Многие мамы не раз сталкивались с проблемой – после перенесенного бронхита ребенок долго продолжает кашлять. Это может продолжаться от двух до трех недель. Как бороться с этим процессом? Нужно ли лечить остаточный кашель? Что по этому вопросу советует Комаровский? «Популярно о здоровье» поможет разобраться в этом, но сначала предлагаем вам узнать, как отличить остаточный кашель от рецидива заболевания.
Как отличить остаточный кашель после бронхита от новой болезни ?
Научиться различать новое заболевание от остаточных проявлений бронхита очень важно, потому что в обеих ситуациях необходимо предпринимать совершенно разные действия. Давайте рассмотрим симптомы остаточного кашля, который ничем не угрожает малышу:
1. Отсутствие температуры.
2. Нет насморка.
3. Слизистая горла не красная.
4. Ребенок активен, хорошо ест.
5. Нет признаков интоксикации.
6. С течением времени кашель становится менее интенсивным и случается реже.
Если ребенок чувствует себя хорошо, значит, причин для волнения нет. В случае, когда речь идет о рецидиве болезни или новом воспалительном процессе, будет просматриваться совсем иная картина. Первым тревожным симптомом станет повышение температуры, появится вялость, слабость. Теперь вы сможете отличить остаточные явления бронхита от начала ОРВИ или рецидива. Нуждается ли ребенок в лечении, если у него долго не проходит кашель?
Как лечить остаточный кашель ?
Итак, лечение уже позади, малыш поправился, стал активным, температуры больше нет, врач не прослушивает хрипов в грудной клетке. Казалось бы, все хорошо, но ребенок по-прежнему кашляет. Нужно ли его лечить и как?
Важно отметить, что остаточные явления после перенесенного бронхита или пневмонии в виде покашливания с мокротой – это абсолютно нормальное явление. Бронхи таким образом очищаются от накопившейся в них слизи. Пока они полностью не освободятся от секрета, малыш будет кашлять. В норме этот процесс может длиться от одной до трех недель. Как таковое медикаментозное лечение в этой ситуации не нужно, детский организм сам справится с остаточным кашлем и вскоре он полностью прекратится.
Отхаркивающие препараты и народные средства
К отхаркивающим препаратам относятся:
1. Амбробене.
2. Гербион (для влажного кашля).
3. Аскорил.
Но не всегда имеет смысл применять медикаментозные средства. Педиатры рекомендуют чаще бывать на свежем воздухе после бронхита, проветривать квартиру, а еще чаще давать ребенку пить теплый травяной чай, отвар шиповника, молоко. Обильное питье способствует разжижению мокроты и ее выведению из бронхов.
Среди народных средств, помогающих избавиться от остаточного кашля, хорошо зарекомендовали себя такие:
1. Теплое молоко с медом (на стакан чайная ложка).
2. Луковый сок с медом (чайная ложка трижды в день).
Помимо прочего, выведению остатков слизи из бронхов способствует массаж грудной клетки и спинки малыша.
Как лечить сухой остаточный кашель ?
Если малыш долго кашляет, но мокроты при этом нет, тогда лечение должно быть направлено на устранение этого симптома. Какие препараты способны блокировать кашель?
Гербион (для сухого кашля).
Тусупрекс.
Либексин – снижает чувствительность слизистой горла.
Ингаляции с физраствором – еще одно эффективное средство. Они помогут увлажнить слизистую горла и трахею, благодаря чему малыш станет кашлять реже. Если нет небулайзера, стоит попробовать сделать содовые ингаляции над паром, но следите, чтобы раствор не был слишком горячим, а ребенок не наклонялся слишком низко над горячей водой. При сухом продолжительном кашле также следует обильно поить малыша. А что советует по этому поводу известный педиатр Комаровский?
Что советует доктор Комаровский при остаточном кашле ?
Такой кашель Комаровский не считает нужным лечить. Это нормальная реакция организма, направленная на очищение бронхов и восстановление работы дыхательных путей. Комаровский советует следить за уровнем влажности в помещении, побольше гулять, проветривать комнату, где спит малыш. Если нет причин полагать, что ребенок болен, то медикаментозное лечение ему не нужно.
Комаровский обращает внимание, что если кашель не проходит больше месяца, хотя никаких других проблем со здоровьем нет, то есть вероятность, что слизистую бронхов раздражают аллергены. Он призывает родителей проанализировать, что изменилось с того момента, как ребенок начал кашлять. Возможно, нужно чаще делать влажную уборку в квартире, поменять стиральный порошок или предпринять другие меры для устранения причины кашля.
Какие выводы мы можем сделать, исходя из полученной информации? Во-первых, у ребенка остаточный кашель – это нормальное явление, если он не сопровождается другими симптомами болезни и постепенно идет на убыль. Его средняя продолжительность – около двух недель, хотя у некоторых деток очищение дыхательных путей и восстановление после болезни длится дольше. Его лечение направлено на выведение скопившейся мокроты или блокирование кашлевого центра.
Довольно часто после того, как острый воспалительный процесс при бронхите был ликвидирован, наблюдаются остаточные явления: сохраняется субфебрильная температура, выделяется в небольших количествах мокрота.
Но чаще всего родителям переболевшего бронхитом ребенка приходится сталкиваться с кашлем, который продолжается после исчезновения остальных симптомов.
Если это действительно остаточный кашель, он должен пройти за несколько недель, не причиняя особого дискомфорта. Врачи в этом случае разрешают ребенку посещать детский сад, школу. Но иногда продолжительный неослабевающий кашель является симптомом осложнения. Остаточные явления бронхита надо отличать от его осложнений, ведь последние нужно тщательно лечить, а первые обычно проходят самостоятельно.
Причины и признаки остаточного кашля
Бронхит у детей вызывают чаще всего вирусные возбудители, поражающие слизистую бронхов. После того как болезнь удалось вылечить, патогенные микроорганизмы были уничтожены и сняты симптомы недуга, слизистой нужно некоторое время, чтоб восстановиться после травмирующего воздействия.
Этот процесс может растянуться на несколько недель, в течение которых малыш продолжает кашлять, поскольку бронхи обостренно реагируют на все раздражители.
Если родители заботятся о закаливании ребенка, укрепляют его иммунитет, создают в процессе лечения благоприятные условия для скорейшего выздоровления и поддерживают оптимальный режим после него, остаточный кашель может вовсе не проявиться или пройти очень быстро.
При слабой иммунной системе, постоянном контакте с раздражителями, неблагоприятном микроклимате, пассивном курении, частых рецидивах простудных заболеваний и бронхита остаточные явления приобретают более продолжительный характер.
Это может привести к ослаблению иммунитета и присоединению инфекции или развитию таких грозных и опасных осложнений, как хронический бронхит, пневмония или коклюш.
Отличительные особенности остаточного кашля:
- наблюдается при отсутствии других симптомов (температуры, интоксикации, обильного отделения мокроты);
- проявляется периодически, не очень сильный и продолжительный, не сопровождается отделением мокроты;
- продолжается обычно от 10 дней до 3 недель, в зависимости от состояния иммунной системы ребенка, частоты и тяжести заболеваний;
- с каждым днем ослабевает, становится все менее выраженным, даже если его не лечить.
Мучительный кашель, сухой или влажный, который не ослабевает на протяжении 3-х и более недель, усиливается, сопровождается другими тревожными симптомами - затрудненным дыханием, повышенной температурой, гнойной мокротой, - это признак осложнения недолеченного острого бронхита. Даже если другие симптомы отсутствуют, но ребенок несколько недель не перестает кашлять, необходимо тщательное обследование и выполнение рекомендаций, данных врачом по его итогам.
Как облегчить остаточный кашель?
Остаточные явления бронхита (в том числе кашель) лечить необязательно, это закономерный и вполне безобидный симптом. После того как восстановится структура и нормализуется функционирование слизистой органов дыхания, он сам по себе исчезнет. Но необходимо следить за тем, чтобы этот процесс не затягивался, ведь поврежденные слизистые оболочки являются «воротами», через которые в организм может проникать инфекция. При ослабленном после болезни иммунитете это очень опасно и нередко приводит к рецидивам бронхита или присоединению ОРВИ.
Чтоб полностью вылечить малыша и помочь ему быстрее избавиться от остаточного кашля, нужно придерживаться тех же рекомендаций, что и в процессе лечения:
- частые проветривания помещения;
- ограждение больного от пассивного курения, аллергенов, резких запахов;
- поддержание оптимального микроклимата в помещении и недопущение резких перепадов температур;
- регулярные влажные уборки и увлажнение воздуха. справится с этой задачей успешнее, чем развешанные по квартире мокрые полотенца и расставленные емкости с водой, ведь специально разработанный аппарат позволяет достичь именно того уровня влажности, который нужен, не создает сырости и очищает воздух от вредных примесей.
Народные рецепты и методы
Можно остаточный кашель у ребенка облегчить с помощью народных средств:
- теплое питье, чаще всего в лечении детей используется молоко с добавлением меда, сливочного или какао-масла, козьего жира, соды. Можно также проварить в молоке сухой инжир;
- если такие напитки ребенку не по вкусу, стоит приготовить сладкий гоголь-моголь, издавна известное средство для профилактики и лечения кашля. Его основу составляют яичные желтки, перетертые с сахаром. Можно для вкуса добавлять мед, порошок какао, свежеотжатый сок цитрусовых, если на эти продукты нет аллергии. Использование перепелиных яиц вместо куриных еще и поспособствует укреплению иммунитета;
- настой зеленых шишек (столовая ложка измельченного сырья на стакан кипятка, с вечера залить в термос, настаивать до утра), смесь соков моркови и редьки тоже хорошо помогают вылечить затянувшееся покашливание. Желательно к обоим составам добавлять мед.
Еще в период реабилитации ребенка после бронхита эффективны ингаляции и согревающие компрессы. Использовать для растираний мази с раздражающими веществами, ставить горчичники не стоит. А вот растирания барсучьим или внутренним свиным жиром с последующим укутыванием и использованием прокладки вощеной бумаги, компрессы из теплого отварного картофеля, окажут мягкий лечебный эффект.
Если нужно устранить остаточный кашель, предпочтительней не горячие паровые, а влажные или тепловлажные ингаляции. Такие процедуры не раздражают слизистую, которой необходимо восстановиться после болезни. Они способствуют ее дополнительному увлажнению, помогают избавиться от остатков слизи, если та застоялась в бронхах.
Можно использовать такие составы:
- отвары целебных трав - ромашки, зверобоя, липового цвета. Температура жидкости - около 40⁰С;
- физраствор (ингаляцию проводить с помощью компрессорного или ультразвукового небулайзера).
После тепловлажных ингаляций ребенок не должен сразу выходить на улицу, контраст температур сведет на нет эффект процедуры и может усугубить состояние.
Остаточные явления бронхита в виде кашля у ребенка - явление распространенное и абсолютно нормальное. При продолжительности кашля до 2 недель оснований для тревоги нет.
А если ребенок за последние месяцы не раз переболел ОРВИ или бронхитом, длительность остаточного кашля может увеличиться и до 3 недель.
Лечить его медикаментозными средствами излишне, нужно обеспечить оптимальный микроклимат , чистый влажный воздух и умеренную температуру в помещении. Можно использовать ряд народных рецептов, поить ребенка напитками для смягчения кашля, делать ингаляции и компрессы.
А еще лучше позаботиться об укреплении защитных сил организма: чем сильнее иммунная система, тем реже ребенок будет страдать респираторными заболеваниями, и продолжительность остаточного кашля в результате тоже снизится.
Ну, какая мама не знает, что такое остаточный кашель у ребенка? Сначала протекает активная фаза болезни – повышенная температура тела, значительный кашель, усиленное выделение слизи из носа, общее недомогание. Как правило, ОРВИ в остром периоде длится не более 7 дней, чаще 1-3 дня. Болезнь заканчивается, но оставляет послевкусие – долгий, остаточный кашель. Вроде бы приступы кашля возникают не часто, да и кашель в подавляющем большинстве мягкий. Но сам факт кашлянья, даже редкого, заставляет родителей применять серьезные меры по его устранению.
Почему кашель не проходит долгое время
Если кашель после перенесенного ОРВИ не проходит дольше двух недель, значит, на то есть определенные причины. Вот некоторые из них.
Это основные направления, которые могут быть вам полезны при поиске причины длительного не проходящего кашля. Если вы их все исключили, то, скорее всего, у вас хронический трахеит или бронхит, который проявляется лишь редкими незначительными покашливаниями. Избавиться от остаточного кашля можно.
Нужно ли применять антибиотики для лечения остаточного кашля
Этим вопросом задаются многие молодые мамочки, которые не знают, как помочь ребенку, не навредив ему при этом. Если кашель бактериальной природы, если он усиливается, приступов становится больше, и они проявляются сильнее – значит, вам нужны антибиотики. Чаще всего они назначаются при бронхите, туберкулезе, пневмонии и воспалении легких. В этом случае без антибиотиков не обойтись.Если же кашель длится несколько недель, но с редкими покашливаниями, скорее всего, антибиотики вам не понадобится. Избавиться от остаточного кашля можно при помощи комплекса мер – фитотерапия, прогревания, физиотерапия, массаж, ингаляции, рецепты народной медицины. Однако перед этим важно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезное заболевание. Если доктор не назначит вам антибиотики, значит, можете смело воспользоваться следующими советами для борьбы с остаточным кашлем.
Почему ингаляции считаются одним из самых эффективных способов борьбы с кашлем? Дело в том, что когда мы вдыхаем горячий бактерицидный пар, мелкие частички попадают прямо на стенки трахеи, легких, стенок гортани. В этом случае мы получаем гораздо более выраженный лекарственный эффект, чем при приеме отхаркивающих средств. Ведь они прямиком отправляются в пищевод и в желудок.
Лучше всего делать ингаляции при помощи небулайзера. Под воздействием аэрозоля частички лекарственного средства распыляются так сильно, что ребенок без труда вдохнет целебный пар. Для раствора в небулайзер можно использовать препараты от кашля – Лазолван, Ацц, Гербион. А еще можно делать ингаляции простой соленой или минеральной водой.
Если нет ингалятора, попробуйте подышать с ребенком над кастрюлей или тазом с горячей водой. Стоит признаться, что такая процедура многим детям не по вкусу, поэтому будем действовать иными способами. Лекарственную жидкость нужно налить в железную чашку или широкую кастрюлю и поставить на сильный огонь. Плотно закрываем в кухне двери и окна, и находимся в парящем помещении не менее получаса (кипящую кастрюлю с огня не убираем). Это позволит без особых усилий подышать ребенку горячим паром. В качестве лекарственного состава для ингаляций можно использовать:
- Раствор фурацилина, мирамистина, хлорофиллипта.
- Морскую воду – пищевая сода, соль и йод.
- Отвар лекарственных трав – ромашка, календула, крапива, зверобой.
- Эфирные масла из бальзама «Звездочка».
- Пихтовое масло и масло чайного дерева.
Эффектом ингаляции обладает и простая русская баня. Не зря ведь она лечит многие простудные заболевания. Чтобы получить целебный пар, любой из приготовленных лекарственных растворов нужно просто плеснуть на горячие камни. Часто посещая баню, ребенок перестанет кашлять и будет болеть гораздо реже.
Греем грудь при кашле
Зачастую любые прогревания груди являются главным условием на пути к выздоровлению. Вот несколько эффективных и безопасных рецептов.
- Можно прогревать грудь животным жиром. Несколько дней смазывайте грудь ребенка барсучьим или гусиным жиром, чтобы, наконец, избавиться от кашля.
- Сделайте медово-горчичную лепешку. Для этого смешайте две столовые ложки меда, половину чайной ложки горчицы, две ложки масла и муку так, чтобы получилась лепешка. Прикладывайте теплую лепешку к груди ребенка на несколько часов. Горчица раздражает кожу, усиливая кровообращение. Мед согревает и дает долгое ощущение тепла. Масло защищает кожу от раздражения. Мука необходима для получения нужной консистенции.
- Смешайте водку и мед и растирайте грудь и спину ребенка этим составом перед сном.
- Очень хорошо делать горчичные ванночки для ног – это одно из лучших средств против затяжного кашля.
Прогревания помогут снять остаточное воспаление и избавят от кашля.
Остаточный кашель характеризуется хорошим самочувствием, отсутствием температуры и иных проявлений болезни. Но если ничего не делать, такой кашель может продолжаться долгие месяцы. Мы дадим вам полезные советы, которые помогут вам избавиться от надоедливых покашливаний.
- В лечении заболеваний дыхательных органов большое значение имеет чистый воздух. Если гулять с ребенком на улице не менее 3-4 часов в сутки, уже через неделю от кашля не останется и следа. Как можно чаще проветривайте комнаты в квартире, летом можно оставить окна открытыми.
- Избегайте резких перепадов температуры, при проветривании исключите появление сквозняков. Лучше всего поместить ребенка в одну комнату, а другие проветрить. После этого комнату можно поменять. Не оставляйте ребенка на сквозняке – он может снова заболеть.
- Исключите попадание на слизистую аллергенов. Чтобы избавиться от пыли, нужно ежедневно делать влажную уборку. Избавьтесь от сигаретного дыма, аэрозольного распыления дезодорантов и бытовой химии.
- Очень важно не допускать сухости воздуха. В зимнее время умерьте интенсивность работы радиатора, установите увлажнитель воздуха.
- Для ускорения отхождения мокроты можно делать ребенку перкуссионный массаж. Хотя бы несколько раз сводите малыша к физиотерапевту, чтобы посмотреть технику массажа. Впоследствии можно делать его самостоятельно.
- Можно избавиться от надоедливого кашля, делая прогревания в физиотерапевтическом кабинете. Самая эффективная процедура – УВЧ.
- Отвар семян аниса помогает получить отхаркивающий эффект. Сок черной редьки с медом остановит даже сильный кашель. А молоко с медом перед сном поможет снять воспаление и избавит от ночных приступов кашля.
- Вылечить остаточный кашель поможет дыхательная гимнастика, которую лучше всего делать на открытом воздухе. Глубоко вдыхайте и выдыхайте воздух, чтобы очистить легкие от аллергенов. С той же целью можно надувать шарики – такое лечение будет не только эффективным, но и веселым.
- Кроме этого, нужно больше пить, чтобы вымыть остатки вируса из организма. Питание, наоборот, должно быть легким, сбалансированным, дробным. Не настаивайте, если ребенок не хочет есть.
С одной стороны, остаточный кашель – незначительный симптом, который не мучает ребенка и позволяет ему жить полной жизнью. Но с другой стороны, кашель все-таки есть, он раздражает своим присутствием и зачастую становится причиной того, что ребенок до сих пор сидит на больничном, и не может пойти в школу или детский сад. Кашель, каким бы он ни был, не терпит пренебрежения. Не оставляйте остаточный кашель без присмотра – берегите здоровье своего ребенка!
Видео: лечение кашля у ребенка
Сухой может спровоцировать какой-либо внешний раздражитель: резкий запах, например, табака, посторонняя частица, застрявшая в носоглотке, воспалительный процесс. Влажный связан с накоплением слизи, которая периодически отхаркивается. Но не всегда такой кашель можно назвать продуктивным, поскольку мокрота может быть вязкой и трудноотделяемой.
Причины
Причина появления остаточных явлений после воспаления бронхов и простуды заключается в том, что организм, особенно слабый, не может в один миг восстановиться после перенесенной вирусной, бактериальной атаки.
Даже когда очаг воспаления ликвидирован, бронхам требуется некоторое время для восстановления. К тому же истонченный слизистый слой дыхательных органов в это время особенно восприимчив к различным дополнительным раздражителям.
Особенности течения у детей
Остаточный кашель у ребенка протекает не так, как у взрослого. Дети могут или слегка покашливать, не испытывая значительных неудобств, либо страдать от мучительных приступов, нарушающих сон и общее самочувствие. Маленькие дети часто страдают от такого кашля на основе ОРВИ. В зависимости от возраста, состояния иммунитета, кашель после ОРВИ у ребенка может продлиться 2, а иногда и 3 недели, в то время как все другие симптомы простуды, бронхита, трахеита, пневмонии, разных ОРВИ исчезают.
Лечение
Если кашель после перенесенной болезни не слишком беспокоит пациента, его можно и не лечить. Но нужно все-таки проконсультироваться с врачом, чтобы исключить вероятность осложнений, повторного заражения, перехода в хроническую форму, развития новой болезни (особенно при затяжном остаточном процессе). Если кашель доставляет человеку значительные неудобства, сопровождается болью и затрудненным дыханием, его обязательно нужно долечить, чтобы помочь слизистым дыхательных путей восстановиться.
Основной принцип лечения остаточного кашлевого рефлекса состоит в разжижении мокроты, чтобы облегчить и ускорить ее отделение. С этой целью повсеместно используются медикаментозные и народные средства. Представители официальной медицины рекомендуют использовать муколитики, содержащие карбоцистеин: «Флюдитек», «Муколитик» (сироп), «Амбробене», «Либексин», «Бронкатар», «Лизомуцил», «Флуимуцил», «Мукопронт» и другие.
Муколитики с карбоцистеином назначают даже детям старше 2-х лет – настолько они безопасны и эффективны. Они не приводят к чрезмерному разжижению мокроты (в отличие от препаратов, содержащих амброксол), уменьшают секрецию слизи, производят отхаркивающий эффект, регенерируют слизистую. Препараты в капсулах нельзя назначать детям до 12 лет (для них предназначен сироп). Есть и другие противопоказания (беременность, кормление, некоторые болезни), а также побочные эффекты, с которыми нужно заранее ознакомиться.
Врач может прописать взрослым, перенесшим бронхит, лекарства с амброксолом, бромгексином, ацетилцистеином, комбинированные препараты: «Синекод», «Стоптуссин», «Гербион», «Коделак Фито», «Бронхикум» и другие.
Перед тем, как принимать , нужно перевести сухой кашель в продуктивный, но ни в коем случае нельзя совмещать противокашлевые и отхаркивающие.
Отхаркивающими нельзя увлекаться, если остаточный кашлевой рефлекс является последствием перенесенного туберкулеза.
Из дополнительных процедур показана дренажная гимнастика, способствующая выведению мокроты посредством соответствующих положений тела: наклонов, приседаний. Некоторым помогает специальный массаж (похлопывания).
Если кашель выраженный, сохраняется отечность слизистых оболочек, помимо муколитических средств прописываются антигистамины. Они обладают противоотечным, спазмолитическим действием, восстанавливают эластичность мышечной ткани дыхательных органов, путей.
Профилактические меры
- Чаще проветривайте комнату, в которой находится выздоравливающий больной.
- Увлажняйте воздух ультразвуковым увлажнителем, очищайте его с помощью воздухоочистителей.
- Полноценная витаминная диета.
- Прогулки на чистом воздухе, постепенное закаливание.
- Умеренные занятия спортом, дыхательные упражнения (глубокое диафрагменное дыхание).
Народные средства
Распространенное народное средство от кашля – ингаляции. В данном случае эффективны ингаляции с добавлением эфирных масел розмарина, шалфея, кедра или лаванды. Такие ингаляции можно делать взрослым, а для детей больше рекомендуют использовать физраствор и только компрессорный ингалятор.
Методы народной фитотерапии включают прием отваров багульника и солодкию. При кашле полезно каждый час пить немного сока и моркови с медом (1 ст. л. на 100 мл). Еще один способ приготовления лекарства из редьки заключается в том, что в тщательно вымытом овоще (желательно взять черную редьку) вырезается «воронка», куда кладется мед. Через время редька пускает сок, который и нужно пить. Также показано теплое молоко с несколькими каплями камфорного масла. В молоке можно еще прокипятить пару минут сухой инжир, а затем выпить. Натощак можно употреблять по одному желтку, перетертому с сахаром.
Для лечения постинфекционного кашля традиционно применяются экстракты на растительной основе (листьев плюща, сосновых почек, айвы) - спросите сбор с этими компонентами в аптеке. Используются увлажняющие ингаляции , прогревания, компрессы и даже специальный комплекс физических упражнений. В народной медицине также существуют разнообразные рецепты для лечения остаточного кашля .
Лекарства на растительной основе обеспечивают отхаркивающее, муколитическое, спазмолитическое действие, уменьшают отек слизистой оболочки.
- При остаточном влажном хороший эффект дают ингаляции с эвкалиптом, багульником, мать-и-мачехой, чередой, подорожником, тысячелистником .
- Для ингаляций можно использовать эфирные масла (шалфей, пихта, эвкалипт, аир, лайм, сосна, розмарин), физраствор. Если нет ингалятора или небулайзера, ингаляцию можно сделать над кастрюлей, вдыхая целебный пар.
- Во время процедуры, которая длится 5-10 минут, нужно накрыться полотенцем. После проведения процедуры нельзя сразу выходить на улицу, а нужно посидеть в помещении с комнатной температурой.
Согревающие компрессы можно делать со свиным салом, барсучьим жиром, разогревающими мазями на основе эфирных масел. Натрите выбранным вами средством грудь и стопы, оберните вощеной бумагой, затем наденьте теплые шерстяные носки и шарф.
Один из рецептов народной медицины для борьбы с постпростудным кашлем - молоко с инжиром. Прокипятите 2-3 шт. сухого белого инжира в стакане молока. Пусть напиток настоится. Затем его нужно пить горячим несколько раз в день.
Вопросы читателей
18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, каким спортом можно заниматься ребенку-аллергику, у которго аллергия проявляется в виде сухого приступообразного кашля? Спасибо.
Задать вопросЕще одно известное средство от кашля - черная редька с сахаром. Срежьте верхушку у крупной черной редьки, сделайте углубление и налейте туда мед или сахар. Затем накройте редьку срезанной верхушкой. Через сутки появится сок, который нужно принимать трижды в день до еды по одной столовой ложке.
Простые упражнения также помогут после перенесенной простуды. Такой метод отлично подходит для применения у детей .
Упражнения нужно выполнять несколько раз в день.
- Отжимание с коленками : ребенок делает отжимание от пола, согнув ноги в коленках и приподняв ступни наверх.
- Для выполнения второго упражнения ребенку нужно лечь спиной на фитбол, в руках держит гантели и на выдохе разводит руки в стороны (10 раз), а затем поочередно отводит руки вверх-вниз.
Эти упражнения увеличивают объем легких после перенесенной простуды.
Еще одно эффективное упражнение - вибромассаж. Он представляет собой легкие постукивания ребрами ладоней вдоль позвоночника (не по позвоночнику!) в течение 1-2 минут.
Надувание воздушных шариков - известный способ улучшить функцию легких. Но у детей от этого упражнения часто возникает гипервентиляция, которая сопровождается головокружением и рвотой. Вместо этого предложите ребенку поиграть на губной гармошке - он будет делать это с удовольствием несколько раз в день.
Чтобы помочь своему организму восстановить функцию дыхательных путей, позаботьтесь об укреплении иммунитета - полноценно питайтесь, принимайте витамины, делайте физические упражнения. Следите, чтобы слизистая носоглотки не была сухой. Смягчить ее можно, закапывая в нос облепиховое или вазелиновое масло.