокружении, и рассмотрим следующие вопросы:

причины и симптомы головокружения;
как избавиться от головокружения;
способы лечения данного патологического состояния.

Почему появляется головокружение? Такое расстройство может появиться неожиданно или быть остаточным явлением после перенесенного серьезного заболевания. Почему возникает головокружение?

нарушения работы вестибулярного аппарата;
низкое давление;
голод;
резкое движение;
несоблюдение режима сна и отдыха;
стресс;
физическая перегрузка;
беременность;
обезвоживание;
нервный срыв;
нахождение в течение длительного времени на солнце;
спазм сосудов.

Головокружение может быть следствием следующих серьезных патологий:

остеохондроз шейного отдела позвоночника;
травма позвоночника или головы;
заболевания внутреннего уха.

Кроме того, частые головокружения – симптомы опухоли головного мозга.

Но ни в коем случае нельзя паниковать. При появлении головокружений необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

При головокружении могут возникать сопутствующие симптомы:

ощущение неустойчивости;
дезориентация в пространстве;
потемнение в глазах;
общая слабость;
шум в ушах;
иллюзия движения окружающей обстановки.

Острое головокружение – ухудшение состояния человек при резких движениях. Характеризуется неприятными чувствами: помутнением в глазах, появлением звона в ушах, нарушением координации движения. Может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Системное головокружение – стойкое или прогрессирующее состояние. Проявляется вегетативными нарушениями при вставании после сна.

Формы головокружения

Системное головокружение чаще всего связано с поражением структур вестибулярного аппарата:

периферическое — поражение внутреннего уха;
центральное — поражение структур головного мозга (инсульт).

Несистемное головокружение связано с недостаточным кровоснабжением головного мозга или нарушениями психогенного характера.

Головокружения у молодых женщин

Частые головокружения у молодых женщин вызывают диеты и беременность. Диеты истощают женский организм, появляется слабость от недоедания или обезвоживания.

При беременности существенные изменения в организме появляются уже на второй неделе. Из-за резкой перестройки появляется слабость, головокружения, тошнота. У некоторых женщин такое состояние может длиться весь период беременности. Существуют и другие причины головокружений у молодых женщин:

слабый вестибулярный аппарат;
недосыпания;
частые стрессы;
истощение нервной системы;
перегрузки.
артериальное давление.

Головокружения у беременных

Головокружения у молодых женщин на ранних сроках беременности не страшны. Они могут быть вызваны:

голодом;
физической усталостью;
эмоциональной перегрузкой;
резким изменением положения тела (резкое вставание по утрам).

На более поздних сроках головокружения могут быть вызваны:

нарушением кровоснабжения;
гипотонией;
анемией.

Головокружения при анемии

Железодефицитная анемия – довольно распространенное заболевание у женщин, именуемое в народе малокровием. Головокружения при анемии сопровождаются резким побледнением кожи, слабостью. Такое состояние описывали еще женщины-аристократки прошлых столетий.

В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом-гематологом, который пропишет железосодержащие препараты и богатую железом диету (фруктовые соки, свекла, гранат, грецкие орехи, мясо, рыба, икра).

Головокружения по степени интенсивности

По интенсивности головокружения бывают:

легкие – головокружения, спровоцированные малоподвижным образом жизни, малокровием и гормональными нарушениями;
сильные – головокружения в результате травмы или серьезной патологии в организме.

Патологии вестибулярного аппарата и головокружения

Нарушения вестибулярного аппарата также становятся частой причиной головокружений:

вестибулярный неврит – острое внезапно возникающее головокружение;
болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха;
центральные вестибулярные синдромы.

Головокружения при укачивании в транспорте

Очень часто не только детей, но и взрослых укачивает в транспорте. Возникает головокружение, тошнота, рвота. Любая поездка оборачивает кошмаром. Степень укачивания зависит от скорости движения транспорта и интенсивности непроизвольных колебаний. Это говорит о слабости вестибулярного аппарата, который расположен во внутреннем ухе человека. Что делать в такой ситуации:

перед поездкой меньше пить и желательно не кушать;
садиться удобнее и располагать ноги по ходу движения транспорта;
смотреть вдаль, отвлекаться на что-то приятное во время поездки;
можно скушать кисленькую аскорбинку;
при необходимости принять успокоительное.

Первая помощь

Как оказывается первая помощь при головокружении? В случае появления человека головокружения необходимо предпринять следующие меры:

уложить больного на спину, подложив под голову подушку;
обеспечить в помещение доступ свежего воздуха;
на лоб человека положить смоченную в прохладной воде повязку, а еще лучше ткань, слегка смоченную уксусом;
при рвоте и тошноте необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Как помочь себе при головокружении? Быстро избавиться от головокружения в домашних условиях помогают следующие способы:

незамедлительно присесть или прилечь;
выпить немного сладкого чая или сока;
съесть шоколад;
глубоко дышать.

Быстро устранить неприятное состояние головокружения помогут лекарства. Однако назначать может только врач.

Диагностика

Диагностика причины появления головокружений проводится врачом-неврологом. Врач проводит вестибулярные пробы. Кроме того, учитываются:

сопутствующие симптомы;
длительность неприятных ощущений, связанных с головокружением;
внешние факторы, влияющие на больного.

Дополнительно проводятся:

аудиометрия;
магнитно-резонансная томография;
энцефалография;
анализ крови на глюкозу и гемоглобин.

Традиционное лечение

Как убрать головокружение в домашних условиях? Применение таблеток от головокружения – один из эффективных способов самопомощи. Существуют следующие группы препаратов:

успокаивающие;
противотошнотные;транквилизаторы, помогающие снизить уровень тревожности и стресса;
комплексы витаминов;
антигистаминные препараты.

Многие таблетки от головокружения продаются в аптеках без рецепта.

При частных головокружениях необходима консультация врачей. Возможно, для улучшения состояния понадобится:

контроль артериального давления и прием при необходимости назначенных препаратов;
хирургическое лечение: удаление тромбов из сосудов головного мозга или опухоли;
принимать антибиотики при инфекционных заболеваниях;
пройти курс гормональной терапии.

Хирургическое вмешательство при головокружениях

Хирургическое вмешательство проводится только в случае злокачественных образований и серьезных патологий головного мозга. В таких ситуациях крайне необходимо удалить новообразование или тромбы, препятствующие доступу крови к головному мозгу.

Лечение народными средствами

Народные лекари рекомендуют следующие средства для снятия приступов головокружений:

морковно-свекольный сок натощак;
клеверный отвар;
травяной сбор из мяты и липы;
имбирный чай;
чашка крепкого сладкого чая для снятия неприятных симптомов.

При лечении головокружения эффективна и ароматерапия. Вдыхание запахов розмарина, шалфея или тимьяна успокоит и снимет неприятные ощущения, связанные с головокружением.

Корень женьшеня также полезен для снятия головокружения при пониженном давлении. Из него делается настойка, принимать которую следует по 10-30 капель во время приступа, запивая стаканом воды.

Еще травяные настойки при головокружении:

настойка боярышника: 1 чайная ложка на полстакана воды;
чесночная настойка: измельченная головка чеснока, настоянная на спирту. Принимать лекарство растворенным в молоке, натощак;
настойка базилика. Для приготовления данного народного средства 1 столовую ложку сухих листьев необходимо залить 1 стаканом кипятка. Запаривать в течение 20 минут.

Когда голова начинает кружиться от перепадов давления, то можно принять разведенный в теплой воде мед с добавлением яблочного уксуса. Настоянная на водяной бане душица также является прекрасным средством при слабости и головокружении.

Самопомощь при головокружениях

Если вдруг все «поплыло», и вы почувствовали себя плохо, то необходимо срочно принять меры:

присядьте и сосредоточьтесь на неподвижном предмете;
начинайте глубоко и спокойно дышать;
сделайте самомассаж, восстанавливающий функции вестибулярного аппарата и успокаивающий.

Самомассаж:

круговыми движениями массировать точку между бровей;
массировать виски по часовой стрелке и обратно;
растирать мочки ушей и точку у основания носа;
массирование затылочной части головы.

Если рядом нет стула или скамейки, сядьте прямо на землю и начините принимать меры. Это лучше, чем упасть от потери сознания и получить травму.

Последствия головокружений

В любой ситуации не стоит откладывать лечение головокружений и плохого самочувствия. Если вовремя не обратиться к специалисту, то можно пропустить начало серьезных заболеваний:

воспаление уха, приводящее к снижению слуха;
неизлечимые патологии головного мозга.

Кроме того, при потере сознания можно получить серьезную травму.

Дополнительно

При слабости и приступах головокружений у женщин во время беременности или после перенесенных инфекционных заболеваний необходимо:

отказаться от обуви на каблуках;
под рукой иметь бальзам с запахом ментола, чтобы быстро растереть виски;
больше гулять на свежем воздухе;
стараться не делать резких движений и не вставать резко.

Можно ли полностью вылечить головокружение

Своевременное обращение к специалисту – гарантия полного избавления от неприятных симптомов. В любом случае нелишним будет принять и меры по укреплению вестибулярного аппарата. Серьезная проблема может проявиться неожиданно, но сама по себе она не исчезнет.

Профилактика головокружений

В качестве профилактических мер нужно следовать следующим рекомендациям:

ограничить употребление кофе;
избавиться от вредных привычек;
включить в рацион продукты, содержащие максимум витаминов (свежие овощи и фрукты);
гулять на свежем воздухе;
соблюдать режим дня, хорошо высыпаться;
проходить периодический медицинский осмотр;
вовремя становиться на учет по беременности у врача;
находясь длительное время на пляже или просто на улице, в жаркую погоду не забывайте надевать головной убор;
не стоит носить вещи, стесняющие ваши движения или затрудняющие дыхание;
ограничить употребление соли.

Пожилым людям и людям, страдающим вегетативными расстройствами, необходимо прежде всего соблюдать режим труда и отдыха.

Упражнения для профилактики головокружений

В комплекс для профилактики головокружений входят следующие упражнения по укреплению и нормализации деятельности вестибулярного аппарата:

«ласточка»;
стояние на одном колене;
стояние на одной ноге;
медленное движение головы вправо-влево с фиксацией взгляда на каком-нибудь предмете;
медленная ходьба с закрытыми глазами по одной линии;
фиксирование внимания на большом пальце;
наклоны головы вперед-назад;
самомассаж подушечек пальцев.

Главная задача этого комплекса упражнений – усилить контроль головного мозга над телом.

Чаще всего внезапные головокружения возникают у молодых женщин по причине беременности и у пожилых людей. Если при появлении первых симптомов головокружения таблетки, купленные в аптеке, и советы народных целителей вам не подошли, то незамедлительно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Не допускайте ухудшения своего состояния. Правильно питайтесь и выполняйте рекомендации врача. Помните, ваше здоровье – в ваших руках!

Головокружение является внутренним ощущением человека, при котором собственное тело и окружающие его предметы начинают произвольно перемещаться в пространстве.

Неспособность стоять на ногах, утрата равновесия, потери в пространстве на короткое время – всё это сопровождает человека, когда у него кружится голова.

В преимущественно большинстве случаев, приступы головокружения не являются патологическим состоянием, если оно появляется редко и провоцируется явными внешними факторами.

Такое состояние может провоцироваться и отдельными заболеваниями организма, в таком случае они будут проявляться регулярно, что требует медицинского обследования.

В большинстве случаев, голова может кружиться при резком движении, черепно-мозговых травмах, токсического поражения организма, психоэмоциональных нагрузках, душных помещениях и т.д

Классификация головокружений происходит в зависимости от провоцирующих факторов, среди которых выделяются следующие:

Физиологическое. Значит, что головокружение появляется при постоянном воздействии раздражителей на вестибулярный аппарат. Наиболее ярким примером является длительная поездка на транспортном средстве (укачивание), или реакция при катании на аттракционах;
Системное . Такая разновидность нарушения возникает вследствие нарушений взаимной связи с вестибулярным аппаратом. Системное головокружение разделяется еще на две подгруппы: центральное – прогрессирует после недостаточных поставок крови в мозг, и периферическое – причиной которому являются хронические воспалительные процессы, локализированные в ушах;
Несистемное . К данной подгруппе относится головокружение при остеохондрозе шейного отдела, продолжительных депрессиях, или любых психоэмоциональных нагрузках.

Также, в медицине существует разделение головокружений по силе поражения:

Легкое . Наиболее распространенные его причины – это сидячая работа, малоподвижный образ жизни. Также, частыми факторами легких головокружений является период вынашивания ребенка у женщин и при резких сменах положений тела (при вставании и когда ложишься). Отличительно то, что головокружение возникает при нормальном давлении;
Сильное . Такая разновидность сильного нарушения координации, происходит при разнообразных травматических ситуациях, или патологических состояниях.

Причины головокружений

Механизм происхождения при головокружении основывается на нарушении баланса сенсорной информации, которая поступает в головной мозг от вестибулярного аппарата, проприоцептивного и зрительного комплексов.

Состояние объясняется тем, что воспринимаемая информация, после прохождения корковой коробки, выдает неправильную обратную связь с органами восприятия.

Это приводит к тому, что у человека появляется ощущение, будто земля плывет под ногами, у него смещаются объекты перед глазами, и нарушается пространственная координация в голове.

В современной медицине насчитывается около восьмидесяти патологических состояний, отчего могут проявляться головокружение.

Среди них есть и патологии сердца и сосудов, и нарушения психики, офтальмологические заболевания, нарушения выработки гормонов, отоларингологические болезни, а также из области невралгии.

Наиболее распространенными причинами, что могут вызвать головокружения, которые не являются патологическими:

Большое количество потребляемых алкогольных напитков, употребления сигарет, наркотиков ;
Поражение организма токсинами, вследствие пищевого отравления;
Употребление отдельных видов лекарственных препаратов , побочными эффектами которых является кружение головы;
Малоподвижный образ жизни и сидячая работа. Объясняется это тем, что при длительном воздействии на позвоночник давлении, в головном мозге происходит нарушение циркуляции крови. Следствием этого, после того, как резко встаешь, голова слегка подкруживается;
Сбой в фокусировке зрительного аппарата. Если человек длительное время смотрит на одну точку, а после этого резко меняет данное состояние на динамическое, то появляется чувство движения окружающих предметов перед глазами;
Неправильное питание. Недостаточное количество глюкозы (сахара) в организме, может вызывать частые головокружение. Следует придерживаться правильного питания, даже в условиях плотного графика;
Раздражение вестибулярного аппарата при долгих поездках (автомобильные, или морские), а также укачивание при использовании аттракционов ;
Длительное влияние на человеческий организм предельно пониженных, повышенных температурных показателей;
Защитная реакция организма при психоэмоциональных напряжениях;
Выброс адреналина . Выброс в кровь данного гормонов увеличивает показатели артериального давления, сужая сосуды, что приводит к нарушениям нормальных поставок крови к мозгу, что и вызывает головокружения;
Период полового созревания . На данном этапе развития организма, у подростков, сосуды, как и головной мозг, пребывают в стадии активного роста и развития. На данном этапе возможные проявления головокружений при резких движениях (как всем телом, так и только головой), наклонах, а также при вращении;
Быстрая смена положения тел а. Если делать резкие движения, с постоянной сменой их направления в плоскостях, то органы равновесия не могут быстро привыкнуть к положению, правильно передавая нервные возбуждения в мозг;
Беременность. В период вынашивания ребенка, организм женщины терпит очень большие перестройки и изменения гормонального фона, от чего и бывают частые головокружения;
Менструация (месячные), климакс. В период менструации, или климакса у женщин, иногда, бывает головокружение, что может проявляться как слегка, так и достаточно сильно.

Все вышеперечисленные факторы могут провоцировать головокружения, но не являются патологическими и навсегда устраняются при ликвидации первопричины.

Патологические причины, провоцирующие возможные головокружения, как вторичного симптома заболевания, могут проявляться при ряде определенных заболеваний.

Заподозрить их можно, если головокружения появляются периодически, или приступ наступает постоянно, при произведении каких-то определённых действий. В таком случае необходимо точно понять, в каких заболеваниях таится причина, что лучше доверить только высококвалифицированным врачам.

Наиболее распространенными патологическими причинами постоянного головокружения являются:

Инсульт;
Диабет;
Скачки артериального давления;
Воспалительный процесс вестибулярного аппарата;
Расстройства психики;
ВИЧ;
Недостаточные поставки крови к мозгу , которые происходят при остеохондрозе шейного отдела, или атеросклеротическом поражении сосудов, ведущих к мозгу;
Патологии сердечно-сосудистой системы;
Широкий спектр черепно-мозговых травм;
Болезни вирусного происхождения ;
Рассеянный склероз;
Накопление солей кальция во внутреннем ухе . В таком случае, при движении головой человек ощущает головокружение и тошноту;
Перилимфатическая фистула обуславливается головокружением, ощущением шума в ушах и неожиданной глухотой на одно ухо. Сопутствуют тошнота и рвотные позывы;
При опухолях головного мозга , давящих на окружающие ткани, возникают головные боли, которые сопровождаться повышением внутричерепного давления, а также головокружениями;
При вегетососудистых и нейроциркулярных дистониях ;
Болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха негнойного характера, обусловленное увеличением объема лабиринтной жидкости и увеличением давления внутри лабиринта, в результате чего возникают повторяющиеся приступы прогрессирующей глухоты;
Энцефалит – воспаление тканей мозга, провоцируемое бактериями;
Агорафобия – человек боится открытого пространства (особенно, если там много людей). Появляться может даже только при одной мысли о том, что предстоит выйти в такое место.

Симптомы головокружения

Каждый приступ, при котором кружиться голова, сопровождают индивидуальные признаки, зависящими от фактора, повлиявшего на то, что голова закружиться.

В преимущественном большинстве случаев, при наличии головокружения наблюдаются следующие симптомы:

Все вышеперечисленные признаки могут проявляться как разово, так и присутствовать несколько дней. Во второй ситуации, длительное проявление симптоматики требует обращения человека в больницу.

При обнаружении следующих патологических признаков, необходимо срочно обратиться в больницу для полного обследования:

Постоянные головокружения (если не устраняются в течение одного часа);
Сильные головокружения, которым сопутствует слабость в руках и ногах . В отдельных случаях, человек не в состоянии передвигаться, или удерживать в руках предметы;
Потери сознания , особенно, если человек получит черепно-мозговую травму;
Увеличение температуры тела до отметки в сорок градусов ;
Состояние комы, или криз , которые могут прогрессировать при гипертонической болезни или сахарном диабете;
Частые позывы к рвоте (более пяти раз в сутки).

При обнаружении одного из вышеперечисленных симптомов необходимо срочно обратиться в больницу, для выяснения, по какой причине они появились, и применять срочное и эффективное лечение.

Первая помощь при головокружении

Изначально, если резко закружилась голова, нужно устранить панику.

Если сильное головокружение застало человека во время пребывания на ногах, необходимо:

Присесть и сконцентрировать свой взгляд на одном предмете и постараться не закрывать глаза;
Освободить галстук, ремень, резинки и всё, что мешает свободно дышать ;
Обеспечить свежий воздух ;
Уложить пациента на диван, или ровную поверхность . Постараться возвысить его голову плечи и шею;
Не давать пораженному двигать шеей и резко вставать ;
Приложить ко лбу холодное полотенце , заблаговременно смоченное легким раствором уксуса, или выпить Атропин (до десяти капель 0,1 процентного раствора);
Если это не помогло, то можно принять транквилизаторы : Седуксен (5 мг), или Андаксин (по 0,2 мг).

Если человека не покидает ощущение головокружения, и наряду с этим начали проявляться другие сопутствующие признаки, нужно срочно вызывать скорую помощь, а до её приезда обеспечить пациенту все необходимые условия.

Важно не давать пациенту двигаться, так как головокружение может настигнуть его снова.

Также, головокружение может настигать пораженного при повороте глаз и движениях головой.

К какому врачу обращаться?

Если у человека отмечается тяжелая симптоматика, нужно вызывать скорую помощь, врачи которой окажут первую помощь, и сами определят, к какому врачу направить пострадавшего в дальнейшем.

Для диагностирования заболевания могут потребоваться: терапевт, окулист, невролог, ЛОР, кардиолог, инфекционист. Осмотр ими производиться для дифференциальной диагностики.

Первоначально требуется обратиться к неврологу, или терапевту, они после осмотра назначат необходимые обследования других врачей.

Диагностика

Чтобы определить, с чем связано головокружение, производят осмотр, выписывают направление на дальнейшие лабораторные и аппаратные исследования, которые основываются на жалобах и сопутствующих признаках, обнаруженных при первичном осмотре.

К дополнительным исследованиям относят:

Биохимический анализ крови ;
Общий анализ мочи ;
Ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов мозга ;
Ангиография головного и спинного мозга ;
Допплерография ;
Дуплексное сканирование сосудов головы и шейного отдела ;
Эхоэнцефалоскопия (ЭхоЭС) ;
Электроэнцефалография (ЭЭГ) ;
МРТ головного и спинного мозга.

Как лечат головокружения?

Лечение постоянного головокружения заключается в терапии первичных болезней, которые спровоцировали такое состояние. Курс терапии подбирается индивидуально, зависимо от вида первичного заболевания, степени его развития и сопутствующих симптомов.

В большинстве случаев, применяются следующие препараты:

Лекарства против тошноты и рвотных позывов (Церукал, Метоклопрамид);
Антигистаминные (Димедрол, Прометазин, Меклозин);
Успокаивающие препараты (Седуксен, Андаксин);
Транквилизаторы, купирующие состояние тревоги (Лоразепам, Диазепам).

Выбор лекарственных препаратов и весь курс терапии осуществляется лечащим врачом, на основании диагностированного заболевания и прочих индивидуальных показателей.
Эффективность народных методов, при борьбе с головокружениями, высока, как и при терапии лекарственными препаратами, только в случае, если головокружение вызвано не тяжелыми патологическими состояниями организма.
Наиболее распространенными средствами народной медицины, против головокружений являются:
Гранат , хорошо повышающий уровни белка гемоглобина, транспортирующего кислород по организму. Гранат улучшает циркуляцию крови, убирая и купируя головокружения;
Свёкла и морковь (сок), употребляемые на голодный желудок;
Мелисса, мята, мед. Одну столовую ложку сбора мяты и мелиссы заливают кипятком (200 мл) и добавляют мёд. Помогает эффективно купировать головокружение;
Морская капуста . Является эффективным профилактическим средством против головокружений. Насыщает организм микроэлементами и витаминами, нормализующими функционирование вестибулярного аппарата;
Имбирный чай.

Все средства народной медицины помогают купировать только головокружения, провоцируемые не опасными для жизни человека факторами.

Если голова кружиться и болит каждый день, отмечаются нарушения речи, слуха или зрения, или другие патологические симптомы, то требуется срочно вызывать врача.
Профилактика головокружений
Чтобы не допустить повторных приступов головокружения, следует придерживаться следующих профилактических действий:
Правильно и сбалансировано питаться. Есть больше морепродуктов и растительных компонентов, а поваренную соль употреблять меньше;
Отказаться от спиртных напитков, сигарет (наркотиков);
Соблюдать режим дня с полноценным отдыхом и сном;
Не делать резких движений головой и шеей;
Вести более активный образ жизни. Выделять минимум один час в день для пеших прогулок, рекомендуется заниматься спортом;
Избегать психоэмоциональных нагрузок и постоянных стрессов.

Прогноз специалиста
Прогнозирование при головокружениях зависит исключительно от первопричины, которая его вызывает. Если головокружение разовое и спровоцировано внешними не угрожающими жизни человека факторами (душное помещение, неправильное питание и т.д.), то прогноз благоприятный.
При развитии головокружений на фоне серьезных патологических состояний, прогнозирование зависит от первоначального заболевания и степени его развития, а также эффективности применяемого лечения.