Говорят, что беременность – легкая наука, и забеременеть может практически любая женщина, если на то нет противопоказаний. Однако, на самом деле, все не так просто.
Для многих пар беременность становится самым заветным желанием, ведь по неизвестным причинам у них это не получается. Тогда врачи могут посоветовать не только медикаменты в качестве решения проблемы, но и другие способы, например, расчет даты зачатия с помощью различных календарей или смену позы во время занятий сексом.
Вот о том, в каких позах можно быстро забеременеть, и пойдет речь далее.
Безусловно, для удачного завершения полового акта необходимо, прежде всего, создать по-настоящему располагающую атмосферу. Для этого можно сделать следующее:
Да, белье играет немаловажную роль, причем, не только постельное, но и нательное, однако, это и так само собой разумеется.
Атмосфера – это первое, о чем следует позаботиться паре, желающей поскорее завести малыша.
Хороший настрой поможет обоим партнерам расслабиться и доставить друг другу максимальное удовольствие.
Неблагоприятные позы для зачатия малыша
- Поза «стоя»;
- Поза «женщина сверху».
Конечно, рядом с самыми благоприятными позами для зачатия ребенка существуют и наиболее неблагоприятные, которые совершенно не способствуют желаемому результату. Сексологи придерживаются разных мнений по этому поводу.
Однако, большинство все-таки солидарно с мнением британских медиков, в частности, Мерилин Гленвиль, которая назвала самыми неблагоприятными именно вышеуказанные позиции.
В случае, если пара часто использует данные позы, шансы забеременеть понижаются, как утверждают ученые. Согласно данным, сперма во время такого соития не может полноценно задержаться внутри женщины, а значит, беременность не наступит.
Отрицательным фактором для зачатия может стать также посещение сауны или просто слишком горячая ванная перед половым актом.
А теперь о благоприятных позах!
Их список гораздо шире:
Помимо этого, многим парам известны и некоторые другие секреты, способствующие скорейшему зачатию. Так, например, удачным решением сразу же после полового акта считается выполнение знакомого почти всем упражнения «березка», где необходимо высоко поднять ноги и таз.
Врачи пока не нашли подтверждения или опровержения этой теории, однако, говорят, что разумное зерно в этом есть, ведь в такой позиции сперматозоиды гораздо легче и быстрее способны проникнуть в полость матки.
Говорят врачи и о важности обоюдного оргазма. Действительно, важно, чтобы и женщина достигла максимального пика наслаждения. Во время сокращений матки сперматозоидам проще всего достигнуть цели.
Но и этот способ не универсален, так как работает только в случае одновременного оргазма, а такое, опять же, по показаниям врачей, случается не так уж часто.
Подбираем позиции с учетом физиологических особенностей
Как бы там ни было, некоторые позы совершенно не подходят для зачатия парам, в которых женщина обладает всевозможными физиологическими особенностями.
- Женщинам с воспалением яичников следует знать, повернута у них матка или нет. В зависимости от этого паре требуется занять позицию на боку (на том боку, в который повернута матка);
- Если матка имеет загибы, лучшим решением станут позы, в которых женщина обращена животом вниз (кроме этого, врачи рекомендуют в этом случае также полежать на животе после окончания полового акта).
Именно поэтому еще на этапе планирования ребенка обоим партнерам важно посетить всех необходимых врачей, чтобы знать не только о потенциальных рисках или противопоказаниях (если таковые имеют место быть), но и о возможных особенностях своего тела.
Лучшие позы для зачатия мальчика или девочки
Многим родителям непременно хочется зачать ребенка определенного пола. Конечно, такое желание не осуждают, ведь довольно часто это становится просто мечтой.
Так, что это совершенно нормально. В какой позе можно быстро забеременеть девочкой или мальчиком?
Мальчики – это непосредственные продолжатели фамилии и рода. Поэтому многие семьи так стремятся завести именно сына.
Конечно, врачи еще не вывели окончательного списка удачных поз для зачатия ребенка конкретного пола, но уже сейчас могут говорить о преимуществах тех или иных поз.
- Женщина стоит на полу, опираясь руками (а еще лучше локтями) на постель и приподняв таз, мужчина располагается сзади;
- Миссионерская поза. Однако, женщине необходимо приподнять бедра, чтобы они были выше головы (желательно).
Собственно, любые позы, в которых таз женщины располагается достаточно высоко, идеально подходят для зачатия мальчишки. Это связано с тем, что Y-хромосомы гораздо быстрее Х-хромосом, и мужские клетки необходимо просто немного подтолкнуть, чтобы они достигли цели еще быстрее.
Девочки – конечно, отрада семьи. Их любят, холят и лелеют, часто даже больше,чем мальчиков. Что касается зачатия девочки, то тут работает все с точностью до наоборот. Для того, чтобы зачать маленькую принцессу, годятся следующие позы:
- Традиционная миссионерская, чтобы проникновение не было глубоким;
Собственно, подойдут любые позы, которые, скажем так, требуют меньших усилий от будущих родителей. Сперма должна изливаться как можно дальше от входа в матку, если пара желает зачать девочку.
Несколько за один раз!
Очень многие родители хотят сделать все за раз! Иными словами, просто мечтают родить двойняшек или даже тройняшек. Есть ли поза для зачатия нескольких детей?
По этому поводу врачи говорят, что здесь все определяется предрасположенностью обоих партнеров, и шанс родить двойню или тройню гораздо выше у пары, в семьях которых хоть когда-нибудь бывали подобные случаи.
Что касается определенной позы для зачатия двух и больше плодов, то тут врачи лишь разводят руками, указывая на то, что такой позы достоверно назвать нельзя. Решающую роль все равно сыграет наследственность и особенности клеток.
Загиб матки: что предпринять, чтобы успешно забеременеть?
Такое явление, как загиб матки, не является чем-то страшным для желающей забеременеть женщины. Существует ряд поз, которые можно попробовать в таком случае.
В каких позах есть шанс забеременеть при загибе матки:
- Классическая миссионерская;
- Догги-стайл;
- «Ложки» (вариация позы на боку).
Врачи отмечают, что женщинам, обнаружившим у себя загиб матки, ни в коем случае не стоит ставить крест на своем материнстве. Очень многие люди по незнанию и глупости запугивают молодых девушек невозможностью иметь детей и подобными вещами, однако, на самом деле, забеременеть даже с изгибом матки довольно легко, если подобрать верную позицию.
Помимо списков поз, благоприятных в той или иной степени (или наоборот), врачи также рекомендуют следовать прочим несложным рекомендациям для наступления беременности:
- Во время полового акта не рекомендуется пользоваться смазками, лубрикантами или какими-либо другими средствами (от них погибает флора женского влагалища, а заодно и все посторонние клетки, в том числе, и сперматозоиды);
- Рекомендуется перед зачатием воздержаться от соитий на несколько дней, чтобы успел накопиться достаточный для оплодотворения объем спермы;
- Очень многие врачи советуют придерживаться системы полноценного питания (иными словами, не истязать себя диетами, но и не злоупотреблять вредными продуктами, например, кондитерскими изделиями);
- Само собой, обоим партнерам желательно бросить курить и употреблять спиртные напитки;
- Спорт или хотя бы элементарные физические нагрузки ежедневно помогут держать организм в постоянном тонусе, что тоже сыграет свою роль в процессе подготовки к зачатию.
На самом деле, все врачи, да и состоявшиеся родители сходятся исключительно в одном.
Не так важно, в какой позе вы занимаетесь сексом, что едите до зачатия и каким спортом занимаетесь. Самое главное – процесс зачатия должен приносить обоим партнерам удовольствие и счастье.
Ведь дети должны рождаться в любви.
И в дополнение - небольшое видео на тему статьи.
Многим парам достаточно проблематично зачать ребенка по разным причинам. В интернете существует мнение, что поза березки помогает забеременеть и людям ничего не остается, как пробовать различные методы, в том числе и березку. Так что это - очередная выдумка, которая активно гуляет по просторах сети или реальный способ стать мамой? Рассмотрим, правда ли, что поза березка помогает забеременеть.
Упражнение березка - это специальный комплекс для укрепления мышц спины и ног, который активно используют в йоге, лечебной физкультуре. Для выполнения березки нужно встать на лопатки, опираясь на предплечья. Таз должен быть расположен выше, чем голова и плечи, ноги ровные, руки согнуты в локтях.
С первого раза правильно выполнить упражнение сложно. Для длительного поддержания позы необходимы тренировки. Их цель состоит в подготовке тела к нагрузкам. Кроме этого, березка используется в йоге для улучшения кровоснабжения мозга, укрепления мышц и позвоночника, активизации работы почек.
Такое упражнение самым лучшим образом сказывается на женской репродуктивную системе. Благодаря ежедневным занятиям улучшится кровообращение в тазу, укрепятся мышцы. Как следствие, органы будут получать больше питательных веществ и зачатие наступит быстрее. Кроме того, упражнение березка укрепит мышцы пресса и таза, что женщине очень поможет в родах.
После секса
Оплодотворение - это процесс контакта сперматозоида и женской половой клетки в маточной трубе. Вся сложность процесса заключается в том, что спермию сложно попасть в фаллопиевую трубу. Преградой на пути становиться кислая среда влагалища, шеечная слизь.
После полового акта семенная жидкость просто вытекает, при загибе ног этого не происходит и поэтому поза березки помогает забеременеть. Но здесь у женщин возникает вопрос, сколько нужно стоять в березке, чтобы забеременеть. Рекомендуется находиться в таком положении примерно 20 минут. Этого достаточно, чтобы сперматозоиды проникли в шейку матки.
Так как упражнение довольно тяжело, женщина может закинуть ноги на спинку дивана или опереться о стену. И не обязательно лежать именно на лопатках. После секса важно, чтобы таз был выше туловища.
Поза для секса
Иногда гинеколог может посоветовать позу березки, как одну из поз в сексе. Особенно такая позиция рекомендуется при загибе матки. Во время процесса матка и мужской половой орган максимально соприкасаются, увеличивая проникновение семенной жидкости в организм женщины.
Проблема состоит в неготовности женщины к таким нагрузкам и затрудненной расположенности мужчины для совершения соития (все зависит от роста). Категорически запрещено использовать позу без предварительной подготовки, так как может быть поврежден позвоночник или шея.
Фото позы березка для секса. Источник: makesexnotwar.ru
Не все гинекологи доверяют советам из интернета. Большинство специалистов считает, что поза березки для и после зачатия - миф, который лучше не использовать. Такое мнение сформировано из-за того, что процесс должен происходить естественно в обычной позе, без использования дополнительных, иногда опасных для здоровья методов.
В процессе полового акта в тело женщины попадает около миллиона сперматозоидов и поэтому, даже если половина умрет на пути к матке, то останется достаточное количество для оплодотворения яйцеклетки. Из-за этого расположение тела во время секса не имеет значения.
Если после полового акта девушка не может встать в позу березки из-за: излишней массы тела, нарушений в системах органов или позвоночнике, или банального стеснения, то можно просто полежать на животе, боку.
Так помогает ли березка забеременеть? На практике многие женщины смогли забеременеть благодаря использованию простого комплекса упражнений. На данный момент с научной точки зрения не доказано, что именно эта поза является причиной положительного результата на тесте. Большинство специалистов считают, что пара просто выбрала подходящий фертильный день для зачатия.
Поэтому пробовать или нет - это решение каждого, так как судить можно только из опыта других женщин. Нет ничего плохого в экспериментах, упражнение не приносит вред, но может помочь укрепить организм, сделать фигуру более заметной, а девушку гибче.
Иногда, чтобы забеременеть, нужно приложить достаточно усилий и обратиться к использованию поз для благоприятного зачатия. Конечно, организм каждой женщины индивидуален, но всё же есть способы, которые смогут приблизить пару к этому долгожданному результату. Давайте рассмотрим лучшие позы, чтобы забеременеть.\r\n\r\nПоза сверху подходит для этого наименее всего, т. к. она способствует вытеканию сперматозоидов наружу, а также усложняет их попадание по прямому назначению. Упор следует делать на такие положения, в которых сперматозоиды будут легко попадать в матку, затем оплодотворяя яйцеклетку. Самая беспроигрышная поза та, когда женщина будет находиться снизу.\r\n\r\n \r\n
Лучшие позы, чтобы забеременеть
\r\nЛибо же можно заниматься любовью в любом положении, а затем уже перед самым семяизвержением, сменить позу на вышеуказанную. Доказано, что поза березка помогает забеременеть (фото).\r\n\r\n
\r\n\r\nЕщё одна эффективная поза, когда мужчины находится позади женщины, в то время как она лежит на боку или же стоит на коленках. Шансы на быстрейшее зачатие намного увеличиваются у женщин, которые хорошо знакомы со своим физиологическим строением. А именно, с расположением матки.\r\n\r\nТак как матка может быть повёрнута немного в сторону (при воспалении яичников), иметь загиб, или же шейка матки может быть расположена чуть выше, чем сама матка. Женщинам, имеющим проблему с загибом шейки матки, как правило, труднее забеременеть, чем другим. Поэтому врачи рекомендуют, не спешить в душ сразу после контакта, и лучше всего полежать на диване некоторое время, минут 20 на спине или на боку.\r\n\r\nЕсли матка повёрнута влево, то лучше расположиться на левом боку. При нормальном её расположении, эффективно лечь на спину, подложив подушку под ягодицы, при этом прижимая колени к груди.\r\n\r\n
\r\n\r\nПоложение, в котором женщина стоит на коленках, а мужчина располагается сзади также считается очень эффективной, однако её лучше не применять женщинам с заболеванием придатков и почек. В таком случае данная пока может приносить весьма ощутимые болевые ощущения.\r\n\r\nНародное поверье говорит о том, что если зачинать ребёнка в классической позе, т. е. женщина снизу, то можно забеременеть девочкой, а если с использованием коленно-локтевой позы, то можно забеременеть мальчиком. Если женщина хочет забеременеть именно девочкой, нужно рассчитать точный день начала наступления овуляции. Если половой контакт совершается задолго до наступления овуляции, велика вероятность зачатия девочки. Если же вы хотите забеременеть мальчиком, сексуальный акт должен происходить после овуляции, в момент наступления овуляции или после.
Многие семейные пары мечтают о появлении малыша. Однако не всегда желанная беременность наступает так быстро, как хотелось бы, и тут на помощь приходят народные советы, которых полно в журналах и интернете. Одним из таких популярных советов для успешного зачатия является рекомендация «непременно после ПА лежать, чтобы забеременеть». Попробуем более подробно разобраться в этом вопросе дальше в статье, узнаем сколько, как и в какой позе надо лежать будущей маме.
Зачем нужно лежать после полового акта при планировании беременности?
Механизм зачатия очень прост: для того чтобы зародилась новая жизнь, активному сперматозоиду необходимо встретиться в фаллопиевой трубе с яйцеклеткой, готовой к оплодотворению. Однако это только звучит достаточно просто, на практике среди огромного числа сперматозоидов, которые должны преодолеть путь, проходящий через кислую среду влагалища, маточную трубу и вязкую слизь в шейке, только один единственный достигнет своей цели.
Репродуктивная система женщины устроена таким образом, что фаллопиевы трубы, которые принимают непосредственное участие в процессе зачатия ребенка, расположены гораздо выше входа во влагалище. Вот и получается, что сперматозоидам необходимо не только преодолевать препятствия на своем пути, но и противостоять земному притяжению. К тому же, обычно, часть спермы мужчины просто вытекает из влагалища, именно поэтому, если после ПА женщина будет хотя бы просто лежать, то вероятность того, что сперматозоиды доберутся до своей цели, а именно до яйцеклетки, существенно повышается.
Горизонтальное положение тела способствует их направленному движению по фаллопиевым трубам.
Достаточно ли просто лежать, чтобы забеременеть?
Следует обратить внимание, что все рекомендации, связанные с принятием позы для лучшего попадания спермы, имеют в случае зачатия гораздо меньшее значение, чем состояние здоровья женской репродуктивной системы. Для успешного зачатия необходимо, чтобы коитус состоялся в фертильный период женщины. А это значит 4 дня до овуляции и день после. Если лежать после полового акта в этот период — можно существенно повысить свои шансы увидеть две полоски уже в этом месяце. Любое же лежание в нефертильный период (и даже поза березки), увы, нисколько не помогут забеременеть.
Ну и конечно, хочется напомнить и без того известные истины: беременность должна быть желанной для обоих родителей, и будущая мама должна быть здорова. В период подготовки к зачатию рекомендуется:
- пить витамины для планирующих беременность
- заниматься спортом с умеренной нагрузкой
- а также пройти коррекцию гормонального фона, если с циклом есть какие-то проблемы.
Движение сперматозоида до зачатия
Для того чтобы понять, каким образом происходит оплодотворение яйцеклетки, необходимо немного глубже изучить физику движения сперматозоида.
Всем известно, что сперматозоид имеет форму «головастика», а его движение к яйцеклетке происходит за счет своеобразного «хвостика» или жгутика. Он делает волнообразные движения и вращается вокруг своей оси, достигая, таким образом, максимальной скорости.
Сперматозоидам приходится осуществлять свой нелегкий путь через влагалище, шейку матки, матку и фаллопиеву трубу.
Полость матки составляет около 5 см, цервикальный канал — это еще 2 см, ну и фаллопиева труба – это приблизительно 12 см: таким образом, сперматозоиду необходимо преодолеть путь в как минимум 20 см. Если учесть, что размер самого сперматозоида измеряется в тысячных долях сантиметра, то это приличное расстояние. Однако шустрые сперматозоиды, при условии, что у них сохранена подвижность в пределах нормы здорового человека, проходят этот путь и достигают своей цели за 1-2 часа.
После этого, сперматозоид занимает выжидательную позицию в фаллопиевой трубе. Этот фактор и объяснят то, что благоприятными для зачатия являются 4 дня до овуляции и день после. Сперматозоид остается активным все это время и, находясь в фаллопиевой трубе, готов к оплодотворению яйцеклетки в любой момент.
Сколько нужно лежать, чтобы забеременеть?
Максимальная польза от лежания после ПА заключается в том, что вся порция спермы остается там, где ей необходимо быть. Ничего не вытекает, и, благодаря увеличению общего количества участвующих в гонке сперматозоидов, шансы на зачатие повышаются. Поэтому сразу после полового акта не нужно бежать в ванную комнату и принимать душ — женщина должна просто полежать.
Идеальным вариантом станет совершение полового акта перед сном. Почему? Потому как женщина останется лежать на всю ночь, и вот тогда-то сперматозоиды с большой вероятностью достигнут своей цели.
Ну а если ПА произошел в другое время, лежать необходимо желательно 1-2 часа. За это время, как мы выяснили в предыдущем разделе, сперматозоиды успеют добраться куда надо.
Как нужно лежать, чтобы непременно забеременеть?
Со временем разобрались. А вот в какой позе нужно лежать после полового акта?
Достаточно будет просто лежать на спине. Основной критерий — отсутствие вытекания семени. Можно также положить под ягодицы подушку , тогда семенная жидкость будет стекать по женским половым органам к своей цели.
Также если поджать колени к животу после ПА семенная жидкость с большей вероятностью достигнет матки.
Если вы следите за своей овуляцией и знаете, в каком яичнике (левом или правом) в этом цикле созрела яйцеклетка, то рекомендуется на этом боку и лежать. Таким образом, под воздействием силы тяжести сперме будет легче проникать в нужную маточную трубу.
Также стоит упомянуть, что для мужчины важно завершить коитус как можно глубже в женщине, головка полового члена должна быть как можно ближе к матке. Сразу после семяизвержения, мужчина должен выйти из женщины и не продолжать фрикции, дабы не расплескать драгоценные капли.
Поза березки для зачатия
Существует еще одно популярное мнение: для того, чтобы помочь сперматозоидам еще больше, многие женщины рекомендуют после занятия сексом становиться в позу «березки», облегчая тем самым трудный путь к достижению ими своей цели. Некоторые даже рекомендуют заниматься сексом в такой позиции, но если женщина не обладает особой физической подготовкой сделать это весьма проблематично. А вот после ПА достаточно постоять в этой позе 1-2 минуты , чтобы сперма стекла по стенкам влагалища как можно ближе к шейке матки.
Как нужно лежать для зачатия при загибе матки
Особым пунктом стоит выделить позы для зачатия при загибе матки. При такой патологии детородных органов женщины примерно в 50% случаев испытывают трудности с тем, чтобы забеременеть, так как сперматозоидам трудно проникать в матку из-за перегиба в области шейки.
Надо отметить, что общей рекомендации в данном случае не существует, поскольку матка может быть загнута в разные стороны. По поводу предпочтительной позы в каждой конкретной ситуации надо советоваться с наблюдающим гинекологом. При наиболее распространенной форме загиба — назад — обычно советуют лежать в той же самой миссионерской позе с поджатием коленок к груди. Второй вариант позы при загибе матки — коленно-локтевая, которая в некоторых случаях способствует распрямлению загиба.
Заключение
Осознанное решение создать полноценную семью и родить ребенка – это правильный и прекрасный выбор. Подойти к этому вопросу необходимо со всей ответственностью. Если долгое время не получается забеременеть, необходимо обратится за помощью к квалифицированному специалисту и исключить наличие проблем со здоровьем. При грамотном подходе, учитывая все рекомендации, очень скоро можно рассчитывать на то, что на тесте на беременность вы можете увидеть две полосочки.
Зачатие ребенка - это судьбоносный момент в жизни мужчины и женщины, требующий очень серьезного подхода и ответственности, ведь от этого зависит появление на свет ещё одной жизни.
Выбор позы и беременность
Широко распространено мнение, что правильно выбранное положение во время сексуального акта обеспечивает наибольшее проникновение мужского полового органа во влагалище, быстроту достижения здоровыми и активными сперматозоидами яйцеклетки в фаллопиевой трубе и, тем самым, непосредственно способствует зачатию.
Наверное, определенная доля истины в этом есть, но однозначное научное подтверждение взаимосвязи позы и беременности на сегодня отсутствует. Однако, если необычные позиции доставляют удовольствие обоим партнёрам, то почему бы не поэкспериментировать?
Важно! Ещё в период планирования зачатия мужчине и женщине необходимо пройти полное обследование у соответствующих врачей, чтобы узнать о возможных заболеваниях, которые могут помешать рождению малыша.
Поза «берёзка»: как делать и есть ли польза?
Помогает ли эта позиция зачатию - на этот вопрос нет однозначного ответа.
Отзывы женщин, применявших её, разнятся. Кому-то эта поза помогла забеременеть, но есть и много тех, кому она желанного результата не принесла, поскольку у каждой женщины свое строение матки и свои особенности организма.
Наука считает, что позиция никакого влияния на зачатие ребенка не оказывает - в любой позе сперма попадает во внутренний половой орган женщины.
Во время секса
При этой позиции женщина ложится на лопатки, подставляет под поясницу согнутые руки и, отрывая бедра от поверхности, поднимает ноги максимально выше.
Мужчина помогает оставаться женщине в таком положении и двигается, ритмично направляя женщину к себе, одновременно с этим женщина контролирует угол проникновения пениса во время фрикций.
В этой позе во время эякуляции сперматозоиды скорее попадают в матку и, тем самым, увеличивается вероятность оплодотворения яйцеклетки.
После секса
После полового акта женщина поднимает ноги вверх либо опирается ими о стену, поддерживая руками поясницу. Это положение способствует «встрече» сперматозоида и яйцеклетки. Находиться в такой «стойке» следует не меньше десяти минут. Выполнять лучше в период овуляции - это повысит шанс зачатия.
Но, если по окончании полового акта женщина не может принять положение «берёзки» по каким-либо причинам (большая масса тела, проблемы с органами или позвоночником, обычное стеснение и т. п.), допустимо попросту лечь на живот или набок и остаться так в течение получаса.
Всем ли подойдет «берёзка»: противопоказания
К этой позе с большой осторожностью нужно относиться женщинам с:
- эндокринными проблемами;
- сердечно-сосудистыми недугами;
- гипертонией;
- глаукомой и инфекцией глаз;
- травмами шейных позвонков и спины.
Другие позы для зачатия ребенка
«Классическая» или «Миссионерская»
Считается одной из самых удобных. Женщина ложится на спину, а партнер располагается на ней сверху. Для разнообразия подкладывают под бедра женщины маленькую подушку или валик.
«Генерал» Одна из вариаций классической позы. Партнеры расположены друг напротив друга, женщина немного сгибает ноги и располагает их на плечах партнера, стоящего на коленях. Это несколько напоминает погоны генерала. Поза способствует максимальной глубине проникновения.
Ассоциируется с расположением ложек в сушилке. Женщина расположена спиной к партнеру. Эта поза способствует очень тесному соприкосновению с глубоким проникновением во влагалище. Приятная особенность этой позы состоит в возможности партнера регулировать ритм, а после семяизвержения длительное время пребывать в состоянии неподвижности, оставляя свой орган во влагалище.
Женщина становится на четвереньки или ложится на живот, мужчина располагается сзади. Плюс этой позиции для зачатия в том, что сперма быстро оказывается во влагалище, а несколько поднятые бедра не позволяют ей вытечь.
Знаете ли вы? Полчаса активного секса сжигают почти 200 калорий, а оргазм к тому же сожжет еще от 60 до 100 калорий.
Что ещё, кроме поз: основные правила зачатия
Использования лишь той или иной позы крайне недостаточно. На успешное зачатие оказывают влияние и другие факторы.
Качество спермы и беременность
Бесспорно, что беременность напрямую зависит от качества эякулята. Чем больше активных мужских половых клеток, тем большая вероятность оплодотворения яйцеклетки.
Для формирования здоровых сперматозоидов необходимо не менее, чем за три-четыре месяца начинать подготовку к зачатию. Именно за этот срок созревают сперматозоиды.
В этот период мужчине нужно отказаться от алкоголя и курения (или максимально уменьшить), забыть о банях и саунах, избегать работы с лакокрасочными материалами и растворителями на углеводородной основе, быть подальше от СВЧ- и ионизирующих излучений.
Знаете ли вы? Мужчина за всю свою жизнь вырабатывает около 14-15 литров спермы.
Овуляция и женское здоровье
Овуляция - главнейший этап в женском репродуктивном цикле. Этот процесс можно охарактеризовать как смену . С момента начала овуляции всё функционирование репродуктивной системы направлено на подготовку к вероятной беременности.
Без полноценной овуляции зачатие не произойдет, однако бывает, что овуляция не наступает. Однозначно определить, есть или нет овуляция, может только специальное ультразвуковое исследование. Если отсутствие овуляции подтверждается, необходимо комплексное обследование со сдачей крови на гормоны, после чего предстоит лечение.
Как влияет психологическое здоровье на вероятность забеременеть
Среди многих факторов, оказывающих влияние на зачатие, психологическое здоровье занимает далеко не последнее место. Неподходящий психологический настрой и гормоны стресса адреналин и кортизол могут значительно уменьшить вероятность зачатия, причем это касается обоих партнеров.
Но забота друг о друге, понимание партнеров помогут успешно снять психологические барьеры на пути к успешному зачатию.
Зачатие - это таинство и настоящее чудо. Ведь зарождение новой жизни по-другому просто никак нельзя назвать. А произойдет это чудо, или нет - зависит от многих факторов и обстоятельств.